Universitetə girənlər ən çox nə ilə qarşılaşır? – Bunlara diqqət edin

Universitetə girənlər ən çox nə ilə qarşılaşır? – Bunlara diqqət edinBu dəfə mütəxəssislər universitetə daxil olmuş tələbələrin nədən qoxmamalı olduqlarını açıqlayıblar. Çünki tələbə olmaq bir növ yeni həyata atılmaq kimi bir şeydir. Yeni mühit, yeni insanlar bəzən yeniyetmələrdə yadlıq hissi yaradır. Məktəbi yeni bitirmiş uşaqlar onları nələrin gözlədiyini bilmir və bu onlarda qorxu hissi yaradır. Bir çoxları görkəminə, geyiminə görə, bəziləri isə özünə dost tapmamağa görə qorxur. 
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, psixoloq, Milli Tədqiqat Nüvə Universitetinin Psixoloji Mərkəzinin əməkdaşı Aleksandr Bobkov universitetdə uyğunlaşma dövrünü bir neçə mərhələyə bölür. 
Bal ayı və mədəniyyət şoku 
Çox vaxt bu ilkin mərhələ universitetə daxil olmamışdan əvvəl başlayır. Tələbələr yeni insanlarla və yeni imkanlarla tanış olmağı səbirsizliklə gözləyirlər. Bütün bunlar heyranedici, əyləncəli və stimullaşdırıcı kimi görünür. 
Bu mərhələdə gənclər müstəqilliyə can atırlar və yataqxanada qalırlarsa ailəyə qarşı darıxma hissi keçirmirlər.  
Sonra uşaqlar gözləntilərini real vəziyyətlə müqayisə etdikdə "mədəniyyət şoku" (reallığın qəbulu) gəlir. Bəzən bu, çaşqınlıq və depressiya hissinə səbəb olur, xüsusən də akademik tələblər gözləniləndən daha çətin olarsa... Bəzi insanlar özlərini yersiz hiss edir və seçimlərini şübhə altına alırlar. Ev həsrəti güclənir. Bu mərhələdə hətta valideynlər də imtina edə, uşağını evə qayıtmağa təşviq edə bilər. Ancaq edilə biləcək ən yaxşı şey tələbələrə dəstək olmaq və onlara universitetdə əlaqələr yaratmağa və gücləndirməyə kömək etməkdir.
Daha sonra ilkin uyğunlaşma gəlir - təhsil müəssisəsində həyatın tələblərinə alışmaq. Alexander Bobkov deyir ki, tələbələr bir çox dəyişikliklərin öhdəsindən uğurla gəlməyə, sevinc hissi keçirməyə, işlərinin səmərəliliyini hiss etməyə və gündəlik iş rejiminə öyrəşməyə başlayırlar.
Burada həyat yeni rənglərlə oynayır - özünə inam qazanılır, yeni dostlar yaranır, yataqxanada həyat yaxşılaşır.
Növbəti mərhələ, evdə və təhsil müəssisəsindəki həyatı müqayisə etməkdən qaynaqlanan psixi təcriddir. Tələbələr məzuniyyət zamanı evə qayıdanda, hətta evdə özlərini əvvəlki kimi rahat hiss etməyə bilərlər. 
Bu zaman gənclər özlərini iki dünya arasında hiss edirlər və onlara elə gəlir ki, onlar heç bir yerə tam aid deyillər. Bu, dünyada öz yerinizi axtarmaq, eləcə də keçmiş inanc və dəyərlərə şübhə etmək vaxtıdır. Mütəxəssis xəbərdarlıq edir ki, həmyaşıdları ilə münaqişələr daha da böyüyə bilər.
Və nəhayət, qəbul və inteqrasiya mərhələsi gəlir. Bu zaman çoxdan gözlənilən balans hissi gəlir. Şagirdlər sinif yoldaşları və müəllimləri ilə daha güclü əlaqələr qurur və təhsillərində necə uğur qazanacaqlarını başa düşürlər. Ancaq universitetdə vəziyyət belə deyil. Burada artıq uşaq olmadığınızı, heç kəsə güvənməməyi dərk edirsiniz. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 816   Tarix: 22 avqust 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaddaşı gücləndirən 5 İÇKİ – Harvard mütəxəssisindən tövsiyə

Yediyimiz qidalar və içdiyimiz içkilər yalnız fiziki sağlamlığa deyil, həm də beynin fəaliyyətinə və yaddaşa ciddi təsir göstərir. xəbər verir ki, harvard mütəxəssisi Dr. Terri Şintani bildirib ki, bəzi vitamin və antioksidantlarl

.

30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 30 gün ərzində müntəzəm şəkildə gül yağı qoxusuna məruz qalan şəxslərdə beyin quruluşund

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

.

Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş

Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc oluna

.

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Soyuducu mətbəxin əvəzsiz köməkçisi olsa da, bəzi qidalar üçün onun soyutma effekti faydalı olmaya bilər. Ekspertlər bildirirlər ki, düzgün olmayan soyuducu şəraiti qidaların dadını, teksturasını və bəzən faydalı xüsusiyyətlərin

.

Vərəm xəstələri necə qidalanmalıdır? - Tövsiyələr

"Vərəm xəstəliyi zamanı düzgün qidalanma müalicənin vacib hissəsidir". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun direktoru İradə Axundova deyib. Onun sözlərin

.

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Kətan toxumu arteriyalardan xolesterol lövhəsinin təmizlənməsinə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu məhsulu arteriyalardakı yağ komponentlərindən, xolesteroldan və kalsiumdan ibarət çöküntüləri təmizləmə

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

turlar.az

qaşların formalari makiyaj etmek qaydalari sac duzumleri gün vurmanın əlamətləri güllərin mənası debli cantalar 2026 masin sou kosmetika bayraq vətən həsrətinə aid bayatılar vətən həsrəti xanim az faydalı bilgilər