sebet.az onlayn maqazin

Təzyiqi ölçəndə yol verilən 8 səhv - Niyə düz göstərmir?

Təzyiqi ölçəndə yol verilən 8 səhv - Niyə düz göstərmir?Arterial təzyiq sağlamlıq göstəriciləri arasında ən vacib olanlardan biridir. Həkimlər vaxtaşırı olaraq hamıya (xüsusilə 40 yaşdan sonra olan insanlara) təzyiqini ölçməyi tövsiyə edirlər.
Bununla siz hipertoniyanın inkişafını ilk mərhələlərdə aşkar edə bilərsiniz.
Hipertoniya çox hiyləgər xəstəlikdir ki, ilk mərhələlərdə heç bir simptomla özünü büruzə vermir. Bu isə çox təhlükəlidir. Gizli inkişaf edən hipertoniya tədricən insanın ürək-damar sistemini, böyrəklərini, gözlərini sıradan çıxardır. Bu səbəbdən təzyiqin vaxtaşırı olaraq ölçülməsi olduqca vacibdir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, təzyiqi ölçən insan müəyyən qaydaları bilməlidir. Bu qaydalara əməl etməmək təzyiqin göstəricilərinə təsir edir, təzyiqin səhv ölçülməsinə səbəb olur.
1. Təzyiqi yemək yedikdən, çay və ya qəhvə içdikdən, siqaret çəkdikdən dərhal sonra ölçmək olmaz. Sidik kisəsi boş olmalıdır.
2. Təzyiqi ölçdükdə danışmaq, gülmək, yemək yemək və s. olmaz. Bu göstəricilərin daha yüksək olduğuna səbəb olur.
3. Təzyiqi ölçdükdən əvvəl 5 dəqiqə sakit oturun. Ölçülmədən əvvəl fizki işlə məşğul olan, pilləkənlə qalxan insanın təzyiqi daha yüksək olacaq.
4. Təzyiq ölçülən qolu masanın üzərinə rahat qoymaq lazımdır. Qolun gərgin olması, "sallanması" zamanı təzyqin göstəriciləri daha yüksək olur.
5. Paltarın qolunu mütləq qatlamaq lazımdır. Tonometrin manjeti paltarın üzərində yerləşdikdə bu təzyiqin səhv ölçülməsinə gətirib çıxardır.
6. Təzyiqin ölçülməsi zamanı ayağı ayağın üzərinə qoymaq, narahat poza almaq, önə əyilmək olmaz.
7. Təzyiqi 5-10 dəqiqə fasilələrlə 3 dəfə ölçün və ən aşağı göstəricini götürün. Məsələn, birinci dəfə 140/90 mm c. st., 2-ci dəfə 135/86 mm c. st, 3-cü dəfə 138/90 mm c.st göstərilibsə, 135/86 mm c.st götürülür.
Əgər təzyiqin ölçülməsi zamanı orta yaşlı insanda göstəricilər daim 139/89 mm c.st-dan yuxarıdırsa, həkimə müraciət edin. Bu sizdə hipertoniyanın inkişafına işarə edə bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 622   Tarix: 11 iyun 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Yüksək təzyiqi dərmansız müalicə edən - METODLAR

Hipertoniya dünyada ən çox yayılmış xəstəliklər sırasındadır. Əvvəllər yaşlı insanlarda daha çox müşahidə edilsə də, aparılan araşdırmalar göstərib ki, xəstəlik xeyli cavanlaşıb. Hipertoniyanın ilk mərhələlərində onu ço

quot;Qara kif" qapımıza dayandı - Risk altında olanlar - Necə qorunaq?

Hindistanda 200-dən çox insanın ölümünə səbəb olan "qara kif" infeksiyası Misirdən sonra İraqa da yayıldı. -a istinadən bildirir ki, "qara kif" xəstəliyi ilə bağlı açıqlamalar verən türkiyəli mütəxəssi

Orqanizmini tər-təmiz edəcək - Tozsoran şirə resepti

Bu tərəvəz şirəsi orqanizmi süngər kimi təmizləyir. Şirənin əsasını çox ucuz olan qırmızı kələm təşkil edir. -a istinadən bədəni tozsovuran kimi təmizləyən möcüzə şirənin faydalarını təqdim edir. -Yüksək təzyiqi salır, damarlar

Kondinsionerlər koronavirusa qarşı bədənin müqavimətini zəiflədir – UZAQ DURUN

Kondinsionerlərdən gələn soyuq hava nəticəsində bədənin soyuması orqanizmin virusa qarşı müdafiəsini azaldır, immuniteti zəiflədir. Eləcə də kondinsioner burun yollarını qurutduğundan, yuxarı tənəffüs yollarının selikli qişalas

Nə üçün insanlar 150 ildən çox yaşamır?

Bir insan təxminən 120-150 il yaşaya bilər. Sinqapurdan olan rusiyalı alimlər qrupu araşdırma aparıb. Onların sözlərinə görə, bu yaşdan sonra insanda bərpa olunma qabiliyyəti itir. Yaşlanma insanda gündəlik atdığı addımları

Depressiyada olduğunuzu göstərən 8 əlamət - Özünü xlas et

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapılan və bağlanan bir şəxsdir. Bəs özündə depressiya aşkar edənlər nə etsin?. İlk növbədə bun

Qəhvə insan orqanizmində nəyi bərpa edə bilmir?

Qərb alimləri kofeinin daha sürətli oyanmağa kömək etdiyini və enerji miqdarını artırdığını, lakin bədənin bərpası üçün yuxu saatlarını əvəz edə bilmədiyini aşkar edib. Miçiqan Universitetinin Psixiatriya və Psixologiya Bölməsini

Xərçəngin qənimi olan immunoterapiya nədir?

Xərçəng günümüzdə ən çox rastlanılan xəstəliklərdən biridir. Dünyada hər 5 nəfərdən biri xərçəngə tutulur. Və hər 8 kişidən biri, qadınlardan isə 11 nəfərdən biri də xərçəng səbəbi ilə həyatını itirir. Yüzillərdir xərçən

İnsanın sağlam olduğunu göstərən - 10 göstərici və analizlər

Mütəxəssislər daim xəstəliklərin əalmətlərini sadalayır. Amma bu dəfə sağlam insanda orqanizmin 10 əsas göstəricisini bildiriblər. Əgər sağlam olub-olmadığınızı bilmək istəyirsizsə, bu göstəricilər sizdə qaydasında olmalıdır:


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi kosmetika mehsullari kosmetik vasiteler gavalı salatı illik bürclər buruq sac duzumleri 2021 hekim mesleheti kosmetika şəhid fatıme