Yaşıl çay insan ömrün uzadır

Yaşıl çay insan ömrün uzadırAlimlər yaşıl çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini aşağı salır. Onların həddən artıq olması ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında ciddi bir amildir. Qara çay bu cür faydalarla öyünə bilməz.
Yaşıl çay əsəb və endokrin sistemlərini gücləndirdiyindən depressiya və baş ağrılarına kömək edir. Vitamin P, kalsium və fosfor beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və konsentrasiyanı artırır. İçki hormonal fonu pozmaqda da çox faydalıdır. Təcrübələr göstərdi ki, Alzheimer ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kafein tərkibinə görə yaşıl çay bir insanın iş qabiliyyətini artırır. Bədənə həyəcan verici təsir göstərir, lakin qəhvədən daha yumşaqdır. Bu nəcib içki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Gündəlik, lakin həddindən artıq olmamaqla istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı sala bilir. Həm də insult və ya infarkt riskini demək olar ki, azaldır. Tərkibindəki mis tərkibi sayəsində iltihablı proseslərin müalicəsi asanlaşdırılır. Şişkinliyi azaltmağa kömək edən güclü bir təsirə malikdir. Metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir, həmçinin yağ toxumasının əmələ gəlməsindən məsul olan norepinefrin səviyyəsini tənzimləyir.
Sinkin olması hamar əzələlərin yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
Tərkibindəki C vitamini və sink xərçəng riskini azaldır.
Qan şəkərini azaldır. Eyni zamanda yaşıl çay cavanlaşdırıcı təsir göstərir.l çay sevənlərin niyə daha uzun yaşadıqlarını kəşf etdilər. Çin mütəxəssisləri bir araşdırma apardılar: məlum oldu ki, müntəzəm çay içən insanlar nadir hallarda içən və ya ümumiyyətlə içməyən insanlardan daha uzun yaşayır. Yaşıl çayın polifenollarla zəngin olduğu üşün - bu antioksidanları, qan təzyiqini, qandakı lipidlər və lipoproteinlərin səviyyəsini aşağı salır. Onların həddən artıq olması ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında ciddi bir amildir. Qara çay bu cür faydalarla öyünə bilməz.
Yaşıl çay əsəb və endokrin sistemlərini gücləndirdiyindən depressiya və baş ağrılarına kömək edir. Vitamin P, kalsium və fosfor beyin fəaliyyətini stimullaşdırır və konsentrasiyanı artırır. İçki hormonal fonu pozmaqda da çox faydalıdır. Təcrübələr göstərdi ki, Alzheimer ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Kafein tərkibinə görə yaşıl çay bir insanın iş qabiliyyətini artırır. Bədənə həyəcan verici təsir göstərir, lakin qəhvədən daha yumşaqdır. Bu nəcib içki ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Gündəlik, lakin həddindən artıq olmamaqla istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı sala bilir. Həm də insult və ya infarkt riskini demək olar ki, azaldır. Tərkibindəki mis tərkibi sayəsində iltihablı proseslərin müalicəsi asanlaşdırılır. Şişkinliyi azaltmağa kömək edən güclü bir təsirə malikdir. Metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir, həmçinin yağ toxumasının əmələ gəlməsindən məsul olan norepinefrin səviyyəsini tənzimləyir.
Sinkin olması hamar əzələlərin yaxşı vəziyyətdə qalmasına kömək edir.
Tərkibindəki C vitamini və sink xərçəng riskini azaldır.
Qan şəkərini azaldır. Eyni zamanda yaşıl çay cavanlaşdırıcı təsir göstərir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1491   Tarix: 29 may 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alış-veriş zamanı diqqətli olun, bakteriya mənbəyidir - Hamınız istifadə edirsiniz

Market arabaları azyaşlı uşaqlar üçün təhlükəlidir. -ın məlumatına görə, Avstraliyada yaşayan bir ana 10 aylıq körpəsini market arabasının uşaq oturacağına əyləşdirib. Körpə tutacaqları ağzına aparıb və əlləri ilə metal hissələr

.

Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu

Ramazan ayının gəlişi ilə qidalanma rejiminin dəyişməsi, uzunmüddətli aclıq və susuzluq insan orqanizmində metabolik proseslərə birbaşa təsir göstərir. Bu dövrdə enerji balansının qorunması, immun sisteminin dəstəklənməs

.

Dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumayın – Xəbərdarlıq

Vaxta qənaət etmək üçün dəsmalları digər geyimlərlə birlikdə yumaq praktik görünsə də, mütəxəssislər bunu tövsiyə etmir. xəbər verir ki, əsas problem fərqli temperatur tələbləridir. Dəsmalların tam təmizlənməsi üçün ən az

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Ramazan ayında nə yemək olmaz? - AQTA

Ramazan ayında oruc tutan insanların düzgün və balanslı qidalanması xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Uzun müddət ac və susuz qaldıqdan sonra orqanizmi birdən-birə ağır yeməklərlə yükləmək müxtəlif həzm problemlərinə, halsızlığ

.

Darçın və sarıkökün təhlükəsi barədə xəbərdarlıq

Darçın və zərdəçal sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı hesab olunur. Darçının faydası qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir və zərdəçalın əsas komponenti olan kurkumin iltihabla mübarizə aparan güclü bi

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Əriyən plastik qidaya qarışır

Mətbəxdə istifadə olunan plastik qaşıqların yüksək temperaturda əriməsi sağlamlıq üçün risk hesab olunur. -ın məlumatına görə, isti yeməklərin bişirilməsi və qarışdırılması zamanı plastik alətlər temperaturun təsirindən deformasiyay

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Qadınlara təsir etmir, kişiləri isə daha tez qocaldır

Perflorononanoik turşu (PFNA) və perflorooktanosülfonamid (PFOSA) bioloji yaşlanmanı sürətləndirir. xəbər verir ki, bunu Şanxay Jiao Tong Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən edib. Məlumata görə, PFAS adlanan bu maddələ

turlar.az

yay kolleksiyasi geyim şəkilləri gözəllik məhsulları xiyar tutmasi hazirlanmasi allergik xəstəliklər süni qidalar könül kerimova kosmetika əfsanələr arxadan olmag muellim seiri uşaq şeirləri big.az