Siqaret çəkənlərə XƏBƏRDARLIQ: Yaddaşınız pozulacaq

Siqaret çəkənlərə XƏBƏRDARLIQ: Yaddaşınız pozulacaqOhayo Dövlət Universitetinin alimləri siqaret çəkənlərdə yaddaş itkisi və çaşqınlıqda özünü göstərən koqnitiv geriləmə proqnozlaşdırıblar.
Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər ümumilikdə 45 yaş və daha yuxarı yaşda olan 136 000 "çox uzun müddət əvvəl siqaret çəkən", "siqareti bu yaxınlarda buraxan" və ya "hələ də siqaret çəkən" insanların günlük yaşayışını öyrəniblər.
Onlar siqaret və koqnitiv tənəzzül arasındakı əlaqə ilə maraqlanmaq üçün iştirakçılardan yaddaş pozğunluğu və ya zehni aydınlıq haqqında sualların daxil olduğu öz-özünə sorğu formalarını doldurmağı xahiş ediblər.
İştirakçıların təxminən 11 faizi subyektiv koqnitiv geriləmə olduğunu bildirib. Nəticədə siqaret çəkənlər arasında bu pozğunluqların yayılması sağlam insanlardan iki dəfə çox olub. On ildən az əvvəl siqareti tərgidənlər arasında nevroloji problemlərin tezliyi siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə 1,5 dəfə çox olub.
Ən bariz korrelyasiya 45-59 yaş qrupunda müşahidə olunub. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, həyatın bu mərhələsində siqareti tərgitmək təkcə ürək-damar və tənəffüs xəstəliklərindən qoruya bilməz, həm də koqnitiv sağlamlığı inkişaf etdirə bilər. Eyni zamanda, tədqiqatın ən yaşlı qrupunda oxşar nəticələr qeydə alınmayıb. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, yalnız siqareti erkən buraxmaq ən böyük fayda gətirə bilər.
Təhlillər nəticəsində məlum olub ki, sorğudan on ildən çox əvvəl siqareti tərgitmiş insanlar siqaret çəkməyənlərə nisbətən subyektiv koqnitiv geriləmənin yalnız bir qədər yüksək yayılmasına malikdirlər.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 954   Tarix: 25 dekabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çayı belə içmək xərçəng yaradır

Səhər yuxudan oyanan kimi əlimizin uzandığı ilk şey adətən bir stəkan dəmli çay olur. Xüsusilə Azərbaycan mədəniyyətində çayın yeri ayrıdır; səhər yeməyində, qonaqlıqda, istirahətdə. Ancaq bir çoxumuz fərqinə varmadan sağlamlığımız

.

Xırıltı, öskürək, nəfəs darlığı: Bu simptomlara diqqət

Yaz aylarında polen səviyyəsinin artması astma xəstələri üçün ciddi çətinliklər yaradır. Nəfəs darlığı, xırıltı, döş qəfəsində sıxılma və öskürək astmanın əsas simptomları arasında yer alır. . xəbər verir ki, Dünya Astm

.

Bunu hərgün için - Bağırsaqları qoruyur

Kefir təkcə həzm sisteminə deyil, həm də bağırsaqlardakı iltihabı azaltmağa kömək edir və sağlamlıq üçün mühüm içkidir. bildirir ki, bu barədə dietoloq Beyaz Tağraf bildirib. O qeyd edib ki, kefir təkcə həzm sisteminə deyil

.

Bu ət toyuqdan iki dəfə sağlamdır: Mütləq yeməlisiniz

Sağlam qidalanmaya gəldikdə, bir çox insanlar dərhal toyuq və ya hinduşka ağlına gəlir. xəbər verir ki, ördək ətində toyuq və hinduşka ətindən xeyli çox dəmir var. 100 qram ördəkdə təxminən 2,7 mq dəmir, hinduşka qaraciyərind

.

Qabığını limonla qaynadıb için - Bütün tıxanmış damarları açır

Xolesterini təbii üsullarla aşağı salmaq istəyənlər üçün son dövrdə ən çox yayılan metodlardan biri sarımsaq qabığı ilə limon qarışığıdır. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sarımsağın təkcə özü yox, qabığı da damarlar

.

Ayağınızda bu izlər varsa, diqqət! - Beyinlə əlaqəsi üzə çıxdı

Varikozdan əziyyət çəkən insanlarda demans riskinin daha yüksək olduğu məlum olub. xəbər verir ki, yeni araşdırmada yarım milyon nəfərin sağlamlıq göstəriciləri öyrənilib və damar genişlənməsi (varikoz) olan şəxslərdə demensiy

.

Bu eynəklər görmə probleminə səbəb olur - Mütəxəssislər xəbərdarlıq etdi

Günəşli havalarda gözləri qorumaq üçün istifadə olunan gün eynəkləri zərər əvəzinə fayda verməlidir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, keyfiyyətsiz və ucuz eynəklər göz sağlamlığınız üçün ciddi təhlükə yarada bilər

.

İmtahandan əvvəl bu meyvəni yeyin - Zehniniz açılacaq

Zehni performansınızı artırmaq istəyirsinizsə, qəlyanaltınıza bu qidanı əlavə etməyiniz tövsiyə olunur. xəbər verir ki, "Food & Function" jurnalında yayımlanan yeni araşdırmaya görə, hər gün 50 qram qoz yemə

.

Bu vərdişlər səssizcə beyninizə zərər verir

Zaman-zaman nəyisə unutmaq adi hal sayıla bilər. Lakin unutqanlıq gündəlik həyatınıza mənfi təsir göstərməyə başlayarsa və ətrafınızdakılar da bu vəziyyəti hiss edirsə, mütləq mütəxəssisə müraciət edilməlidir. xəbər veri

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetik vasiteler donlar 2025 yemek reseptleri südlü şirniyyat günel facebook parfümeriya yataqda xeyanet masturbasiya nedir zencefil sağlamlığa aid atalar sözləri bayatılarımızda vətən həsrəti