Təzyiq, infarkt, insulta qarşı - 1 nömrəli qida
İran, ərəb xurması dediyimiz şirin, qara xurma sağlamlığınızla bağlı ciddi problemləri həll edə bilər.
Kimin yüksək xolesterini, damar tıxanması, ürək tutması, çatışmazlığı, beyin qan dövranı pozğunluğu varsa, bu xurmanı dost tutsun. Bİrcə yüksək şəkəri olanlar ehtiyatlı olsun.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, kaliumla zəngin xurma stenokardiya tutmalarını azaldır, tromb əmələ gəlməsinin qarşısını alır, yüksək təzyiqi salır. 7 ədəd xurmada 90 mq maqniy vardır ki, bu günlük qan dövranı üçün vacibdir.
Gecə suda 5 ədəd xurmanı isladın, səhər tumlarını çıxarıb, yoqurta qatıb yeyin.
Yüksək dəmir miqdarına görə uşaq və hamilələrdə anemiyanın müalicəsində dəstək verir.
Qəbizlik, tənbəl bağırsaq sindromunda da xurma əvəzsizdir.
Çalışın, yüksək keyfiyyətli yaxşı xurma sçeib alasız.
Milli.Az /news.milli.az









Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Zaur həyat yoldaşının sevgililər günü hədiyyəsindən danışdı
"Tez-tez xəstələnirsinizsə, səbəb diş fırçanız ola bilər"
Sənətə gələndə anamdan halallıq almışam
Rusiyalı müğənni boks məşqi zamanı vəfat edib
Sahurda bu sirkəni İÇİN - Möcüzəvi faydası çoxdur
Tez- tez üşümək ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər
Bu qidalar uşaqların İQ səviyyəsini azaldır - Xəbərdarlıq
"Qayınanadan heç vaxt ana olmaz!" - Əməkdar artist
Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA
Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər
Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı