UŞAQLARDA QİDALANMA VƏ YEMƏK PROBLEMLƏRİ

UŞAQLARDA QİDALANMA VƏ YEMƏK PROBLEMLƏRİUşaqlarda yemək problemi valideynləri narahat edən və narahat edən bir problemdir . Uşağı yeməyən valideynlər, uşağın yemək üçün fərqli üsullara əl atır. Övladlarının korlanmış kimi yeməməsinə əsəbiləşirlər və uşaqları hədələmək və ya qorxutmaqla yeməyə məcbur edə bilərlər.

Uşaqlarda yemək problemlərinin səbəbləri
Uşaqlarda, xüsusən məktəbəqədər uşaqlarda yemək problemləri, bu yaşda oturmağı sevməyən və ətraf mühitlə maraqlanan uşaqların səbirsizliyi səbəbindən ortaya çıxa bilər. Yemək vaxtı çox uzun olduğundan və yemək əsnasında yeməkdən başqa onları maraqlandıran şeylərlə maraqlana bilərlər. Uşaqların yemək vaxtı ətrafı ilə danışmağa çalışması və yemək yerinə masadakı digər əşyalarla maraqlanması normaldır.

Uşaqlar artıq və ya kifayət qədər çəkiləri səbəbindən inkişaflarının müəyyən dövrlərində daha az kaloriyə ehtiyac duya bilərlər. Bu dövrdə uşaqların yemək vərdişlərində azalma görməsi normaldır.

Uşaqlarda yemək problemləri müstəqillik axtarışına işarə edə bilər. Uşaqlar əvvəlcə yemək seçməklə və ya yemək istəməməklə valideynlərindən müstəqil olduqlarını göstərməyə çalışırlar. Uşağın yemək yemədiyini görən valideynlər əsəbiləşir, qəzəblənir və əsəbiləşirlər. Uşağı yeməyə məcbur etmək və uşağı cəzalandırmaq kimi davranışlarla məşğul olurlar. Bu da uşaqların yeməkdən daha çox çəkinməsinə səbəb olur.

Hər bir insanın bir yaşda bəyənmədiyi, amma daha sonra yeməyi sevdiyi yeməkləri olur. Bu uşaqlar üçün doğrudur. Uşaqlar müəyyən vaxtlarda bəzi qidaları çox sevsələr də, digərlərini yemək istəmirlər. Valideynlər "uşağım əvvəllər bu yeməyi yeyirdi, indi ümumiyyətlə yemir" deyə narahat ola bilərlər. Əgər uşaq çoxlu yemək yeyirsə və müəyyən qidaları yemək istəmirsə, onda heç bir problem yoxdur.

Uşağın ətrafındakı insanların yemək israr etməsi, uşağın mənfi reaksiya verməsinə və daha da yeməməsinə müqavimət göstərməsinə səbəb olur. "Bu yeməyi yeməsəniz böyüyə bilməzsiniz" kimi sözlərin uşağın yemək istəyinə qatqı vermədiyini və uşağın onlara düşmədiyini və yemədiyini qeyd etmək lazımdır.

Yemək problemi və səlahiyyət
Uşaqlarda yemək problemləri müstəqillik arzusu nəticəsində meydana gələ bilər. Uşaqlar valideynlərinə fərd olduqlarını və yeməklərini özləri seçə biləcəklərini göstərmək istəyirlər və yeməkdən imtina edirlər. Uşaq uzun müddət yemək yeməyə bilər və qarşısına qoyulan yeməyə "bu yeməyə nifrət edirəm" kimi reaksiya verə bilər. Bu valideynlər üçün çox narahat bir vəziyyətdir. Uşağın uzun müddət ac qalmaması üçün uşağı məcbur etmək, əsəbiləşmək, cəzalandırmaq kimi üsullara əl atırlar. Buna cavab olaraq, uşaq yeməkdə sabitliyi qoruya bilər. Beləliklə, valideynlər arasında yemək yemək üzərində hakimiyyət uğrunda mübarizə başlayır. Bu müharibə, valideynlərin istəklərini yerinə yetirməmək, tualet və yuxu qaydaları kimi mövzularda davam edə bilər.

