Səhər acqarına su içməyin faydaları

Səhər acqarına su içməyin faydalarıAcqarına su içməyin bir çox faydası var.
Milli.Az medicina.az-a istinadən acqarına su içməyin faydalarını təqdim edir:
Maddələr mübadiləsini sürətləndirir:
Səhər acqarına su içmək maddələr mübadiləsini 24 faiz sürətləndirir. Bu, arıqlamaq istəyənlər üçün faydalıdır, çünki daha sürətli metabolizm daha çox kalori yandırır.
Həzm sistemini dəstəkləyir:
Acqarına su içmək bağırsaqları stimullaşdırır və həzmi sürətləndirir. Bu, qəbizlik kimi həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bədəni zərərsizləşdirir:
Gecələr bədəndə toksinlər toplanır. Səhər acqarına su içmək bu toksinləri bədəndən çıxarmağa kömək edir və böyrəklərin daha effektiv işləməsini təmin edir.
İmmunitet sistemini gücləndirir:
Su limfa sistemini dəstəkləyərək immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Bu, xəstəliklərdən qorunma təmin edir.
Dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır:
Yetərincə su qəbulu dərinin nəmli qalmasına və daha sağlam, parlaq görünüş qazanmasına kömək edir. Acqarına su içmək dəridən toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirərək sızanaq və dəri problemlərini azaldır.
Enerjini artırır:
Səhər acqarına su içmək oksigenin hüceyrələrə daşınmasını, enerji səviyyəsini artırır və gün ərzində özünüzü daha fit hiss edirsiniz.
Arıqlamağa kömək edir:
Aç qarına su içmək toxluq hissi yaradaraq, həddindən artıq yemək istəyini azalda bilər. Bundan əlavə, maddələr mübadiləsinin sürətlənməsi kilo itkisini də dəstəkləyir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 892   Tarix: 27 avqust 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

C vitamininin ən yüksək mənbələri: Portağaldan daha zəngin 10 qida

Portağal, C vitamini deyildikdə əksər insanlar tərəfindən ağla gələn ilk qida olsa da, əslində bu vacib qida maddəsi baxımından daha zəngin alternativlər mövcuddur. xəbər verir ki, Dr. Sohaib İmtiaz askorbin turşusunun (

.

Gələn ildən bu əməliyyatlar və dərmanlar pulsuz olacaq - RƏSMİ

Növbəti ildən Xidmətlər Zərfinə ürək-damar, neyrocərrahiyyə, ümumi cərrahiyyə, uroloji, oftalmoloji, travmatoloji və laborator xidmətlərlə bağlı yeni tibbi xidmətlərin əlavə edilməsi, mövcud xidmətlərin çeşidinin artırılmas

.

Almaniyada 1000 manat olsa da, Azərbaycanda 3000-dir - Kosmetoloq və influencerlər icazəsiz satır

Azərbaycanda şəkərli diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulan "Mounjaro" dərmanının estetik məqsədlərlə, xüsusilə arıqlama vasitəsi kimi istifadəsi ciddi təhlükə mənbəyinə çevrilib. . xəbər verir ki, preparat sosia

.

Həftədə bir dəfə yeməklə damarları "təmizləyən" möcüzəvi qida

Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infarkt, insult və ateroskleroz riskini artıran bu vəziyyət daha çox həyat tərzi və gündəlik qidalanma il

.

Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında ən mühüm amillərdən biri düzgün qidalanmamaqdır. Gündəlik istehlak edilən bir çox məhsul bədəndə pis xolesterin (LDL) səviyyəsini artıraraq damarların tıxanmasına səbəb ola bilər. xəbə

.

Nə mal, nə qoyun... - Ən sağlam ət növü açıqlandı

Az yağ nisbəti, yüksək qida dəyəri və asan həzm olunması ilə diqqət çəkən keçi əti mütəxəssislərə görə ən sağlam ət seçimlərindən biridir. xəbər verir ki, Araşdırmalar göstərir ki keçi əti protein, dəmir və B12 vitamini baxımında

.

Uşaq olan evə televizor düşməndir - Nevroloq

Fon rejimində işləyən televizor uşaqlar üçün zərərlidir. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı uşaq nevroloqu Qalina Nevrüzina deyib. O bildirib ki, problem yalnız yayımlanan proqramın məzmununda deyil, açıq ekranın özündədir

.

Yağlısı infarkta aparır - Yağsızı min bir dərdə dərmandır

Yağlı süd zərərlidir. xəbər verir ki, bunu diyetoloq və qastroenteroloq Nuriyə Dianova bildirib. Onun fikrincə tam yağlı südün (3,8% yağlılıq) istifadəsi ölüm riskinin artıra bilər. Dianova qeyd edib ki, alimlər uzun müddətdi

.

Stomatoloq öpüşməyin dişlərə faydasından danışdı

Öpüş zamanı ağızda tüpürcək ifrazı artır və bu proses ağız sağlamlığına müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı stomatoloq terapevt Yekaterina Denisova bildirib. Onun sözlərinə görə tüpürcəyin tərkibində kariyesi

turlar.az

makiyaj instagram kosmetik vasiteler sac duzumleri elm haqqında atalar sözleri körpələrin qidalanması qripdən qorunmaq bürclərin sevgi cədvəli kosmetika haqisda şebnem tovuzlu burcler haqqinda gəncə statuslar