Xanim.az / Xəbərlər

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLUMütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və ya çayda şəkərin çox olması orqanizmdə təhlükə yaradır. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, hər şeydən əvvəl səhər çayınıza və ya günorta qəhvəsinə nə qədər şəkər əlavə etməyə alışdığınızı bilmək vacibdir.
Şəkər istehlakınızın miqdarını bildikdən sonra günü-gündən onu azalda biləsiniz. Əsas məqsəd istehlak etdiyiniz şəkərin miqdarını bacardığınız qədər azaltmaqdır. Bu sizə gün ərzində aktivliyinizə, əhvalınızın yerində olmasına kömək edəcək. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1093   Tarix: 21 sentyabr 2023
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Dəri xərçəngindən bu sadə üsulla qorunmaq olar

ABŞ-nın Çikaqo Universitetinin alimləri günəş işığının sağlam dəri hüceyrələrini xərçəng hüceyrələrinə çevirə bilən mexanizmini də müəyyən ediblər. . xəbər verir ki, araşdırmaya görə, uzunmüddətli ultrabənövşəyi (UB) şüalanm

.

Su qabı alanda altına baxın - 304 və ya 316 rəqəmi yoxdursa

Valideynlərə uşaqlar üçün su qabı alarkən xüsusilə materialın təhlükəsizliyinə diqqət etmək tövsiyə olunur. xəbər verir ki, keyfiyyətli və sağlamlıq üçün zərərsiz su qablarının üzərində 304 və ya 316 markalı paslanmaz pola

.

Qan laxtalanması problemi genetik imiş

Qan laxtalanması problemi genetik imiş. xəbər verir ki, F2 (protorombin) və F5 (Leyden faktoru) genlərindəki mutasiyalar qan laxtalanmasını pozur və tromboz ( damarların tıxanması ) riskini artırır. . Bu barədə Rusiyanı

.

Zərərli nə yeyirsinizsə yeyin - Bu meyvələr onların zəhərini bədəndən təmizləyir

Orqanizmdə toksinlərin təbii şəkildə xaric olunmasına yardım edən bir çox məhsul var. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı bioloq İrina Lyalina məlumat verib. Onun sözlərinə görə orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləmək baxımında

.

Nə çovdar, nə də kəpəkli… Ən sağlam çörək bunlar imiş

Son illərdə xəstəliklərin artması ilə sağlam qidalanmaya maraq da yüksəlib. Ağ çörək yerini kəpəkli, çovdarlı çörəklərə versə də, "ən faydalı çörək hansıdır?" sualı tez-tez soruşulur. Mütəxəssislər ən sağlam çörə

.

Spirtli içki ürək sağlamlığına belə təsir edir

Alimlər alkoqolun ürəyə mümkün təsirlərini təhlil ediblər. . -ın məlumatına görə, onlar müəyyən ediblər ki, hətta orta dərəcədə içmək də ürək ritmində dəyişikliklərə səbəb ola bilər və müxtəlif ürək-damar xəstəliklərini

.

Həkim 3-3 üsulu ilə 1 həftəyə arıqlamağın sirrini açdı

Yapon alimlərinin hazırladığı intervallı gəzinti metodu gündəlik gəzintilər zamanı daha çox kalori yandırmağa kömək edir. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloqYuliya Atamanova danışıb. Həkimin sözlərinə görə b

.

Qışda qadınlarda istəksizliyin səbəbi açıqlandı

Soyuq aylarda seksual istəkdə azalma bir neçə amillə bağlıdır. xəbər verir ki, bunu Florida Psixoanalitik Mərkəzinin seksoloqu Mindy DeSeta "Tyla" nəşrinə açıqlamasında bildirib. Gün işığının azalması, qalın v

.

Az yatanların beyni zəifləyir

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli mütəxəssis Dr Elif Arslan söyləyib. O bildirib ki

Seçilmiş xəbərlər
. Gəlinimin xınasında öz musiqiçilərim məndən pul aldı' - Nazilədən etiraf. Alzheimerlə mübarizədə yeni ümid. Su qabı alanda altına baxın - 304 və ya 316 rəqəmi yoxdursa. 89 yaşlı dietoloq bir gündə nə yediyini açıqladı: Yeganə əl çəkə bilmədiyi şey. Stress kişilərdə xərçəng yaradır. Pekkanda xərçəng aşkarlandı. Mənə pis rəy yazdıranlar elə öz həmkarlarımdır' - Əməkdar artist. İsrail istehsalı 'Bad Boy' filmi ikinci mövsümünü çəkəcək. Hülya Avşar ekranlara qayıdır. Azadlığa çıxan Rəqsanədən ilk AÇIQLAMA - 'Çox sevincliyəm. Durovu bu görüntüyə görə ələ saldılar - FOTO. "Halal pivə"lərlə bağlı həkimdən xəbərdarlıq. Eurovision' iştirakçıları olan əkiz bacılar evdə ölü tapıldı - FOTO. Hər kəsin etdiyi təhlükəli səhv: Bu yeməkləri ikinci dəfə isitməyin. Qışda qadınlarda istəksizliyin səbəbi açıqlandı
turlar.az

gozel gorunmek sade makiyaj sekilleri toy gecesi dogum cantasinda ne olmalidir sağlam ol toy donlari 2025 hakişta kosmetika ariqla novruz bayramına aid sağlıq qurd ve quzu rus dili 2ci ders