Xanımların diqqətinə: Mart ayında SPF istifadə etməyin VACİBLİYİ - FOTO

Xanımların diqqətinə: Mart ayında SPF istifadə etməyin VACİBLİYİ - FOTOMart ayında hava nə qədər sərin olsa da, günəşin zərərli UV şüalarından qorunmaq hələ də vacibdir. İqlim dəyişiklikləri ilə günəşin şüaları daha da güclənə bilər və dəriyə zərər verməkdə davam edir. Beləliklə, SPF (günəşdən qoruyucu krem) istifadə etmək hər mövsümün, xüsusən də yazın gəlişi ilə önə çıxan vacib bir addımdır.
Milli.Az xəbər verir ki, mart ayında günəş şüaları artıq daha güclü olmaya bilər, amma bu, dərini qorumağa ehtiyacın olmadığı anlamına gəlmir. Hətta buludlu havalarda belə, UV şüaları dərinin alt qatlarına təsir edərək yaşlanma əlamətləri və dəri xərçəngi riskini artırır. Bu səbəbdən SPF minimum 30 olan bir məhsul istifadə etmək və gün ərzində müəyyən aralıqlarla təzələmək çox önəmlidir.
SPF istifadəsi sadəcə açıq havada deyil, eyni zamanda pəncərələrdən də gələn UV şüalarına qarşı da qoruyucu təsir göstərir. Dərinin sağlamlığı üçün SPF günəşin zərərli təsirlərini azaldaraq qırışların, ləkələrin və digər dəri problemlərinin qarşısını alır.
Mart ayında xüsusilə günəşin təzahür etdiyi saatlarda, günəşdən qoruyucu krem tətbiq edərək dərini qorumaq, həm də gələcəkdəki dəri sağlamlığını təmin etmək üçün ən düzgün addımdır.
Dərinin sağlamlığını qorumaq üçün yazın gəlməsini gözləmək lazım deyil, hər mövsümdə SPF istifadə etmək mütləqdir.
Aysel Əkbər
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 1559   Tarix: 19 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Psixoloqlar: Təkrarlanan yuxular insanın şüuraltı vəziyyəti ilə bağlı ola bilər

Son dövrlərdə psixologiya sahəsində aparılan müşahidələr göstərir ki, bir çox insan eyni və ya oxşar yuxuları təkrar görür. Mütəxəssislərin fikrincə, bu hal təsadüfi deyil və insanın psixoloji vəziyyəti ilə birbaşa əlaqəl

.

Omeqa-3 həqiqətən faydalıdır?

Çinli alimlər omeqa-3 əlavələrinin beyin üçün faydası ilə bağlı şübhələr yaradan araşdırma aparıblar. xəbər verir ki, tədqiqata görə, omeqa-3 qəbul edən yaşlı insanlarda yaddaş, diqqət və digər idrak funksiyalarının dah

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Yorğun oyanırsınız? - Səhərlər 20 dəqiqə bunu edin

Səhər yuxudan oyanan zaman yaranan halsızlıq və diqqət dağınıqlığını aradan qaldırmağın ən effektiv yolunu müəyyən edilib. xəbər verir ki, "Building and Environment" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib ki

.

Bu çay qaraciyərə zərər verə bilər

Yaşıl çay sağlamlıq üçün olduqca faydalı hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, hətta bu içkinin də bəzi yan təsirləri ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər apardığı araşdırma nəticəsində çay kolu bitkisini

.

Kilosu 37 manatdan 10 AZN-ə düşdü: Sübh tezdən dağdan yığılır - FOTO

Dağlıq ərazilərin sakinləri yüksək qida dəyərinə malik olan işqın (uşqun) bitkisini toplmaq üçün dağların yolunu tutmağa başlayıblar. Sərt keçən qış fəslindən sonra qarların əriməsi ilə yüksək hündürlüklü yaylalarda canlanm

.

1.2 milyard insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir

Yer kürəsində təxminən 1.2 milyard insan ruhi xəstəliklərdən əziyyət çəkir. xəbər verir ki, bu barədə "Lancet" nəşri məlumat yayıb. "Son 33 ildə bu rəqəm ikiqat artıb. Narahatlıq pozğunluqları, klinik depressiya

.

Orqanizm üçün ən faydalı içki hansıdır?

Orqanizmin sağlam fəaliyyəti üçün su ən vacib maye hesab olunur. Su həm həzmi yaxşılaşdırır, həm də mədənin normal işləməsinə kömək edir. xəbər verir ki, bəzi süd məhsulları və ayran da mədə üçün faydalı ola bilər. Xüsusil

.

Yaşıl tərəvəz şirələri həqiqətən detoks effekti yaradır?

Bundan on il əvvəl bir şüşə yaşıl tərəvəz şirəsi sağlam həyat tərzinin (wellness) ən dəbli simvollarından biri idi. Zamanla bu tendensiya bir az arxa plana keçsə də, yaşıl şirələr hələ də bir çox insanın gündəlik rutinind

turlar.az

maskalar qadin sayti sac duzumleri üzdə civzələr doğuşa hazırlıq illik bürclər sidik yolu infeksiyasi kosmetika əqrəb faydalı məsləhətlər vetene aid bayatilar baldiza aid ariqla