Səhər acqarına isti su içməyin faydası - Həkim açıqladı
Nəyə görə səhərlər oyanan kimi bir stəkan isti su içmək orqanizm üçün lazımdır?
Milli.Az bakupost-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Çin təbabəti üzrə ekspert Aleksey Vorotnikov bu vərdişin faydalarını açıqlayıb.
Acqarına bir stəkan isti su (qaynar yox) lazımi biokimyəvi prosesləri dərhal işə salır, metobilizmi oyadır.
"Bu suyun hərarəti mütləq 40-50 dərəcə olmalıdır. Əgər bu vərdişə alışsaz, tezliklə həzm sistemi, mədəaltı vəz, bağırsağın, bütünlükdə ürək və həzm sisteminin necə yaxşı işlədiyini hiss edəcəksiz.
Suyun temperaturunun önəmi var. Çünki soyuq və çox ilıq, otaq hərarətində suyu daxildə isitmək üçün orqanizm çox enerji sərf edir.
Amma isti su dərhal mədədən keçib, 12 barmaq bağırsağı ötür.
Bu suya bal, soda, limon kimi əlavələr etmək lazım deyil.
Sudan 15 dəqiqə sonra səhər yeməyinə başlaya bilərsiz.
Müasir gənclər səhəri çay, qəhvə ilə açır, bu orqanizm üçün fəlakətdir".
Milli.Az









Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
"Heç kimin acı günündə şou çıxarmamışam, yasımızı paylaşmayın
İkinci siyahı gəlir, bəzi müğənnilər sevinməsin' - Tolik efir qadağasından DANIŞDI
Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"
6 ay reanimasiyada qalan aktyor vəfat etdi
Sevdiyim sənsin' reytinqləri təzələdi
Əncir qurusu min dərdə dərmandır
Zaur Nəbioğlunun da verilişi bağlandı? - AÇIQLAMA
Məşhur youtuberin analiz cavabı açıqlandı
Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM
Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?