Yatanda belə edirsinizsə, utanmayın - Faydalıdır

Yatanda belə edirsinizsə, utanmayın - FaydalıdırOyuncaqlarla yatmaq psixoloji cəhətdən faydalıdır.
Milli.Az-ın məlumatına görə mütəxəssislər bildiriblər ki, oyuncaqlara sarılaraq yatmaq yalnız uşaqlar üçün deyil, böyüklər üçün də çoxsaylı faydalar verir.
Pennsylvaniya Universitetinin klinik psixologiya mütəxəssisi Max Genecov qeyd edib ki, uşaqlıqdan qalan oyuncaqla yatmaq insanlara rahatlıq və təhlükəsizlik hissi aşılayır. O, bu üsulun bəzi hallarda travmaların müalicəsində də istifadə olunduğunu vurğulayıb.
Çikaqoda aparılan tədqiqatlar göstərib ki, COVID-19 pandemiyası dövründə oyuncaq satışlarında ciddi artım qeydə alınıb. 2024-cü ildə satılan oyuncaqların 21 faizi 18 yaşdan yuxarı insanlara aid olub. Sorğularda iştirak edən şəxslərin əksəriyyəti isə uşaqlıqda sahib olduqları oyuncaqla yatdıqlarını bildiriblər.
Psixoloq Dr. Jade Wu-nun sözlərinə görə, oyuncaqla yatmaq insanlara rahatlıq və dinclik gətirir, bu vərdiş böyüklər üçün də müsbət təsir yaradır. Psixoloq Dr. Jessica Lamar isə bildirib ki, keçmişdə travma yaşamış insanlar oyuncaqlarla uşaqlıqdakı çatışmaz sevgi və güvəni yenidən hiss edə bilirlər.
Digər mütəxəssis Dr. Barbara Greenberg isə qeyd edib ki, oyuncaqlar təkcə travma keçirmiş şəxslərə deyil, hər kəsə fayda verə bilər. Onun sözlərinə görə, bu vərdiş stresin azaldılması və yuxuya keçidin asanlaşdırılması baxımından sağlam üsuldur.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1020   Tarix: 22 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Yol qırağından nəsə alanda 2 dəfə düşünün - Hinduşka adı ilə toyuq satırlar

"Yol kənarında satılan, xüsusilə də saatlarla açıq havada qalan qida məhsullarının alınması ciddi sağlamlıq riskləri yaradır". Bunu -a açıqlamasında qida eksperti Ağa Salamov deyib. Onun sözlərinə görə, bu cür satışla

.

Sağlamlıq üçün təhlükəli imiş - Çoxunun evində var

Daxili səthində cızıqlar olan keramika stəkanlardan istifadə sağlamlıq üçün risklidir. -ın məlumatına görə, xüsusilə bu cür stəkanlarda isti çay və ya qəhvə içmək ağır metallara məruz qalma ehtimalını artırır. Qeyd olunu

.

Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa ciddi müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qaçı

.

Yatmadan 1 saat əvvəl bunu edin, tez yuxuya gedəcəksiniz

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu barədə mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edirlər. . Onların sözlərinə görə, ekranlardan yayılan mavi işıq beynin melatonin - yuxu hormonunu

.

Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?

Virus infeksiyası zamanı ilk növbədə uşağa rahat və sakit istirahət şəraiti yaradılmalıdır. xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliy

.

Zərərsiz bildiyimiz vərdişlər xərçəngə aparır - Onkoloqdan xəbərdarlıq

40 yaşdan aşağı insanlarda bağırsaq xərçəngi riskini artıran, zərərsiz görünən bəzi vərdişlər cəmiyyət arasında narahatlıq yaradıb. . xəbər verir ki, həkim rusiyalı onkoloq Sergey İvanovbildirib ki, gənc yaşda bu xəstəliy

.

Bunu səhərlər içsək, ömrümüz 2 ilə qədər uzana bilər

Son vaxtlar yayılan araşdırmalar və mütəxəssis rəyləri səhər saatlarında bəzi içkilərin sağlamlığa ciddi töhfə verdiyini göstərir.  xəbər verir ki, iddialara görə, bu vərdiş ömrü 1-2 ilə qədər uzatmağa kömək edə bilər. Mütəxəssislə

.

İİV/QİÇS barədə əhalinin məlumatlılığı artırılır – Erkən diaqnostika həyatı xilas edir

İlk İİV hallarının ölkəmizdə qeydə alındığı tarixdən bu günə qədər infeksiyanın yayılma sürəti regionda ən aşağı səviyyələrdən biri olaraq qalır. Müasir antiretrovirus müalicə proqramları, erkən diaqnostika, PrEP/PEP kim

turlar.az

gözəllik məhsulları maskalar gelinlikler alt geyimləri geyim kombinləri blincik hazirlanma qaydasi hekim mesleheti kosmetika maraqli hakistalar baldiz bahar paxlava sekis