Siqareti tərgitdikdən sonra vücudda baş verən 5 DƏYİŞİKLİK

Siqareti tərgitdikdən sonra vücudda baş verən 5 DƏYİŞİKLİKSiqaret çəkənlər bir çox kimyəvi maddələrdən asılı hala gəlir. Odur ki, siqareti birdəfəlik tərgitmək insanlar üçün çətindir. Hər halda hamımız bilirik ki, siqaret orqanizmin vaxtından əvvəl qocalmasını sürətləndirir.
Publika.az bu yazıda oxucuları siqareti tərgidən insanların bədənində baş verən bir neçə dəyişikliklə tanış edib.
Daha rahat nəfəs
Siqaret çəkən insanların bədənində toplanmış toksik maddələr rahat nəfəs almağa mane olur. Siqareti tərgitdiyiniz zaman ağciyəriniz zərərli komponentləri məhv etməyə başlayır, zəhərlərin təsirləri aradan qalxdığı üçün nəfəs almaq rahatlaşacaq.
Yorğunluğu azaldır
Toksik maddələrin təsiri ilə bədən zəiflədiyi üçün aktivlik aşağı düşür. Siqaret çəkənlər üçün gəzmək, qaçmaq və idman etmək çətindir, çünki siqaret onların çox vaxt enerjisinin böyük hissəsini sorub yox edir. Ağciyərlər təmizləndikcə yorğunluq yavaş-yavaş yox olur və itirilmiş enerjinizi bərpa edirsiniz. Siqaretsiz həyat sizi daha güclü və enerjili edir.
Daha sağlam həyat
Tənəffüs sisteminiz yaxşı işləyəcəyi üçün bədəniniz dəyişəcək və özünüzü sağlam hiss edəcəksiniz. Beyniniz daha çox oksigen qəbul edəcək, siz tez düşünə və bütün idrak funksiyalarını optimallaşdıra bilərsiniz.
Məşq
Artıq daha gümrah olduğunuz üçün idman məşqləri sizi yorub əldən salmayacaq. Fiziki fəaliyyət enerjinizi düzgün istiqamətə yönəltmək və narahatlıq səviyyəsini azaltmaq üçün çox sağlam yoldur.
Qənaət
Siqaretə xərclədiyiniz pulları daha sağlam və daha məhsuldar məhsullar üçün istifadə edə bilərsiniz. Pulu və zamanı zövq aldığınız daha faydalı fəaliyyətlərə sərf edin. Pula qənaət kiçik addımlarla başlayır və siqareti tərgitmək sizə bu işdə kömək edəcək.
Aytən /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2119   Tarix: 12 avqust 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

turlar.az

geyim necə seçməli toy makiyajlari aksessuarlar usaq masajlari hikmətli hekayələr balıq və dəniz məhsulları aparici serxan keremoglu kosmetika hakista sozler qız bürcü şirin qoğal maskalar sanama