Virusun yayılması üçün ən təhlükəli şərait: Kütləvi məkanlar, yaxın təmas, zəif havalandırma

Virusun yayılması üçün ən təhlükəli şərait: Kütləvi məkanlar, yaxın təmas, zəif havalandırmaÜmumdünya Səhiyyə Təşkilatının Azərbaycan nümayəndəliyi koronavirusdan qorunmaqla bağlı bir sıra tövsiyələr açıqlayıb.  ÜST COVID-19-un asanlıqla yayıldığı yerlərin aşağıdakılar olduğunu bildirir:
1. Ətrafda çox sayda insanın olduğu kütləvi məkanlar
2. Yaxın təmas şəraiti xüsusilə, insanların yaxın məsafədə söhbət etdiyi yerlər
3. Zəif havalandırmanın mövcud olduğu qapalı məkanlar
Qeyd olunub ki, bu faktorların üst-üstə düşdüyü yerlərdə risk daha yüksəkdir.
Məhdudiyyətlərin yumşaldılıb-yumşaldılmamasından asılı olmayaraq getdiyiniz yerə diqqət yetirin və sözügedən məkanlara getməkdən çəkinərək təhlükəsiz qalın.
Nə etmək lazımdır?
Kütləvi məkanlara getməməyə çalışan və qapalı yerlərdə keçirdiyiniz zamana məhdudiyyət qoyun.
Digər insanlarla aranızda ən azı 1 metr məsafə saxlayın.
Mümkün olduqda havalandlırma üçün pəncərələri və qapıları açın.
Əllərinizi təmiz saxlayın, öskürərkən və ya asqırarkən ağzınızı örtün.
Tələb olduqda və ya fiziki  məsafə saxlamağın mümkün olmadığı yerlərdə maskadan istifadə  edin.
Təcili tibbi yardıma ehtiyac yaranmadığı müddətcə özünüzü yaxşı hiss etməyəndə evdə qalın.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1157   Tarix: 24 oktyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə qurulmalıdır? - QAYDALAR

"Uşaqlar üçün pəhriz cədvəli hazırlamaq bəzən valideyn üçün "faydalı addım" kimi görünür. Lakin həkim məsləhəti olmadan tərtib edilən, xüsusən də qida qruplarını kəskin məhdudlaşdıran pəhrizlər uşağın sağlamlığın

.

Ən zərərli ət məhsulu bu İMİŞ: Hər gün istifadə edirik

Sağlam qidalanmaya diqqət artdıqca, hansı ət növlərinin daha zərərli olduğu məsələsi də tez-tez araşdırılır. Bir çox insan toyuq və ya hinduşka ətinin sağlamlıq riskləri haqqında məlumat axtarsa ​​da, mütəxəssislər əsl riski

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM

Qış aylarında havaların soyuması ilə birlikdə mövsümi xəstəliklərin sayı artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə qaydalara əməl etməklə soyuqdəymə və qrip riskini minimuma endirmək mümkündür. İlk növbəd

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Vərəm xəstələri necə qidalanmalıdır? - Tövsiyələr

"Vərəm xəstəliyi zamanı düzgün qidalanma müalicənin vacib hissəsidir". xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəlikləri İnstitutunun direktoru İradə Axundova deyib. Onun sözlərin

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari reseptler hamiləlik şirniyyat mürəbbə reseptləri abşeron tortu enli koftalar kosmetika itburnu üzeyir hacıbəyli vətənə aid bayatılar novruz hakista hakista sozler