Yaşıl çay insan ömrün uzadır

Yaşıl çay insan ömrün uzadırAlimlər yaşıl çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini aşağı salır. Onların həddən artıq olması ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında ciddi bir amildir. Qara çay bu cür faydalarla öyünə bilməz.
Yaşıl çay əsəb və endokrin sistemlərini gücləndirdiyindən depressiya və baş ağrılarına kömək edir. Vitamin P, kalsium və fosfor beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və konsentrasiyanı artırır. İçki hormonal fonu pozmaqda da çox faydalıdır. Təcrübələr göstərdi ki, Alzheimer ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kafein tərkibinə görə yaşıl çay bir insanın iş qabiliyyətini artırır. Bədənə həyəcan verici təsir göstərir, lakin qəhvədən daha yumşaqdır. Bu nəcib içki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Gündəlik, lakin həddindən artıq olmamaqla istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı sala bilir. Həm də insult və ya infarkt riskini demək olar ki, azaldır. Tərkibindəki mis tərkibi sayəsində iltihablı proseslərin müalicəsi asanlaşdırılır. Şişkinliyi azaltmağa kömək edən güclü bir təsirə malikdir. Metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir, həmçinin yağ toxumasının əmələ gəlməsindən məsul olan norepinefrin səviyyəsini tənzimləyir.
Sinkin olması hamar əzələlərin yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
Tərkibindəki C vitamini və sink xərçəng riskini azaldır.
Qan şəkərini azaldır. Eyni zamanda yaşıl çay cavanlaşdırıcı təsir göstərir.l çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini aşağı salır. Onların həddən artıq olması ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında ciddi bir amildir. Qara çay bu cür faydalarla öyünə bilməz.
Yaşıl çay əsəb və endokrin sistemlərini gücləndirdiyindən depressiya və baş ağrılarına kömək edir. Vitamin P, kalsium və fosfor beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və konsentrasiyanı artırır. İçki hormonal fonu pozmaqda da çox faydalıdır. Təcrübələr göstərdi ki, Alzheimer ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kafein tərkibinə görə yaşıl çay bir insanın iş qabiliyyətini artırır. Bədənə həyəcan verici təsir göstərir, lakin qəhvədən daha yumşaqdır. Bu nəcib içki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Gündəlik, lakin həddindən artıq olmamaqla istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı sala bilir. Həm də insult və ya infarkt riskini demək olar ki, azaldır. Tərkibindəki mis tərkibi sayəsində iltihablı proseslərin müalicəsi asanlaşdırılır. Şişkinliyi azaltmağa kömək edən güclü bir təsirə malikdir. Metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir, həmçinin yağ toxumasının əmələ gəlməsindən məsul olan norepinefrin səviyyəsini tənzimləyir.
Sinkin olması hamar əzələlərin yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
Tərkibindəki C vitamini və sink xərçəng riskini azaldır.
Qan şəkərini azaldır. Eyni zamanda yaşıl çay cavanlaşdırıcı təsir göstərir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 640   Tarix: 29 may 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Kartofun faydaları

Kartof qida əhəmiyyətli, dərman xüsusiyyətli, texniki və nektar təbiətli bitki sayılır. Onun tərkibində demək olar ki, bütün amin turşuları və vitamin C yer alıb. Lakin kartofu çox saxladıqda tərkibindəki vitamin C tədricə

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər. Kakao və şəkər nə qədər az olsa, sağlamlığa da bir o qədər xeyirdir. 1. Şokolad beyni

Probiyotiklər əhval-ruhiyyəni və beyinin işini yaxşılaşdırır

Probiyotiklər yalnız bağırsaqlarımızın sağlamlığını yaxşılaşdırmır, eyni zamanda beynimizə də müsbət təsir göstərir. Fransada aparılan bir araşdırmada 30 gün ərzində probiyotik istifadə edənlərin psixoloji sıxıntı səviyyələrini

Güclü tərləmə və onun müalicəsi

Hiperhidroz zaman-zaman və ya daima, stresli vəziyyətlərdə artan, mənfi bir emosional vəziyyət ilə ortaya çıxan tərləmədir. Bu gün fiziki və psixoloji narahatlığa gətirən bir problemdən qurtulmaq üçün müxtəlif vasitələrdə

Hamilə qadınlarda mədə xorası

Hamilə qadınlarda mədə xorası- mədə mukozasında lokal ülseratif bir qüsur meydana gəldiyi gestasiya zamanı aşkar edilən xroniki təkrarlanan xəstəlikdir.Ağrı, narahatlıq, epiqastral bölgədəki ağırlıq, dispeptik simptomla

Mədə yanması nədir?

Alt sinə hissəsində yanma və narahatlıq, ürəkaçan yeməkdən sonra ürək bulanması çoxları tərəfindən yaşanılır. Qidalanma, həyat tərzi və bir sıra xəstəliklərin əlaməti olaraq mədə yanması demək olar ki, hər kəsə tanışdır

Ağciyər və tənəffüs xəstəliklərinin diaqnozu

Tənəffüs sisteminin xəstəlikləri üçün diaqnostik testlər ağciyərin müxtəlif funksiyalarını ölçməyə imkan verir.Ağciyərlərin həcmini, inqalyasiya və eksqalasiya zamanı havanı hərəkət etdirməyə, oksigen və karbon qazı mübadiləsin

Uşaqlıq boynunun eroziyası

Eroziya ən çox görülən ginekoloji xəstəliklərdən biridir. Statistikaya görə, dünyada hər ikinci qadından biri onunla qarşılaşır. Ancaq hamı bundan şübhələnmir. Gizli eroziya təhlükəsi nədir?Bəzən simptomsuz gedir və ya selikli-irinli

Kron xəstəliyinin təhlükəsi

Bir neçə il əvvəl, kron xəstəliyinin müalicəsinin çətin olduğuna inanılırdı. Lakin son vaxtlar xəstələri normal həyata qaytaran bir neçə terapiya üsulu mövcuddur. Kron xəstəliyi əsasən həzm yolunu zədələyən xroniki iltihab


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti hamilelikde qidalanma gozel gorunmek erzaqlar noxud sorbasi dirnaq maskasi uz ucun maska resepti kosmetika cinsi elaqe armud faydalari