Yuxunuzu ərşə çəkin: Çox yatmağın ZƏRƏRLƏRİ
Yuxu bədənin və zehinin yenilənməsi üçün vacibdir, lakin alimlər çox yatmağın da sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. Yuxu pozğunluğu və artıq yatma, xüsusilə uzun müddət davam etdikdə, müxtəlif ciddi sağlamlı
Bu meyvəni yeyənlər rahat yuxu yatır
Sıx iş tempi, gündəlik stress, zehni və fiziki yorğunluq bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. Gecə rahat yata bilməmək və səhərlər yorğun oyanmaq artıq geniş yayılmış bir problemdir. xəbər verir ki, mütəxəssislə
Bu şəxslər çiyələk yeməməlidir - SƏBƏB
Yaz fəsli gəldikdə təbii ki, çiyələk bu mövsümün ən sevilən meyvələrindən biridir. Ətri və parlaq qırmızı rəngi ilə insanı özünə çəkən bu giləmeyvə, həmçinin sağlamlıq üçün də bir çox faydalı təsirə malikdir. Tərkibində bo
Soğan doğrayarkən ağlamamaq mümkündür
Soğan doğrayarkən göz yaşlarının qarşısını almaq mümkündürmü? Alimlər bu sualın cavabını tapdıqlarını iddia edirlər. xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, alimlər soğanın göz yaşına səbəb olan maddəsini minimuma endirə
Dırnağınız tez qırılırsa, bunları edin
Son zamanlar bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biri dırnaqların tez-tez qırılmasıdır. xəbər verir ki, dırnaqların zəif və qırılgan olması həm estetik baxımdan, həm də sağlamlıq baxımından narahatlıq yaradır. . Dırnaqları
Çirkli hava bu xəstəliyi inkişaf etdirir
Kanadanın Qərb Universitetində aparılan yeni araşdırma havanın çirkliliyi ilə nevroloji sağlamlıq arasında narahatedici bir əlaqəni üzə çıxarıb. Alimlərin gəldiyi nəticələrə görə, uzun müddət çirkli hava ilə təmasda qalma