Xanim.az / Xəbərlər

Xiyar pəhrizi ilə arıqlayın

Xiyar pəhrizi ilə arıqlayınPəhriz zamanı istifadə edilən ərzaqlara xüsusi önəm verilməlidir. Çünki elə qida qəbul olunmalıdır ki, o, həm puylənmə verməsin, həm də orqanizmi sağlam saxlasın. Sağlam və effektli arıqlamanın ən asan yolundan biri də xiyar pəhrizidir.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xiyar pəhrizinin qaydalarını təqdim edir:
Səhər: Bir dilim qara çörək və bir neçə xiyar yeyin
Nahar: Tərəvəz şorbası və bir neçə xiyar
Şam: İstədiyin qədər xiyar
Pəhriz zamanı şorbanı suda bişmiş ət parçası ilə əvəz etmək olar.
Gün ərzində yediyiniz xiyarların sayı 4-dən az olmasın.
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 972   Tarix: 08 oktyabr 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Bu saqqız virusları yox edəcək

ABŞ və Finlandiya alimlərinin apardıqları təcrübələr göstərib ki, xüsusi hazırlanmış saqqız herpes və qrip viruslarını zərərsizləşdirə bilər. xəbər verir ki, herpes simplex virusları, HSV-1 və HSV-2, ağız boşluğunda soyu

.

Sirkəli suyla tərəvəz yuyanlara pis xəbər

Sağlam qidalanmanın vacib şərtlərindən biri təmiz meyvə və tərəvəz istehlakıdır. Lakin bazarlardan və marketlərdən alınan məhsulların çoxu müxtəlif pestisid və kimyəvi maddələrlə işlənmiş olur. Çoxları bu zərərli qalıqlarda

.

Dırnağınız tez qırılırsa, bunları edin

Son zamanlar bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biri dırnaqların tez-tez qırılmasıdır. xəbər verir ki, dırnaqların zəif və qırılgan olması həm estetik baxımdan, həm də sağlamlıq baxımından narahatlıq yaradır. . Dırnaqları

.

Uşaqları boyamağın ciddi TƏHLÜKƏSİ – Valideynlərin nəzərinə

Valideynlərin bir çoxu qız övladlarının kiçik yaşlardan etibarən gözəl görünməsini istədikləri üçün onlara dırnaq boyası çəkməyi adi hal kimi qəbul edir. Ancaq bu "məsum" gözəllik oyununun arxasında hansı təhlükələri

.

Tualetdə telefon istifadə edənlərə xəbərdarlıq - Riski artırır

ABŞ-da keçirilən tibb konfransında təqdim edilən yeni araşdırma tualetdə uzun müddət smartfon istifadə edən şəxslərdə hemoroid (babasil) xəstəliyinə tutulma riskinin əhəmiyyətli dərəcədə artdığını üzə çıxarıb. xəbər veri

.

Yatmazdan əvvəl çimənlərin nəzərinə! - Mikrobioloq xəbərdarlıq etdi

Bəziləri üçün səhər duş qəbul etmək ayılmaq və təmiz başlanğıc deməkdirsə, digərləri üçün axşam çimdikdən sonra yatağa girmək rahatlığın rəmzidir. nypost-a istinadla xəbər verir ki, ABŞ-də aparılan araşdırmalara görə böyükləri

.

Gündəlik 5 saat yuxu yatanlar bu xəstəliyə daha çox tutulur

Gecə beş saatdan az yatmaq yaddaş və konsentrasiyanı zəiflədir, ürək-damar xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, depressiyanın və piylənmənin inkişafına kömək edir. e- -a istinadən xəbər verir ki, bunu RİA Novosti ilə söhbətind

.

Hamilə qadınlara şad xəbər: Bu meyvə körpələrdə allergiya riskini azaldır

Hamiləlik dövründə sağlam qidalanma həm ana, həm də körpə üçün olduqca vacibdir. Son araşdırmalara görə, bəzi meyvələrin qəbul edilməsi gələcəkdə körpələrdə allergik reaksiyaların qarşısını ala bilər. Bu meyvələrdən bir

.

Hər gün iylədiyi bu şeyə görə xəstəliyə tutuldu, ağciyəri çökdü - FOTO

Qəfil başlayan öskürək tutması ilə gecəni təcili yardım otağında keçirən kişi ağciyərlərinin çökdüyünü öyrənib. xəbər verir ki, mövzu ilə bağlı açıqlama verən ekspertlər qorxulu həqiqəti üzə çıxarıblar. Çinin cənub-qərbindək

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Elton pedaqoqluq fəaliyyətinə başlayır. Fatma Girikin ölümü ilə bağlı istintaq yekunlaşıb. Tualetdə telefon istifadə edənlərə xəbərdarlıq - Riski artırır. Namiq Mənanın oğlu xəstəxanaya yerləşdirilib? - AÇIQLAMA. Bekhem Kral Çarlz və Kraliça Kamilla ilə görüşüb - FOTOLAR. Hamiləliyi dərmanla sonlandırmağın faciəvi fəsadları. Barmaq uclarındakı bu dəyişiklik ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bu əl hərəkətini edə bilmirsinizsə, diqqətli olun – Beyin şişinin gizli əlaməti. Bu üsulla dərhal yuxuya gedəcəksiniz - Yuxu probleminə SON. Aysel atasını axtarır: Onu görmək istəyirəm - FOTO. Məşhur aktrisa övladını itirdi
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az adlarin menasi gözəllik məhsulları hamiləlik 2025 donlari elm haqqinda atalar sozu bal maskasi uz ucun hicab bağlamaq pomidor sirniyatlar maskalar bedii edebiyyat gozellik