Siqareti tərgitməyin ən asan yolu nədir?
"Siqareti dayandırmaq üçün heç bir sehrli həb yoxdur, buna görə də siqareti buraxmağın ən təsirli yolu ilə bağlı suala dəqiq cavab yoxdur".
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu həkim-narkoloq Ruslan İsayev deyib.
"Hər kəs özünə uyğun olan üsulu seçir. Mən müxtəlif saqqızlardan və həblərdən istifadəni dayandıran insanlar tanıyıram. Ən əsası istəkdir, təslim olmamaq, hər şeyi sınamaq və öz istəyini tapmaqdır", - deyə narkoloq bildirib.
Həkim qeyd edib ki, siqareti buraxarkən bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhətdir. Tipik olaraq, deyir ki, həkim xəstənin simptomlarının nə qədər şiddətli olduğunu qiymətləndirəcək və dərmanlar təyin edəcək. "Bunlar öskürək ya da qan təzyiqini tənzimləyən dərmanlar ola bilər. Bəlkə də bəzi digər dəstəkləyici dərmanlar - yuxu həbləri, psixotrop dərmanlar. Yəni, əlbəttə ki, mütəxəssis imtinanın daha yumşaq və rəvan aparılmasına imkan verəcək kompleks təyin edəcək", - İsayev əlavə edib.
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Şeflərin "uzaq durun" dediyi 6 şirniyyat: Sifariş vermədən əvvəl iki dəfə düşünün
"Yaxın 10-15 ildə alimlər insan ömrünü azı 10 il uzada biləcəklər"
Ramazandan sonra necə qidalanmaq lazımdır?
Guya irad bildirib, özünü ağıllı göstərməyə ehtiyac yoxdur
Efirlərdən küsmüşəm' - Aşıq Əli
Təəssüf ki, aktyorlar kölgədə qalıblar' - Əməkdar artist
Məşhur müğənniyə ilik köçürüləcək