Südün orqanizmə təsiri

Südün orqanizmə təsiriSüdün tərkibi aşağıdakılardan ibarətdir:
- su - 87,4%
- südün yağlılığı - 3,5%
- zülal 2,6%
- laktoza - 4,8%
- minerallar - 0,8%
- azotlu birləşmələr - 0,05%
- vimaminlər, fermentlər, hormonlar.
Mütəxəssislər südün orqanizmdə ola ağır metal duzlarının və toksinlərin xaric etmək qabiliyyətinə malik olduğunu sübut etmişdir. Mütəxəssislər qanında kifayət qədər ağır metal duzları olan adamlar üzərində könüllü surətdə eksperimentlər aparmışlar. Onların araşdırmaları 1 ay ərzində yarım litr süd içən xəstələrin qanının təmizləndiyini təsdiq etmişlər. Amma onlar süd içməyi hamıya məsləhət bilmirlər. Belə ki, bəzi hallarda süd içmək insanlarda həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilir. Bu aşağıdakı hallarda baş verə bilir:
- turşu məhsulları qəbul edildiyi zaman
- laktoza çatışmazlığı zamanı.
Süd içmək insanlarda mədə turşuluğunu azaldır, ürək ynğısını aradan qaldırır, orqanizmdə bioloji aktiv maddələrin artmasına səbəb olur. Uzun müddət süd qəbul etmək qadınlarda ovulyasiyanın normallaşmasına və bu səbəbdən baş verən sonsuzluğun aradan qalxmasına səbəb olur. Bundan başqa südün tərkibində olan D vitamini diş xəstəliklərinin və osteoparozun baş verməsinin qarşısını alır. Süd içmək orqanizmdə mineral mübadiləsini sürətləndirir və sümük toxumasında kalsiumun miqdarını normallaşdırır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1212   Tarix: 17 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dünyanın ən sağlam qidası şüyüd imiş... - SİYAHI

Minlərlə qida məhsulunun qlobal analizindən sonra mütəxəssislər dünyanın ən sağlam qidası kimi şüyüdü seçiblər. xəbər verir ki, vitamin, mineral və güclü antioksidant tərkibi ilə şüyüd bir çox meyvə və tərəvəzləri gerid

.

Qarsız qış sağlamlığımıza zərər vurur - Psixiatr

Tutqun hava və qar örtüyünün olmaması insanın psixi sağlamlığı üçün zərərlidir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixiatr Aleksandr Semçenkov deyib. O bildirib ki, bu hallar səbəbindən səhərlər oyanmaq çətinləşir, apatiya v

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Xəstəliyi olanlar Masazırdan ev almasınlar - Həkim riskləri AÇIQLADI

Son zamanlar xroniki xəstəliyi və ya yüksək qan təzyiqi olan şəxslərin Masazır kimi ərazilərdən ev almaması ilə bağlı fikirlər səsləndirilir. Bildirilir ki, bu cür yaşayış məntəqələri onların səhhətinə mənfi təsir göstər

.

Arıqladan, tox saxlayan, enerji verən super qida – Çia toxumu

Son illər sağlam qidalanma trendlərinin əsas komponentlərindən biri kimi çia toxumu xüsusi populyarlıq qazanıb.   -a istinadən xəbər verir ki, kiçik ölçülü olmasına baxmayaraq, çia toxumu yüksək miqdarda vitamin, mineral

.

Nadir hallarda qadınların başına gəlir, amma səbəb eynidir

Qadınlarda saç tökülməsi kişilərlə müqayisədə daha nadir hallarda müşahidə olunur və halların 15 faizindən çoxunu təşkil etmir. Buna baxmayaraq, alopesiyanın əsas səbəbləri kişilərdə olduğu kimi oxşardır. Bu barədə Maarifləndirm

.

Yeməkdən sonra şirniyyat istəyi normaldır?

Bəzi insanlarda yeməkdən dərhal sonra, hələ süfrədən qalxmadan şirniyyat yemək arzusu yarana bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, belə hallarda qəbul edilən qidanın tərkibinə diqqət yetirmək lazımdır. Yetərli miqdarda su içmə

.

Saç tökülməsinə səbəb olan 9 mühüm faktor – xəbərdarlıq

Son illər həm qadınlarda, həm də kişilərdə saç tökülməsi sürətlə artan problemlərdən birinə çevrilib. Dermatologiya üzrə mütəxəssis bildirir ki, saç tökülməsi təkcə genetik səbəblərlə deyil, həyat tərzi və ətraf mühit amillər

.

Dadlı "zəhərlər" - Hər gün iştahla yeyilir: Xərçəngə "dəvətnamə"dir

Xərçəng riskini artıran qidalar və vərdişlər açıqlanıb. xəbər verir ki, Rusiyanın sığorta şirkəti "Rosgosstrax"ın məlumatına görə onkoloji sığorta hadisələrinin təxminən 10%-i bağırsaq xərçəngi ilə bağlıdır. Skandinaviy

turlar.az

gözəllik məhsulları qadin dunyasi həkim məsləhəti kokteyllər tük çıxartma masaj debli cantalar 2025 kosmetika xeyanet novruz bayramına aid hakıştalar rus dilini öyrənək salam bir arzum var