sebet.az onlayn maqazin

Təmiz havada koronavirusa yoluxmaq olduqca çətindir

Təmiz havada koronavirusa yoluxmaq olduqca çətindirQışda soyuq havada gəzmək yalnız xoş deyil, həm də faydalıdır. Ən yüksək kateqoriyalı otorinolaringoloq Vladimir Zaytsev soyuq havanın bədənə mənfi təsirini azaltmağın yollarından danışıb.
Milli.Az xəbər verir ki, ekspert ilk növbədə burundan nəfəs almağı tövsiyə edib:
"Burundan nəfəs aldığınız zaman hava isinir və nəfəs tezliyi bərabər şəkildə tənzimlənir. Gəzintinin müddəti də nəzərə alınmalıdı, donmamaq və xəstələnməmək üçün soyuqda keçirdiyiniz vaxtı düzgün hesablanmalısınız, xizək və ya konki sürərkən diqqətli olun. Uşaqlara xüsusi diqqət yetirilməlidir, çünki termorequlyasiya onlarda hələ inkişaf etməyib, odur ki, evə nə vaxt getmək lazım olduğunu özləri qiymətləndirə bilmirlər.
Soyuq havada tez-tez isti çay için, amma qaynar olmamalıdır. Eyni zamanda soyuq içkilər və müxtəlif növ soklar qadağandır. Qəhvə çox içməməlisiniz, çünki bir çox səbəblərdən gücünüzün tükənməsinə yol açır. Gəzintiyə çıxırsınızsa, çox yemək lazım deyil. Səndviçlər, qoz-fındıq və ya şokolad çubuğu gücünüzü artırmaq üçün idealdır. Ən yaxşısı bir kafeyə girib isti şorba için.
Təmiz havada koronavirusa yoluxmaq olduqca çətindir, ancaq nəfəsdən nəmlənmiş maska üzə yapışmağa və soyumağa başlayacaq. Eyni hal şərflər üçün də keçərlidir, ağzınızı və burnunuzu bağlamamalısınız: temperatur fərqində nəmlənən yun tez bir zamanda bakteriyaların yaranmasına yol açacaq". (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 746   Tarix: 17 yanvar 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Sarımsaq insana hansı halda zərərlidir? - Qastroenteroloq

Rusiyalı qastroenteroloq Nikita Xarlov sarımsağın bir neçə kateqoriya insanlar üçün çox zərərli olmasını açıqlayıb.  bildirir ki, indi insanlar viruslardan qorunmaq üçün çoxlu sarımsaq yeməyə üstünlük verir. Bununla özlər

Baş ağrısını azaldan 3 UNİKAL VASİTƏ

Baş ağrısı ən yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. xəbər verir ki, həkimlər baş ağrısı zamanı dərhal dərman qəbul etməməyi məsləhət görürlər. Ağrıkəsici dərmanların yanaşı təsirləri çoxdur və onların tez-tez qəbul

Beyninə oksigen getmir? - Kimlər risk altındadır

Baş beyin - bədəndə ən çox hava, oksigen, qandan ən çox qidalı maddələri tələb edən orqandır. Ona görə o, daha çox oksigen aclığına həssasdır və bunu zamanla biruzə verir. Sinir hüceyrələri oksigen aclığına-hipoksiyaya ço

Stress koronavirusa zəmin yaradır

Alimlər koroanvirus pandemiyasının psixoloji təsirləri haqqında tədqiqatlar aparıblar. axşam.az-a istinadən bildirir ki, Covid-19-un narahatlıq yaradacaq dərəcədə sürətlə yayılmasından sonra alimlər onun insan psixologiyasın

Bu qidalar ağciyərləri təmizləyir

Çirkli hava, zərərli vərdişlər, qaydasız qidalanma prosesi bir çox orqana, xüsusi ilə də də ağciyərə zərər verir. Lakin pəhriz yeməkləri və idmanla ağciyərləri əvvəlki sağlamlığına qaytarmaq olar. Ağciyəri bir çox xəstəliyə

Azərbaycanda COVID-19 əleyhinə Vaksinasiya Strategiyası təsdiq edilib

Nazirlər Kabinetinin 2021-ci il 16 yanvar tarixli Sərəncamı ilə "Azərbaycan Respublikasında COVID-19 xəstəliyi əleyhinə 2021-2022-ci illər üçün Vaksinasiya Strategiyası" təsdiq edilib.  Trend-ə istinadən bildiri

Ölümü erkənləşdirən yeni əlamət açıqlandı

Beynəlxalq alimlər qrupu, sağ və sol qolda qan təzyiqi fərqinin insult, infarkt və erkən ölüm riskini göstərə biləcəyini  müəyyənləşdirib. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar Avropa, ABŞ, Afrika və Asiyadan təxminən 5

Pandemiyada gözləri virusdan qorumağın 5 qaydası

Dünyada milyonlarla insanın vəfatına səbəb olan Covid-19 infeksiyası təkcə ağız-burun boşluğu ilə deyil, eyni zamanda gözlərimiz vasitəsilə də yoluxur. Hətta bəzi insanlar sadəcə gözləri ilə bu virusa tutulurlar. Vaxtımızı

Ağız yaraları xərçəngin xəbərçisi ola bilər

Pandemiya dövrü, COVID-19 xəstəliyinin sürətlə yayılması səbəbilə insanlar səhhətlərində baş verən problemlərlə əlaqədar xəstəxanaya üz tutmaqdan çəkinirlər. Lakin bəzi sağlamlıq problemləri müalicə edilmədikdə daha cidd


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az gelinlikler toy makiyaji sekilleri sac duzumleri yumurtlama dovru vətən haqqında inşa qadindunyasi zorlama səhnə kosmetika toy axwami əzizəm kətan yaxsı