Xəbərlər

Yüksək təzyiqi normaya salmaq üçün SADƏ QAYDA

Yüksək arterial təzyiq bir çox ağır pozulmaların (infarkt, insult, böyrək və göz xəstəlikləri və s.) ilk səbəblərindən biridir. Təzyiqi daim normada saxlamaq həyati vacibdir. Argentina alimləri sübut edir ki, yüksək təzyiqdə

Naringi qabıqlarından xərçəngi önləyən dərman

Mütəxəssislər xərçəngi də önləməyə köməkçi olacaq, naringi qabığından sağlam dərman hazırladı. Suda həll edilən naringi qabığından hazırlanan dərmanlarda yüksək antioksidant və C vitamini olduğunu, qan şəkərini salıb, xolesterol

İnfarktdan qorunmağın ən sadə yolu

Alabama Universiteti (ABŞ) alimləri ürək tutması və infarktın riskini azaltmaq üçün qidalanmada cüzi dəyişikliyi tövsiyə edir. Alimlər ürəyi qorumaq üçün hər gün 1-2 banan yeməyi məsləhət görür. Kaliumla zəngin olan bana

Nərgiz gülü xərçəngi müalicə edir

Nərgiz gülü qədim zamanlardan xalq təbabətində istifadə olunur. Bu gülün dəmləməsi ilə güclü öskürək, bronxit, baş ağrılarını müalicə edirdilər. Dahi Hippokrat nərgiz gülünü şiş xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edirdi

Əncir - behişt meyvəsidir

Əncir - behişt meyvəsidirƏncir çox faydalı və ləzzətli meyvələrdəndir. Əgər uzun müddət halsız və yorğunsunuzsa, enerji əldə etmək üçün əncir yeyin. Bu şirin meyvənin tərkibində çox sayda vitaminlər vardır. Bu meyvənin tərkibind

İsti çay xərçəngə səbəb ola bilər

Çin alimləri isti çayın siqaret və spirtli içkilər ilə müntəzəm olaraq istehlak edilməsi nəticəsində, qida borusu xərçəngi təhlükəsini artırdığını bildiriblər. "Annals of İnternal Medicine" jurnalında dərc oluna

Həftədə 50 saat işləyən insanın psixikası pozulur - İnsult, diabet, xərçəng

Müxtəlif ölkələrin alimləri insanın həftədə neçə saat işə dözümlü olduğunu araşdırıb. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, Stenford universitetinin alimləri tədqiqatlarında insanın həftədə 40 saatdan artıq işləməsinin sağlamlı

Xərçəng və diabet yoluxucudur?

Amerika Birləşmiş Ştatlarında aparılan bir araşdırmaya görə, diabet və xərçəng yoluxucu xəstəliklər ola bilər. Balıqlar üzərində aparılan təcrübələr, iki xəstəliyin də viruslar yolu ilə yoluxa biləcəyini göstərdi. Ancaq təcrübələ

Kimlərə üzüm yemək olmaz?

Üzümün faydaları saymaqla bitməz. Lakin bəzi insanlar var ki, onlara üzüm fayda deyil, ziyan vura bilər. Bu, təbii ki, bəzi xəstəliklər və pozulmalarla bağlıdır. Beləliklə, hansı xəstəliklər və pozulmalar zamanı üzüm yemə

Yeni doğulmuş körpə nə dərəcədə görmək, eşitmək və hiss etmək gücünə malikdir?

Mütaliə və müşahidələrdən aydın olur ki, yeni doğulmuş körpə görür, eşidir, diqqət yetirir, hərəkətdə olan obyektləri seçir. Onun görmə, eşitmə, dadma, toxunma qoxulama kimi hiss üzvləri fəaliyyət göstərir. Doğulmuş körp

Meymunçiçəyinə yoluxan xəstə danışdı: - Bu Coviddən daha ağırdır

Türkiyə, ABŞ, İspaniya, Portuqaliya və İsrail və.s onlarla ölkədə aşkarlanan meymunçiçəyi xəstəliyi narahatlıq yaratmaqda davam edir. ABŞ-da müxtəlif vaxtlarda həm COVİD-19, həm də meymunçiçəyi xəstəliyinə tutulan Luke Şannaha

