Şou Biznes

İmmuniteti gücləndirmək üçün VİTAMİNLİ QARIŞIQ. Resept

Təqdim etdiyimiz qarışıq immuniteti gücləndirir, orqanizmi lazım olan vitaminlər və minerallarla təmin edir. bildirir ki, soyuq fəsillərdə bu xüsusilə vacibdir. Hazırlanması:. 1/2 stəkan kişmiş, 1/2 stəkan ərik qurusu, 1/

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan yalnız bir əzələ var. Odur ki, göz ətrafı asanlıqla qırışır. Gözaltı şişkinliyin əsas səbəblərindən biri yuxusuzlu

ÇAY bu xəstəlikdən də qoruyur. YENİ ARAŞDIRMA

Amerika alimləri çayın növbəti faydasını aşkar ediblər. Araşdırmalar göstərib ki, çay qidaların qlikemik indeksini və nəticədə qanda şəkərin səviyyəsini azaldır. Bu şəkərli diabetdən əziyyət çəkən və bu xəstəliyə görə ris

Hansı hallarda xurma yemək zərərlidir?

Təbii qış ləzzəti sayılan xurma canlı vitaminlər mənbəyidir. Xurmanın möcüzəvi xüsusiyyətləri haqqında əfsanələr dolaşır. Lakin dietoloqlar və həkimlər ondan istifadə edərkən diqqətli olmağı məsləhət görürlər. Xurmanın kaloris

Nə üçün qışda hər gün 2-3 feyxoa yeyilməlidir? Mütəxəssis açıqladı

Feyxoa yodla olduqca zəngindir. Bu meyvədə olan yodun miqdarı demək olar ki, dəniz məhsullarındakı kimidir. Bunu rusiyalı həkim-diyetoloq Yuliya Çexonina bildirirb. Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, həkimin sözlərin

Sağlam ürək üçün 10 ən yaxşı bənövşəyi rəngli qida - SİYAHI

Ürəyin sağlamlığına, yaddaş və idrak funksiyasına müsbət təsir edən 10 müxtəlif meyvə və tərəvəz var ki, onların hamısının ümumi bir rəngi var. Mütəxəssislər iddia edir ki, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün qida rasionuna bənövşəy

Həyatı sağlam edən QİDALAR

Ömrü uzatmaq üçün ilk növbədə yüksək şəkərli qidalardan – şirin qazlı içkilərdən, tortlardan və s. imtina etmək lazımdır. Bu barədə britaniyalı nutrisioloq Holli Zokkolan qidalanma yolu ilə ömrü uzatmağın yollarından danışarkə

Qarabaşaq yarmasının FAYDALARI

Qarabaşaq yarması öz tərkibinə görə unikal və qiymətli məhsuldur. Bütün dənli bitkilər arasında məhz o, tərkibində yüksək miqdarda bitki mənşəli zülal olması ilə qiymətləndirilir. Bundan əlavə, məhsulda dəmir, maqnezium

Ucuzdur deyə alıb yediyimiz çərəz ən zərərli elan edildi

Araxis və ya yer fındığı ən zərərli çərəzlərdən hesab olunur. Bu barədə rusiyalı dietoloq Svetlana Pançenko xəbərdarlıq edib. "Araxis əslində paxlalılar ailəsinə aiddir və yerdə bitir. Mənfi cəhətlərdən biri - ən ço

Cincilim bitkisinin MÖCÜZƏLƏRİ - təzyiqi salır, damarları açır, ödü, ciyəri təmizləyir

Cincilimdən hazırlanan preparatlar vitamin, bakteriosid, soyuqdəymə, damar genişləndirmə, qan təzyiqini aşağı salma, sidikqovucu, ödqovucu, qankəsici, yarasağaldıcı və s. xüsusiyyətlərə malikdir. Azərbaycan xalq təbabətind

Kilkə balığı – həm ucuz, həm də çox faydalı

tanınmış həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir. Bəzən bəyənmədiyimiz nemətlərdə o qədər faydalar olur ki, bunu biləndən sonra bu qədər vaxt ərzində yeməməyimizə baxıb təəssüf etmişik. Kilkə balığı Xəzə

Ətlə qatığın birlikdə istehlakı zərərlidir? - Ekspert AÇIQLADI

Ətin yanında qatıq yemək olmaz deyən bəzi mütəxəssislər var. Maraqlı məqam burasındadır ki, sadəcə deyib keçirlər, ancaq elmi izahını vermirlər. Bu insanların iddialarına görə, ətlə bərabər istehlak edilən qatıq ətin tərkibind

