Südün orqanizmə təsiri
Südün orqanizmə təsiri
Südün tərkibi aşağıdakılardan ibarətdir:
– su – 87,4%
– südün yağlılığı – 3,5%
– zülal 2,6%
– laktoza – 4,8%
– minerallar – 0,8%
– azotlu birləşmələr – 0,05%
– vimaminlər, fermentlər, hormonlar.
Mütəxəssislər südün orqanizmdə ola ağır metal duzlarının və toksinlərin xaric etmək qabiliyyətinə malik olduğunu sübut etmişdir. Mütəxəssislər qanında kifayət qədər ağır metal duzları olan adamlar üzərində könüllü surətdə eksperimentlər aparmışlar. Onların araşdırmaları 1 ay ərzində yarım litr süd içən xəstələrin qanının təmizləndiyini təsdiq etmişlər. Amma onlar süd içməyi hamıya məsləhət bilmirlər. Belə ki, bəzi hallarda süd içmək insanlarda həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilir. Bu aşağıdakı hallarda baş verə bilir:
– turşu məhsulları qəbul edildiyi zaman
– laktoza çatışmazlığı zamanı.
Süd içmək insanlarda mədə turşuluğunu azaldır, ürək ynğısını aradan qaldırır, orqanizmdə bioloji aktiv maddələrin artmasına səbəb olur. Uzun müddət süd qəbul etmək qadınlarda ovulyasiyanın normallaşmasına və bu səbəbdən baş verən sonsuzluğun aradan qalxmasına səbəb olur. Bundan başqa südün tərkibində olan D vitamini diş xəstəliklərinin və osteoparozun baş verməsinin qarşısını alır. Süd içmək orqanizmdə mineral mübadiləsini sürətləndirir və sümük toxumasında kalsiumun miqdarını normallaşdırır.
http://immunitet.az/
f Paylaş








İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Əməkdar artist 'Temu'dan təzminat tələb edir - "Temu"dan AÇIQLAMA
Məşhur müğənni 4-cü dəfə ana olacaq
Koronavirusun yeni ştammı AŞKARLANDI
Çatlayan dabanlardan belə qurtulun
Bu yaşlarda bədəndə ciddi dəyişikliklər başlayır - Alimlər açıqladı
Ampullardakı gizli risk - Mikroskopik şüşələr insan bədəninə daxil ola bilərmi?
Yorğun oyanırsınız? - Səhərlər 20 dəqiqə bunu edin
Göbələk yığanların nəzərinə: Saplağındakı o detal həyatınızı xilas edə bilər
Bacılar onlara mesaj yazan şəxsi ifşa etdilər - Foto
Günorta yuxusunun faydaları: Qısa istirahət sağlamlığa necə təsir edir?