Vərəmə tutulmamaq üçün 5 sadə MƏSLƏHƏT

Vərəm xəstə insandan sağlam insana çox asan keçir. İnsan bu infeksiyaya istənlən ictimai yerdə (dükan, məktəb, uşaq baxşası, metro, avtobus və s.) yoluxa bilər. Orqanizmə düşdükdən sonra Kox çöpləri qan və limfa axını il

ÜST Afrikada yeni epidemiya elan etdi - Yarasalardan xəstəlik keçir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Qərbi Afrika ölkəsi Qanada Marburq qızdırması epidemiyası elan edib. Ebolaya yaxın mənşəli olaraq təyin olunan, peyvəndi və ya spesifik müalicəsi olmayan Marburq qızdırmasının ölüm nisbət

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın tərkibində az miqdar zülal və kalori vardır. Bu meyvənin tərkibində bol vitamin və az kalor

Qozun bir çox xəstəliklərə faydası

Penn Steyt Universitetinin professoru Kris Eterton kolleqaları ilə 105 adam üzərində bir araşdırma aparmışdır. O, qanda xolesterolun miqdarının artıb-azalmasını öyrənmək üçün 105 adamı 4 qidalanma rejimi ilə qidalandırmışdır

Keşnişin faydaları

Keşniş Aralıq dənizi mənşəli qədim bitki hesab olunur. Keşnişin meyvələrində 1 %-ə qədər efir yağı, 10 %-ə qədər piyli yağ və 10 - 16 % zülal maddələri vardır. Keşnişin meyvələrindən alınan efir yağı xoşa gələn ətirli iy

Limonun faydaları haqqında

Limon ən yaxşı təmizləyicidir. Limon qaraciyərdə və bağırsaqlarda çürümə proseslərini ləngidir. Limonun dadının turş olmasına baxmayaraq mədə turşuması, yəni qıcqırması zamanı limon şirəsini adi suya qarışdırıb içəndə turşun

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası vasitəsilə qəbul etməlidir. Orqanizmin zülal və karbohidratlara olan gündəlik təlabatını

Günə başlamaq üçün 4 səhər proseduru

Sağlamlığı qorumaq üçün ona müntəzəm qayğı lazımdır. Bir çox prosedurlar var, lakin ən effektlisi səhər oyandıqdan sonra edilənlərdir. Onlar sizin çox zamanınızı almayacaq, lakin sağlamlığınıza çox müsbət təsir göstərəcək

7 gün və 7 növ kokteyllə sağlam şəkildə arıqlama

7 gün ərzində sağlam şəkildə arıqlamaq istəyənlər bu kokteylləri içməklə orqanizmin vitamin və mineral balansını ödəməklə, artıq çəkidən xilas ola bilərlər. 1-ci gün. Kivi, ispanaq, limon və cəfəri qarışımlı kokteyl orqanizmdə

Kartofun faydaları

Kartof qida əhəmiyyətli, dərman xüsusiyyətli, texniki və nektar təbiətli bitki sayılır. Onun tərkibində demək olar ki, bütün amin turşuları və vitamin C yer alıb. Lakin kartofu çox saxladıqda tərkibindəki vitamin C tədricə

Hər gün qəbul edilməsi lazım olan 6 qida

Bəzi qida maddələri vardır ki, biz onları demək olar hər gün qəbul edirik. Amma onların orqanizmdə toksiki maddələrin və turşuluğun artmasına səbəb olduğunu bilmirik. Hansı ki, bu qidalar illərlə orqanizmə öz pis təsirin

Dünyanın ən sağlam 10 qidası

Dünyaca məşhur "Forbes" jurnalı hamının mütləq yeməsi vacib olan 10 qidanın adını açıqlayıb. 1. Nar. Güclü antioksidantdır, qan təzyiqini normallaşdırır, damarları qoruyur və xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsin

Sağlam qida- Limon

Limonun vətəni Hindistan torpağıdır. Meyvəsinin qabıq hissəsindən 1-2%əqədər xoş iyə malik olan efir yagı alınır. Efir yağının tərkibində 90%- qədər terpen limonen, 2% sitrat aldehidi və 1% geranil-asetat maddələri tapılmışdı