Xanim.az / Xəbərlər

Təzyiq, infarkt, insulta qarşı - 1 nömrəli qida

Təzyiq, infarkt, insulta qarşı - 1 nömrəli qidaİran, ərəb xurması dediyimiz şirin, qara xurma sağlamlığınızla bağlı ciddi problemləri həll edə bilər. 
Kimin yüksək xolesterini, damar tıxanması, ürək tutması, çatışmazlığı, beyin qan dövranı pozğunluğu varsa, bu xurmanı dost tutsun. Bİrcə yüksək şəkəri olanlar ehtiyatlı olsun.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, kaliumla zəngin xurma stenokardiya tutmalarını azaldır, tromb əmələ gəlməsinin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır. 7 ədəd xurmada 90 mq maqniy  vardır ki, bu günlük qan dövranı üçün vacibdir.  
Gecə suda 5 ədəd xurmanı isladın, səhər tumlarını çıxarıb, yoqurta qatıb yeyin.
Yüksək dəmir miqdarına görə uşaq və hamilələrdə anemiyanın müalicəsində dəstək verir.
Qəbizlik, tənbəl bağırsaq sindromunda da xurma əvəzsizdir.
Çalışın, yüksək keyfiyyətli yaxşı xurma sçeib alasız.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1610   Tarix: 28 noyabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İftardan sonra həzmi asanlaşdıran möcüzəvi bitki çayları

Uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində qəbul edilən qidalar bəzən mədədə ağırlıq, köp və həzm çətinliyinə səbəb ola bilər. Bu xoşagəlməz halları aradan qaldırmaq və bədəni rahatlatmaq üçün təbiətin bizə təqdim etdiy

.

Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa ciddi müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qaçı

.

Yol qırağından nəsə alanda 2 dəfə düşünün - Hinduşka adı ilə toyuq satırlar

"Yol kənarında satılan, xüsusilə də saatlarla açıq havada qalan qida məhsullarının alınması ciddi sağlamlıq riskləri yaradır". Bunu -a açıqlamasında qida eksperti Ağa Salamov deyib. Onun sözlərinə görə, bu cür satışla

.

Bunu səhərlər içsək, ömrümüz 2 ilə qədər uzana bilər

Son vaxtlar yayılan araşdırmalar və mütəxəssis rəyləri səhər saatlarında bəzi içkilərin sağlamlığa ciddi töhfə verdiyini göstərir.  xəbər verir ki, iddialara görə, bu vərdiş ömrü 1-2 ilə qədər uzatmağa kömək edə bilər. Mütəxəssislə

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər

İspanağın tərkibindəki bəzi maddələr yanlış bişirmə və saxlama şəraiti ilə birləşdikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə, hətta zəhərlənmələrə yol açır.  xəbər verir ki, ispanaq təbii olaraq yüksək miqdarda nitrat ehtiva edir

.

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.   xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanları

.

İsti döşəmə əslində zərərli imiş

Xüsusilə qış aylarında insanların köməyinə çatan isti döşəmələrlə bağlı müzakirələr davam edir. Onların faydaları ilə yanaşı, zərərləri də hər zaman müzakirə mövzusu olub. Bəs, həqiqətən isti döşəmələr zərərlidirmi?. ist

.

Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik

Alimlər sübut ediblər ki, süd bədənin su ehtiyacını adi sudan daha uzun müddət və daha effektiv şəkildə təmin edir.  xəbər verir ki, adi su bədənə daxil olduqdan sonra sürətlə mədədən keçir və qan dövranına qarışır, bu is

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Tarix Əliyev bu məşhur aparıcı ilə qohum oldu. Bu məşhurun 27 yaşlı oğlu faciəli şəkildə öldü. Leyla "Uzak Şehir"ə getdi - FOTO. Fatimə əməliyyat olunacaq. Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?. Bunu səhərlər içsək, ömrümüz 2 ilə qədər uzana bilər. Məşhur aktyor 40 kiloqram arıqladı. Tacir kimi oxusalar da, o yolu tuta bilmirlər' - Zakir Əliyev. Qəhvənin ziyanı. Özcan xəstə anasını tək qoymadı - Özəl xəstəxanaya yerləşdirdi. Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?
turlar.az

gelinlikler sade makiyaj sekilleri kosmetoloq sizanaqlara qarsi uz maskalari müxtəlif şeirlər toy ucun qisa donlar kosmetika porno turpun nağlı qızlıq pərdəsi nizami gəncəvi vetene aid bayati