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Amerikalı diyetoloqlar düzgün qidalanma ilə qocalmanı necə yavaşlatmağın yolunu izah ediblər. Bu barədə "Eat This, Not That!" nəşri yazıb. Dietoloq Ronald Smitin fikrincə, artıq şəkər sağlamlığa zərərlidir. "Ömrünüzü

Xərçəngin qatili - sarıkök

Sarıkökün tərkib hissəsi olan kurkumin orqanizmdə xərçəng riskini azaltmağa və şişlərin böyüməsini dayandırmağa kömək edir. Bu barədə okoloji tədqiqatlarla məşğul olan Cancer Research UK xeyriyyə təşkilatı məlumat verib

Damarları xolesterindən ən yaxşı təmizləyən 3 MEYVƏ

Damarlarda xolesterinin yığılması çox təhlükəli haldır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir. Bəzi meyvələr damarlarda xolesterinin yığılmasını azaldır və damarları çox yaxşı təmizləyir.  . Lif və pektini

Ömrü 10 ildən çox uzadan QİDALAR

Paxlalı bitkilər, tam taxılların və qoz-fındığın istehlakı ömrü 10 ildən çox uzadır. Bu barədə Bergen Universitetindən olan alimlər bildiriblər. Onların bununla bağlı tədqiqatları "PLOS Medicine" jurnalında dər

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran QİDALAR

Serotonin, dopamin və endorfin kimi ləzzət hormonlarının çatışmazlığı qüssəyə və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina xəbərdarlıq edib. Onun sözlərinə görə, əhvalı təkcə aşi

Dilarə Əliyevanın təsirli çıxışı: 'Hər bir uğurun səbəbi pul, imkan olsa da...' - VİDEO

"Mən bu gün bizdən danışmaq istəyirəm. Bizdə hər şey var: idmançılarımız, yaradıcılarımız, qırıcılarımız heç kimdən geri qalmır, üstündür. Üstün olmayan ancaq münasibətdir. Münasibətdə qiymət verməyə ya ləngiyirik, y

Bu məhsul qocalma prosesini ləngidir

Hər kəs gəncliyini uzun müddət saxlamaq istəyir. Qidalanma mütəxəssisi Mixail Qinzburq qocalma prosesini ləngitməyə kömək edə biləcək məhsulu açıqlayıb. O, bitki zülalını qeyd edərək, bu maddənin lazımi miqdarının cücərmi

Qoz onkoloji xəstəliklərdən qoruyur? - Həkimdən açıqlama

Gündə 4-5 ədəd təzə qoz yemək insanı bir çox xəstəlik, o cümlədən onkoloji proseslərdən qoruya bilər. Bu barədə türk həkim Osman Erk bildirib. Qoz insanı nəinki onkoloiyadan, eləcə də depressiya və qocalıq əqli geriliyində

Qaraciyəri təmizləyib möhkəmləndirən 4 QİDA

Çin alimləri insanın ən vacib orqanı qaraciyərin sağlamlığı üçün tövsiyələr verib. Yazda insnalarda ciddi avitaminoz, zəiflik, halsızlıq baş qaldırır. Dietoloq Ven Lyansu yazda ilk növbədə qaraciyərə diqqət yetirməyi tövsiy

Bu məhsul qocalma prosesini ləngidir

Hər kəs gəncliyini uzun müddət saxlamaq istəyir. Qidalanma mütəxəssisi Mixail Qinzburq qocalma prosesini ləngitməyə kömək edə biləcək məhsulu açıqlayıb. O, bitki zülalını qeyd edərək, bu maddənin lazımi miqdarının cücərmi

Qoz onkoloji xəstəliklərdən qoruyur? - Həkimdən açıqlama

Gündə 4-5 ədəd təzə qoz yemək insanı bir çox xəstəlik, o cümlədən onkoloji proseslərdən qoruya bilər. Bu barədə türk həkim Osman Erk bildirib. Qoz insanı nəinki onkoloiyadan, eləcə də depressiya və qocalıq əqli geriliyində

Qaraciyəri təmizləyib möhkəmləndirən 4 QİDA

Çin alimləri insanın ən vacib orqanı qaraciyərin sağlamlığı üçün tövsiyələr verib. Yazda insnalarda ciddi avitaminoz, zəiflik, halsızlıq baş qaldırır. Dietoloq Ven Lyansu yazda ilk növbədə qaraciyərə diqqət yetirməyi tövsiy