Xroniki stresdə olduğunuzu göstərən 5 əlamət
Doktor Erik Berq daimi stresin orqanizm üçün təhlükəsini açıqlayıb.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəmadi stresin böyrəküstü vəziləri sıradan çıxardığını bildirib.
"Neqativ emosiya partlayışı stresdən xilas olmağa yardım edir. Stress orqanizmdə qalmamalıdır. Amma stress gündəlik qonağa çevrilibsə, bu zaman emosiyalar daxildə toplaınr.
Bizim müdafiəçilərimiz olan böyrəküstü vəzilər zəifləyir və stresə qarşı dayana bilmir.
Məhz xroniki stress fonunda təhlükəli xəstəliklər - yüksək təzyiq, diabet, infarkt, insult baş verir.
Daim təhlükə hiss edən bədən qarın, bel nahiyəsinə piy toplanır. Bu daxili orqanları qorumaq üçündür, sanki təhlükəsizlik yastığı.
Bel nahiyə enlənir, əllər-ayaqlar nazilir, dəri sallanır. İnsan tez qocalır.
Nəhayət, xroniki stresdə olduğunuzu göstərən əlamətlər: yuxusuzluq, tez-tez oyanma, yaddaş pozulması, şirniyyat yemək, qarın sallanması, seksual istəyin azalması, yorğunluq.
Milli.Az / news.milli.az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri