Siqareti tərgitməyin ən asan yolu nədir?

Siqareti tərgitməyin ən asan yolu nədir?"Siqareti dayandırmaq üçün heç bir sehrli həb yoxdur, buna görə də siqareti buraxmağın ən təsirli yolu ilə bağlı suala dəqiq cavab yoxdur".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu həkim-narkoloq Ruslan İsayev deyib.
"Hər kəs özünə uyğun olan üsulu seçir. Mən müxtəlif saqqızlardan və həblərdən istifadəni dayandıran insanlar tanıyıram. Ən əsası istəkdir, təslim olmamaq, hər şeyi sınamaq və öz istəyini tapmaqdır", - deyə narkoloq bildirib.
Həkim qeyd edib ki, siqareti buraxarkən bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhətdir. Tipik olaraq, deyir ki, həkim xəstənin simptomlarının nə qədər şiddətli olduğunu qiymətləndirəcək və dərmanlar təyin edəcək. "Bunlar öskürək ya da qan təzyiqini tənzimləyən dərmanlar ola bilər. Bəlkə də bəzi digər dəstəkləyici dərmanlar - yuxu həbləri, psixotrop dərmanlar. Yəni, əlbəttə ki, mütəxəssis imtinanın daha yumşaq və rəvan aparılmasına imkan verəcək kompleks təyin edəcək", - İsayev əlavə edib.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1005   Tarix: 18 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

101 yaşlı qadın uzunömürlülüyünün sirrini AÇIQLADI - FOTO

Böyük Britaniyada 101 yaşını qeyd edən Coys Linas uzunömürlülüyünün gizlinini bölüşüb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Linas gənclik illərində atasına fermada yardım edib, daha sonra ayaqqabı fabrikində çalışıb

.

İncə görünmək üçün korset taxanlara xəbərdarlıq

Son dövrlər ideal bədən silueti trendi ilə korsetlər, bədən formalaşdıran bodilər və sıxıcı kolqotlar gündəlik geyimə daxil olub. Lakin, onlar sağlamlıq üçün zərərlidir. xəbər verir ki, Perm Politexnik Universitetinin "HimBio"

.

Kabuslar sadəcə yuxu deyil - beyninizdən kömək siqnalıdır

Hər birimiz ən azı bir dəfə kabusdan sonra soyuq tər içində oyanmışıq. Bəziləri uçurumdan düşdüyünü görür, bəziləri ayaqlarını hiss etmədən qaçır, bəziləri isə keçmişdə yaşadığı ağrını yenidən yaşayır. Kabuslar uşaqlard

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Miqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək üsullar AÇIQLANDI

Miqren dünya üzrə milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən, kəskin və dözülməz baş ağrıları ilə müşayiət olunan nevroloji problem sayılır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi sadə üsullar miqre

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Qış xəstəliklərinə qarşı müdafiə - Gündəlik C vitamini dozası

Qışda immuniteti gücləndirən C vitamini bədən tərəfindən istehsal olunmadığı üçün gündəlik qidalarla qəbul edilməlidir. xəbər verir ki, kardioloq Dr. Demet Erciyesin sözlərinə görə, C vitamini çatışmazlığı yorğunluq, zəiflik

.

3-3-3 üsulu ilə insomnia olub-olmadığınızı test edin

Anestezioloq Sanni Nayi yuxusuzluğu vaxtında müəyyən etmək üçün sadə və təsirli üç üç üç metodunu təklif edib. xəbər verir ki, onun fikirləri "RuffPost" nəşri tərəfindən dərc olunub. Nayinin izahına görə əgər insa

.

Covid keçirmiş insanlarda qan laxtalanır - Həkimdən xəbərdarlıq

COVID-19-dan sonra yaranan mikrotromblar barədə xəbərdar edilib. xəbər verir ki, rusiyalı həkim Pavel Traxtman bildirib ki, virusun təsiri ilə qan damarlarında yapışqan mikrotromblar əmələ gələ bilər. Bu tromblar kapilyarlar

turlar.az

geyim və ayaqqabılar toy makiyaji sekilleri donlar 2025 mayasiz pizza xemiri permanent makiyaj qiymenin hazirlanmasi xiyar tursusu nece hazirlanir kosmetika toyuq salati şebnem tovuzlu naz mila big.az cantalar