Xroniki stresdə olduğunuzu göstərən 5 əlamət
Doktor Erik Berq daimi stresin orqanizm üçün təhlükəsini açıqlayıb.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəmadi stresin böyrəküstü vəziləri sıradan çıxardığını bildirib.
"Neqativ emosiya partlayışı stresdən xilas olmağa yardım edir. Stress orqanizmdə qalmamalıdır. Amma stress gündəlik qonağa çevrilibsə, bu zaman emosiyalar daxildə toplaınr.
Bizim müdafiəçilərimiz olan böyrəküstü vəzilər zəifləyir və stresə qarşı dayana bilmir.
Məhz xroniki stress fonunda təhlükəli xəstəliklər - yüksək təzyiq, diabet, infarkt, insult baş verir.
Daim təhlükə hiss edən bədən qarın, bel nahiyəsinə piy toplanır. Bu daxili orqanları qorumaq üçündür, sanki təhlükəsizlik yastığı.
Bel nahiyə enlənir, əllər-ayaqlar nazilir, dəri sallanır. İnsan tez qocalır.
Nəhayət, xroniki stresdə olduğunuzu göstərən əlamətlər: yuxusuzluq, tez-tez oyanma, yaddaş pozulması, şirniyyat yemək, qarın sallanması, seksual istəyin azalması, yorğunluq.
Milli.Az / news.milli.az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Məşhur müğənniyə ilik köçürüləcək
İntihar edən prodüserin vəsiyyəti açıqlandı - 'Məni mərasimsiz dəfn edin
Ersin Arıcının yeni layihəsi bəlli oldu
Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq
Tanınmış müğənni dəhşətli qəzada öldü
Nar görün hansı xəstəliyin güclü dərmanı İMİŞ
Toyda bunu etmək tərbiyəsizlikdir