Xanim.az / Xəbərlər

Ürək-damar xəstəlikləri riskini aşağı salan məhsullar açıqlandı

Ürək-damar xəstəlikləri riskini aşağı salan məhsullar açıqlandıAlimlər müxtəlif ürək-damar xəstəlikləri riskini aşağı salan məhsulların adlarını açıqlayıb. 
Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, tibb mütəxəssislərin sözlərinə görə, paxlalı bitkilər - mərci, lobya və noxud infarkt və insult riskini 10% aşağı salır. Bu, onların tərkibində olan lif, zülal və digər mikroelementlərlə əlaqəlidir.
Bundan əlavə, paxlalı bitkilərin tərkibində yağ çox az miqdardadır, xolesterin isə yoxdur. Onlar aşağı qlikemik indeksə sahibdir. Paxlalı bitkilər həm artıq çəkidən xilas olmağa, həm də xərçəng xəstəliyinə tutulmaq riskinin sıfıra endirilməsinə kömək edir. Paxlalı bitkilər lifli strukturlarına görə, toxluq hissi yaradır və artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1411   Tarix: 23 noyabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər gün sarımsağı bişirib yeyin, görün nə olur

Sarımsaq yemək hər baxımdan faydalıdır. Amma həkimlər sarımsağı qaynadıb və ya bişirib yeməyi daha faydalı hesab edir. xəbər verir ki, həkim Vladimir İvanov bildirib ki, bişmiş sarımsaq öz qiymətli xüsusiyyətlərinə görə təz

.

"Baş ağrısının əsas səbəbi xəstəliklərdir" - HƏKİM

"Əslində, "baş ağrısı" adlı bir xəstəlik yoxdur". xəbər verir ki, bu sözləri tibbi ekspert, həkim-terapevt Rasif Bağırov -a açıqlamasında deyib. O bildirib ki, baş ağrısı sadəcə hansısa xəstəliyin əlamət

.

Hər gün bir ovuc yeyin- Bədəninizdəki dəyişikliklərə inanmayacaqsınız

Son tədqiqatlar göstərir ki, fındıq istehlakı ürək xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Qoz və ya fıstıq yerinə hər həftə bir ovuc fındıq istehlak edənlər, bədənlərindəki dəyişikliklərə inanmayacaqlar. xəbə

.

Bunu etsəniz, daha az yemək yeyəcəksiniz

Tədqiqat zamanı alimlər məhsulun etiketində göstərilən hansı məlumatların bu məhsulların istehlakını dayandırmağa kömək etdiyini aşkar ediblər. xəbər verir ki, bu yaxınlarda edilən bir araşdırma, kalori etiketinin kalor

.

Pivə içməyin pis nəticələri barədə xəbərdarlıq: ciddi problem…

Daimi pivə istehlakı səbəbindən böyüyən qarının kişinin statusu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Aydındır ki, alkoqol heç vaxt heç kimə xeyir gətirməyib, amma pivə ilə bağlı ayrı bir söhbətin mövzusudur. xarici KİV-ə istinadl

.

Xurma yeməyin düzgün yolu nədir?

Xurma yalnız ləzzətli deyil, həm də faydalı bir qida mənbəyidir və öz qidalandırıcı və enerji artıran xüsusiyyətlərinə görə getdikcə daha çox populyarlıq qazanır. xəbər verir ki, bir çox insan xurmanı necə düzgün yeməli olduğun

.

Bədəndəki xallar xərçəng riski ilə bağlı ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Bədəndəki xallar ümumiyyətlə, zərərsiz olsa da, hər hansı qeyri-adi dəyişikliklər diqqətlə izlənilməlidir. Bir xal rəngini, ölçüsünü, formasını dəyişirsə və ya qaşınmağa, qanamağa başlayırsa, həkimə müraciət etmək vacibdir

.

Dərmanla arıqlamaq mümkündür?

Artıq çəki problemi tək ölkəmizdə deyil, bütün düna ölkələrində müşahidə olunur. . Sağlam şəkildə arıqlaya bilməyənlər çıxış yolunu kimyəvi yolla hazırlanan dərmanlarda axtrır. . Dietoloq Leyla Sarıyeva -a deyib ki, bu ti

.

Sağlam yolla necə kökəlmək olar?

Sağlam yolla kökəlmək istəyirsinizsə, balanslı qidalanma, mütəmadi idman və düzgün həyat tərzi ilə bədəninizi dəstəkləmək vacibdir. Aşağıda sağlam şəkildə kökəlməyə kömək edəcək məsləhətlər verilib:. Kalorili, Amma Sağla

Seçilmiş xəbərlər
. Böyrəklərin sağlamlığı üçün faydalı ÇAY. Psixoloq tez qocalmağın səbəblərini AÇIQLADI. Pivə içməyin pis nəticələri barədə xəbərdarlıq: ciddi problem…. Hər gün bir ovuc yeyin- Bədəninizdəki dəyişikliklərə inanmayacaqsınız. Azərbaycan 'Avroviziya 2025'də bu sırada çıxış edəcək. Bağırsaq yumaq nədir? Proses necə həyata keçirilir?. Canlı yayımda qalmaqal: 'Belələrini efirə buraxmaq lazım deyil. Hammali ilk dəfə həyat yoldaşının üzünü göstərdi - FOTO. Uşaqları kəskin respirator virus infeksiyalarından necə qorumalı?. Karelden menecerin həbsinə dəstək: Gecikmiş olsa da doğru qərardır. 150 kilodan 68 kiloya düşmək mümkündür? - SİRLƏR AÇILDI. Mask xəbərdarlıq etdi: Avropa və Asiya yox olacaq. Yalın xalq konsertlərindən imtina etdi. Yeməklərinizi bu formada isitməyin - Hormonları dəyişdirir: DİQQƏT. Hüseyn toyunun bu şəhərdə olacağını AÇIQLADI
turlar.az

sonxeber.az aksessuarlar maskalar geyim şəkilləri vannalar toy gecesi fikrət əmirov nergiz pasayeva kökəlmək üçün klitor gulmeli hakista damla ariqla