Xanim.az / Xəbərlər

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLU

Şirin qəhvə və çay vərdişindən QURTULMAĞIN YOLUMütəxəssislərin fikrincə, qəhvə və ya çayda şəkərin çox olması orqanizmdə təhlükə yaradır. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, hər şeydən əvvəl səhər çayınıza və ya günorta qəhvəsinə nə qədər şəkər əlavə etməyə alışdığınızı bilmək vacibdir.
Şəkər istehlakınızın miqdarını bildikdən sonra günü-gündən onu azalda biləsiniz. Əsas məqsəd istehlak etdiyiniz şəkərin miqdarını bacardığınız qədər azaltmaqdır. Bu sizə gün ərzində aktivliyinizə, əhvalınızın yerində olmasına kömək edəcək. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 780   Tarix: 21 sentyabr 2023
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün sarımsaqlı su içsək, orqanizmdə nə baş verər?

Su balansı bədənin normal fəaliyyətini təmin etməyə kömək edir. .   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər sarımsaq suyu içməyi məsləhət görürlər. Limonlu suyu belə içmək olmaz- 4 mənfi təsiri . Ürək xəstəliyi riskiniz

.

Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq

Cinsi performansı artırmaq üçün təbii üsullara maraq günü-gündən artır.   -a istinadən xəbər verir ki, kimyəvi dəstək əvəzinə qidalanma vərdişlərini dəyişdirərək cinsi sağlamlıq üzərində müsbət təsirlər yaratmaq mümkündür

.

Paltarları stula dağınıq atmaq psixi pozuntudur

Çirkli paltarlarla dolu stul psixi pozuntudan xəbər verə bilər. "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoterapevt Billi Roberts bu vərdişin altında yatan səbəblərdən danışıb:. "Günlərlə paltar yuyulmasın

.

Duş qəbul edəndə üzünüzü yusanız... - Bu təhlükələrlə üzləşə bilərsiniz

Çoxları üçün səhərlər kofe ilə deyil, duşla başlayır, həm də onu hər kəs müxtəlif cür qəbul edir: kimsə ilk olaraq başını yuyur, digərləri üçün ilk yerdə bədən qayğısı gəlir, bəziləri isə əvvəlcə üzlərini yumağa üstünlü

.

Göz şişkinliyini aradan qaldırmaq üçün bunları edin: 6 qızıl qayda

Allergiya, kosmetik vasitələr, ağlamaq, yuxusuzluq və bir çox digər səbəblərdən gözdə şişkinlik əmələ gələ bilər. Bunun aradan qaldırılması üçün nə etmək lazımdır?.   -a istinadən göz şişkinliyini aradan qaldırmaq üçün təbi

.

Niyə pəhrizə sarıkök əlavə edilməlidir? - 5 ƏSAS FAYDASI

Sarıkök antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Sarıkök yeməklərə ətir və dad əlavə etməklə yanaşı, həm də çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə tanınan heyrətamiz bir ədviyyatdır. .   -a istinadən xəbər verir ki, bu ədviyyat antioksidan

.

Düzgün idman matını necə seçməli?

İdmanın faydalarını hamı bilir. Onu da bilirik ki, yaşından asılı olmayaraq, hər kəs gündəlik olaraq idman hərəkətləri etməlidir. Hazırkı vəziyyət idmansevərləri zallardan məhrum edib. Çarəni açıq havada gəzinti etməkdə görənlə

.

Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan 10 qida

Ürək xəstəliyi riski demək olar ki, bütün insanları təhdid edən bir xəstəlikdir. Bu riski azaltmaq üçün idmanla yanaşı istehlak edilən qidalara da diqqət yetirmək lazımdır. "Unikal"a istinadən ürək-damar xəstəliklərində

.

Duş geli, yoxsa sabunla çimmək - Hansı faydalıdır?

Yay aylarında insanlar daha çox duş alır və hər dəfə duş gelindən istifadə edirlər. Bəs dəri üçün hansı lazımdır?. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, dermatoloq Heyli Qoldbax dəri üçün ən faydalı yuyucu vasitələr

Seçilmiş xəbərlər
. Sarımsağı bu qidalarla birlikdə yeməyin - TƏHLÜKƏLİDİR. "Çiyələk yarpaqlarını yemək olarmı?" deməyin: Görün nə qədər XEYİRLİDİR. Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır. Üzünüzü yumazdan əvvəl iki dəfə düşünün. Təzyiqi olanlar bunları yesin. Hadisenin ayrıldığı sevgilisi toy hazırlığına başladı. Qanda dəmir çatışmazlığının 7 əlaməti. İrina Şeyk yeni sevgili axtarışındadır. Dilarə Əliyeva 24 ildir bu həmkarı ilə küsülüdür. Dondurulmuş çörəyin faydaları nələrdir?. Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların hər hansı faydası yoxdur. Gökhan Özen yenidən Bakıya gəlir. Çinarə: 'Qızım istəsə əcnəbi ilə ailə qura bilər. İsti havalarda mədə problemləri buna görə artırmış… - Bəsit həll yolu. İnsan böyrəyindən çıxarılan ən böyük daş: Buna görə məşhur oldu
turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari sac duzumleri kosmetika mehsullari daban agrilari masqalar əllərə qulluq tanınmış qadın simalar kosmetika hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz burcler burclerin uygunlugu hakisdalar hakıştalar