Üzdə qırışıqlıq və sızanağa səbəb bu qidalar imiş

Üzdə qırışıqlıq və sızanağa səbəb bu qidalar imişÜzünüzdə sızanaq və qara nöqtələrin görünməsi, şişkinlik və s kimi problemlər adətən müxtəlif xəstəliklərin xəbərçisidir. Lakin bununla birlikdə qəbul etdiyiniz bir sıra qidalar dərinizi və üzünüzü dəyişdirə bilər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bəzi qidalar var ki, hətta özümüz də bilmədən üz dərimizə mənfi təsir göstərir. Belə qidalar adətən gündəlik qida rasiyonumuzda iştirak edir.  Həmin qidalardan bəzilərini təqdim edirik:
Süd
Süd, sümük inkişafı üçün vacib bir qidadır. Xüsusilə körpələr və inkişaf yaşında olanlar üçün bol miqdarda içilməsi  tövsiyə olunur. A ncaq yetişkin insanlar üçün bu norma  gündə 1 stəkan ilə məhdudlaşır. Südün tərkibindəki laktoza maddəsi , çox qəbul edildikdə dəridə qara nöqtələrə və sızanaqlara səbəb ola bilər. Bəzi hallarda, göz altı bölgəsindəki  şişkinlik və üzdəki yorğunluğa səbəb də ola bilər.
Tərkibində qlüten olan qidalar
Tərkibində qlüten olan qidalar yeyən insanların  üzündə sızanaqlar, qara nöqtələr və ləkələr yarana bilər. Başqa sözlə desək , qlüten üz şəklinizi dəyişə bilər.  Qlüten əsasən buğda, çovdar, arpa, yulaf və s. kimi dənli bitkilərdən hazırlanan qidalarda daha çox  olur.
Şəkər
Şəkərin insan üçün çox da xeyirli olmadığını bilirik. Lazımı miqdardan çox yeyilərsə orqanizmdə bir sıra problemlərə gətirib çıxarır. Çox şəkər qəbul edən insanların tipik bir üz forması olur. Belə üzdə adətən yuxarı tərəfdə dərin qırışlar, gözaltı torbalar, incə , solğun dəri və sızanaqlar  müşahidə olunur.
Odur ki, gözəl  dəri və üz cizgilərinə  sahib olmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə şəkəri dayandırmalı olduğunuzu unutmayın.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1428   Tarix: 22 noyabr 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Beyni məhv edən qidalar açıqlandı - Hər gün yeyirik

Beynin sağlamlığını təhlükəyə atan 8 qida açıqlanıb. xəbər verir ki, aşağıdakı qidaların çoxluğu beynin sürətini zəiflədir. Uzunmüddətli spirt istifadəsi qərarvermə və impulsları idarə edən beyin bölgələrinə zərər verə bilər

.

Soyuducuya ikinci dəfə qoyulanda zəhərə çevrilir - 5 əsas qida

Buzu açıldıqdan sonra bəzi qidaları yenidən soyuducuya qoymaq olmaz. xəbər verir ki, bunu həkim Hüseyin Tapik deyib. Onun sözlərinə görə donu açılmış bəzi qidaları yenidən soyuducuya qoymaq ciddi sağlamlıq riskləri daşıyır

.

Kompüter qarşısında uzun müddət oturmağın zərərləri

Son illərdə ofis işçiləri və tələbələr arasında kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək adi hala çevrilib. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu vərdiş sağlamlığa ciddi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, həkimlə

.

Kağız dəsmal alarkən diqqət - İçində olan bu 3 maddə xərçəng yaradır

Gündəlik istifadədə ən zərərsiz görünən məhsullardan biri hesab edilən kağız dəsmalların tərkibində bəzən gözə görünməyən kimyəvi maddələr ola bilər. xəbər verir ki, xlorlu ağardıcılar, dioxin və furan kimi qalıqlar uzu

.

20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginlik psixosomatik xəstəliklərin yaranmasına şərait yaradır. Bu xəstəliklərə yüksək təzyiq. Mədə və onikibarma

.

Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi

"Son zamanlar 8-12 yaş aralığındakı uşaqlarda bel və boyun ağrıları ilə bağlı şikayətlər nəzərəçarpacaq dərəcədə artıb. Halbuki, illər öncə uşaqlarda belə problemlər olmurdu. Bunu fizioterapevt Səidə Kərimova "Xəzə

.

Səhərlər enerjili oyanmağın sirri: Yatmazdan əvvəl otağınıza qoyun

Gündəlik yorgunluq, motivasiya çatışmazlığı və bitməyən halsızlıq çox vaxt keyfiyyətli yuxunun olmamasından qaynaqlanır.  xəbər verir ki, səhərlər enerjili oyanmağın yolu isə düşündüyünüz qədər mürəkkəb deyil. . Ev şəraitind

.

Boğazınız ağrıyanda bahalı dərmanlara pul verməyin - 2 qəpiklik çarə

Britaniyalı otolarinqoloq Nirmal Kumar boğaz ağrısını azaltmağa kömək edən sadə və gözlənilməz üsullar barədə danışıb. xəbər verir ki, onun tövsiyələri "Daily Mirror" nəşri tərəfindən yayımlanıb. Həkimin sözlərin

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

turlar.az

hamilelikde qidalanma kosmetoloq geyim dəbləri kisiler yataqda ciyer qovurmasi 2025 un geyimleri maqazin kosmetika novruz bayramı faydalı bilgilər oyunlar gulmeli hakista hakışta