Siqareti tərgitməyin ən asan yolu nədir?
"Siqareti dayandırmaq üçün heç bir sehrli həb yoxdur, buna görə də siqareti buraxmağın ən təsirli yolu ilə bağlı suala dəqiq cavab yoxdur".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu həkim-narkoloq Ruslan İsayev deyib.
"Hər kəs özünə uyğun olan üsulu seçir. Mən müxtəlif saqqızlardan və həblərdən istifadəni dayandıran insanlar tanıyıram. Ən əsası istəkdir, təslim olmamaq, hər şeyi sınamaq və öz istəyini tapmaqdır", - deyə narkoloq bildirib.
Həkim qeyd edib ki, siqareti buraxarkən bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhətdir. Tipik olaraq, deyir ki, həkim xəstənin simptomlarının nə qədər şiddətli olduğunu qiymətləndirəcək və dərmanlar təyin edəcək. "Bunlar öskürək ya da qan təzyiqini tənzimləyən dərmanlar ola bilər. Bəlkə də bəzi digər dəstəkləyici dərmanlar - yuxu həbləri, psixotrop dərmanlar. Yəni, əlbəttə ki, mütəxəssis imtinanın daha yumşaq və rəvan aparılmasına imkan verəcək kompleks təyin edəcək", - İsayev əlavə edib.
Milli.Az









Hakışta
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Xoşqədəm Zeynəb Xanlarova ilə görüntüsünü paylaşdı
Çox az istifadə olunur amma ən faydalı tərəvəzdir
Yemək yeyərkən su içməyin- Qastroenteroloqdan xəbərdarlıq
Həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqladır
Əməliyyat olunan Afaq Bəşirqızıdan səhhəti ilə bağlı AÇIQLAMA
Kağız dəsmal alarkən diqqət - İçində olan bu 3 maddə xərçəng yaradır
Məşhur türkiyəli reper bu ölkənin vətəndaşı oldu