Türk qəhvəsinin inanılmaz faydaları

Türk qəhvəsinin inanılmaz faydalarıQəhvə içmək bir çoxumuz üçün böyük zövq və imtina edilməsi mümkün olmayan vərdişdir. Ancaq gümrah qalmaq və enerjimizi yüksək səviyyədə tutmaq üçün az qala hər gün içdiyimiz qəhvənin faydalarını bilirikmi?
Milli.Az axşam.az-a istinadən sizə özünəməxsus dadı və hazırlanma qaydası olan türk qəhvəsinin faydalarından bəhs edəcək.
Hər səhər şəkərsiz olaraq içilən türk qəhvəsi zehni fəaliyyəti və diqqəti xeyli artırır.
Son illər aparılan tədqiqatlar göstəri ki, hər gün düzənli şəkildə qəhvə içmək ömrü uzadır, yaddaşı gücləndirir və Alzaymer xəstəliyini önləyir.
Qəhvənin içindəki antioksidantlar ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Qaraciyər yağlanmasının, od kisəsində daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır. Bundan əlavə şəkər xəstəliyi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan bu içki xərçəngin bir çox növünə qarşı da mübarizə aparır.
Şəkərsiz içilən türk qəhvəsi artıq çəki ilə mübarizədə çox böyük yardımçıdır. Belə ki, metabolizmanı sürətləndirən tərkib, eyni zamanda piy toxumasının parçalanmasını sürətləndirir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1510   Tarix: 08 dekabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"İşıqda yatmaq infarkta səbəb olur"

İngiltərədə aparılan 10 illik geniş tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, işıqda yatmaq müxtəlif ciddi sağlamlıq problemləri riskini artırır. xəbər verir ki, araşdırmaya 90 min insan cəlb olunub və uzun müddətli müşahidələ

.

Peyvəndi və müalicəsi olmayan virus yayılır

Son günlər Hindistanda Nipah virusu ilə bağlı vəziyyət gərginləşib. Bu virusun peyvəndi və spesifik müalicəsi olmadığı üçün ölkədə bir neçə insan karantinə alınıb və ölümlər qeydə alınıb. xəbər verir ki, Azərbaycanda is

.

Qocalmaq istəmirsizsə, bunları bilin

Kəmərləyici dəmrova qarşı peyvənd qocalmanı yavaşlada bilər, çünki o, xroniki iltihabın yaranmasının qarşısını alır. -ın məlumatına görə, bunu Honkonq Şəhər Universitetinin professoru, virusoloq Petr Lidski " "y

.

Gözə xeyir olan təbii QİDALAR

Qeyri-sağlam qidalanma və ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən, gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Son vaxtlar bioaktiv qidalara tələbat olduqca artmaqdadır. Bitki mənşəli bioloji aktivliyə malik həmin məhsulla

.

Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin

Səhər yeməyi günün ən vacib öyünü hesab olunsa da, onun nə vaxt yeyilməsi sağlamlıq üçün daha kritik əhəmiyyət kəsb edir. Alimlər və diyetoloqlar maddələr mübadiləsini maksimum dərəcədə işlətmək və enerji səviyyəsini qoruma

.

Necə rahat yuxu yataq?

Rahat və keyfiyyətli yuxu üçün bir neçə sadə, amma çox təsirli qaydaya əməl etmək kifayətdir. rahat yatmaq üçün məsləhətləri təqdim edir:. 1. Yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağa çalışın. Bu

.

Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaları

.

Tut doşabı nəyə faydalıdır? - Çəki artırırmı?

Tut bəhməzi Azərbaycan mətbəxinin və təbii müalicə üsullarının ən qiymətli qidalarından biridir. Yüksək dəmir tərkibi və enerji verən xüsusiyyəti ilə tanınan bu şəfalı qida, xüsusilə qış aylarında immun sistemini gücləndirmə

.

Saçları gec-gec yumaq baş ağrısına səbəb ola bilər - Həkimdən xəbərdarlıq

Baş dərisinə lazımi səviyyədə qulluq edilməməsinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi bildirilir. xəbər verir ki, həkim-terapevt Yekaterina Sısoyeva qeyd edib ki, uzun müddət saç və baş dərisinin yuyulmaması müxtəli

turlar.az

qadin dunyasi reseptler gözəllik məhsulları hamiləlikdə sepkilere qarsi maska bitki dərmanları magura geyim kosmetika seksi xərçəng bürcü veten haqqinda bayatilar vetene aid atalar sozu gəncə