Valideynlər nə etməlidir?
Uşaqlarda yemək problemləri valideynlərin davranışları və davranışları ilə həll edilə bilən problemlərdir. Yemək problemi olan valideynlərin uşaqlarına tətbiq edə biləcəyi davranışlar aşağıdakılardır;
Uşaqlar valideynlərini izləyərək və onlardan nümunə götürərək böyüyürlər. Bu səbəblə yemək tərzini qurmaq üçün uşağa nümunə göstərmək lazımdır. Valideynlərin üstünlük verəcəyi sağlam yeməklər və uşağın yanında yemək seçməməsi uşağında yemək probleminin həllinə kömək edəcək.
Yeməkdə bir sifarişin olması vacibdir. Bunun üçün uşaqlar nə televizorun, nə də telefonun qarşısında deyil, ailələri ilə birlikdə masada yemək yeməlidirlər. Bundan əlavə, yemək vaxtını müəyyən bir iş rejiminə keçirmək uşağın yemək və süfrənin şüurunda olmasına kömək edəcək.
Uşaqlar yemək yeməyə müqavimət göstərsələr də, saatlarla masada uzana bilərlər. Valideynlər bu problemi masada keçirdikləri vaxtı məhdudlaşdıraraq həll edə bilərlər. Məsələn, deyə bilərsiniz ki, yemək vaxtı yarım saatdır və masa yarım saatdan sonra çıxarılacaq.
Uşaqlar yemək arasında yedikləri qəlyanaltılar ilə qarnını doldura bilərlər. Qeyri -adi yeməklərin məhdudlaşdırılması uşaqları yemək vaxtı ac qoyar və daha yaxşı yeyər.
Yemək zamanı uşağa fərqli seçimlər təklif etmək və yeyəcəyi yeməyi seçməsinə icazə vermək yemək problemlərinin həllində bir seçim ola bilər. Uşaq özünü fərd olaraq hiss edir və yediyi yeməkdən zövq alır.
Mükafatlandırma, uşağın yeməsinə kömək edə biləcək başqa bir üsuldur. Yaxşı yeyirsə, mükafat olaraq şirniyyat və şirniyyat vermək uşağın iştahla yeməsinə kömək edə bilər.

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 1628   Tarix: 31 avqust 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Uşaqlarda oğurluq vərdişi: Kleptomaniya

Kleptomaniya, insanın ehtiyacı olmasa belə, oğurluq istəyinə qarşı dura bilməyəcəyi bir vəziyyət olaraq təyin olunur. Ən çox nəzarət problemi olan və yüksək impulsivliyi olan insanlarda rast gəlinir. Erkən uşaqlıq və yeniyetməli

.

Həyatının 1-ci ayında körpənin inkişafı

Həyatının ilk ayı ərzində körpə mövcudluğunu yeni şəraitə öyrəşdirməli, həyatın yeni qaydalarına uyğunlaşmalıdır. Bu ay ərzində o hiss etmədən çox şey öyrənmiş və artıq çox şey bacarmış olur. Yeni doğulmuş körpələrin özəllikləri

.

Ana bətnində autizm bu səbəbdən yaranır - SUYUN TƏRKİBİ

İllərdir autizmə səbəb olan faktorları araşdıran elm adamları ilə rezonans doğuran məluamat açıqlayıblar. Danimarkada aparılan yeni bir araşdırmada autizmi suda litiumun miqdarı ilə əlaqələndirilib. Kaliforniya Universitetində

.

Yenidoğulmuşların gülüşünün SİRRİ

Körpə gülüşü… Bu gülüşün qarşısında valideynlər aciz qalır, ilk gülüşün anı onlarda böyük sevinc və coşqu hissinin yaranmasına səbəb olur.  . Çoxumuz yeni doğulmuş körpələrimizin bəzən ifadə etdikləri təbəssümün şahidi oluru

.

2 aylıq körpənin inkişafı

İki ayında olan körpə artıq bütün sahələrdə elə irəliləyiş nümayiş etdirir ki, buna təəccüblənməmək mümkün deyil. saytının bu yazısı 2 aylıq körpəsi olan valideynlərə, körpəsinin ilk uğurlarını qiymətləndirməyə kömək edəcək

.

Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası

Seks həyatına bir az rəng qatmaq və daha çox həzzli hala gətirmək üçün hal-hazırda tətbiq olunan mövqeləri bir az modifikasiya etmək lazımdır. Budur, qadınların orqazma çatmalarını asanlaşdıran 7 seks pozası… Ən sadə sevişm

.

Vaxtından əvvəl doğulmuşların RETİNOPATİYASI

Hal hazırda dünyada hər 10 uşaqdan biri vaxtından əvvəl doğulur. Aparılan geniş miqyaslı elmi araşdırmalar və qabaqlayıcı tədbirlərə baxmayaraq vaxtından əvvəl doğuşların sayı günü-gündən artmaqdadır. Dünya statistikasın

.

Yüksək təzyiq, ürək xəstəlikləri və böyrək problemləri - UŞAQLARINIZI uzaq tutun

Ketçup pomidor, sirkə, şəkər və ədviyyatların qarışığından hazırlanan sous növüdür. Qırmızı rəngdədir və sıx bir tutarlılığa malikdir. Ketçupun əsas istifadə sahələrindən biri yeməkləri şirinləşdirmək və dad verməkdir. Xüsusil

.

Normal doğumun 10 faydası: Keysəriyyə əməliyyatına ciddi zərurət olmalıdır

 . Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Dos. Dr. Özlem Özgür Gürsoy ana olmağa hazırlaşan qadınlara müraciət edib. O, keysəriyyə ilə doğumun yalnız tibbi zərurət halında tətbiq oluna biləcək bir seçim olduğunu, norma

turlar.az

donlar 2025 yaz geyimleri 2025 yay kolleksiyasi tort reseptleri siqaret tergitmeyin asan yolu gənc qızlar üçün saç düzümləri gözəllik sirləri kosmetika kondom ginekoloq insan vicdan gözellik