Uşaq telefondan nə qədər istifadə etməlidir?

Uşaq telefondan nə qədər istifadə etməlidir?Əgər siz sonradan övladınızı qadcetlərdən necə ayırmaq barədə suala cavab axtarmaq istəmirsinizsə, dərhal onların istifadəsi üçün vaxt məhdudiyyətləri təyin edin.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər uşağın telefon qarşısında oturaraq keçirə biləcəyi dəqiqələrin dəqiq sayını açıqlayıblar.
Rəqəmlər yaşa görə dəyişir.
Uşağın  hələ üç yaşı yoxdursa, ona, ümumiyyətlə, qadcetlərdən istifadə etmək tövsiyə edilmir.
Dörd yaşlı uşağa, beş yaşlı uşaq kimi, gündə on dəqiqədən çox telefon qarşısında oturmağa icazə verilməməlidir.
Bir az daha yaşlı uşaqlardan danışırıqsa - beşdən yeddi yaşa qədər - o zaman belə bir əyləncəyə gündə 20 dəqiqədən çox vaxt ayıra bilməzlər.
Nəhayət, yeddi yaşdan 11 yaşa qədər uşaqlar üçün qadcetlərdən istifadəyə icazə verilən vaxt gündə yarım saatdan çox olmamalıdır.
Ekspertlər deyirlər ki, bir insanın (böyüklərin) ekran vaxtı gündə beş saatı keçdiyi zaman asılılıq problemindən danışa bilərik.
Uşaqlara gəldikdə, qadcetlərin əsassız istifadəsi iki saatdan çox olarsa, ehtiyatlı olmalısınız.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 932   Tarix: 18 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Soyuducu mətbəxin əvəzsiz köməkçisi olsa da, bəzi qidalar üçün onun soyutma effekti faydalı olmaya bilər. Ekspertlər bildirirlər ki, düzgün olmayan soyuducu şəraiti qidaların dadını, teksturasını və bəzən faydalı xüsusiyyətlərin

.

İftardan və imsakdan sonra dərhal yatmaq təhlükəlidir? - XƏBƏRDARLIQ

"Orucluq vaxtı imsak və iftar yeməyindən dərhal sonra yatmaq fizioloji baxımdan tövsiyə edilmir, çünki uzanmış vəziyyətdə mədənin boşalması ləngiyir və qastroezofageal reflüks riski artır". . xəbər verir ki, b

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq

Qatıq və dondurma qabları əsasən birdəfəlik istifadə üçün istehsal olunur. xəbər verir ki, bu qabların içinə isti yemək qoymaq və ya onları mikrodalğalı sobada qızdırmaq plastikin strukturunu poza və qidaya zərərli kimyəv

.

Sudan sonra ən sağlıqlı içki AÇIQLANDI

Sağlam həyatın təməl daşı olan su istehlakı bədənin tarazlığını qorumaq üçün çox vacibdir. Bununla belə, su ilə birlikdə qəbul edilən içkilər də sağlamlıqda mühüm rol oynayır. Dietoloqlar və tədqiqatçıların qiymətləndirmələrin

.

Yaşı 35-dən çox olanların NƏZƏRİNƏ

Ürək-damar xəstəlikləri yalnız yaşlı insanlara aid problem deyil. Yeni araşdırma göstərir ki, kişilərdə risk artıq 35 yaşdan etibarən artmağa başlayır və bu proses qadınlarla müqayisədə təxminən on il daha erkən baş verir

.

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və qida mühəndisləri qırmızı ət istehlakında sağlamlıq risklərini artıran əsas amilləri diqqətə çatdırıblar. Araşdırmalar göstərir ki, risk ətin növündən çox, onun emalı, saxlanması və bişirilm

.

Ramazanda halsızlıq yaşamamaq üçün nə etməliyik? - Tövsiyələr

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida seçimi və metabolik tarazlığın qorunmasından asılıdır". . xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyy

.

İnfarktdan sonra ürəyin bərpası üçün inqilabi kəşf

Alimlər infarktdan sonra ürəyin bərpasına kömək edə biləcək eksperimental inyeksiya hazırlayıblar. Preparatın bir dozası ürəkdə qoruyucu prosesləri bir neçə həftə ərzində dəstəkləyə bilir. xəbər verir ki, bu barədə tədqiqatı

turlar.az

qadin dunyasi qis geyimləri 2026 sac duzumleri hamilelikden qorunmaq ucun samlar qadinda cinsi isteksizlik ciy kartofun faydasi gil maskalari kosmetika masqalar kondom novruz bayramı naz mila novruza aid hakışda