Yayda dəriyə qulluq vasitəsi dəyişməlidir

Yayda dəriyə qulluq vasitəsi dəyişməlidirYayda üz dərisinə qulluq qışdakından fərqlənməlidir. Çünki dəri həssaslığı yay və qış aylarına nisbətən fərqli olur. 
Milli.Az Axşam.az-a istinadən yayda üzə düzgün qulluq üsullarını təqdim edir:
1. Üzünüzü yuma şəklini dəyişin - Qışdan yaza keçdiyiniz zaman üzünüzü yuma texnikanız dəyişməlidir. Qışda dərinizi qidalandıran təmizlik etməli olduğunuz halda, yayda dərinizin artıq yağını çıxara bilən üz yuma texnikasına ehtiyacınız var. Quru dəriniz varsa, köpürməyən bir təmizləyici istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Eyni şey qarışıq dəri üçün də keçərlidir.
2. Antioksidantları uz dəriyə qulluq rutininizə daxil edin - Antioksidant tərkibli məhsullardan istifadə dərinizi nəmləndirməklə yanaşı, həm də dərinizi ətraf mühitin zərərindən qoruyur. Qarışıq dəri və yağlı dərilər yayda antioksidan tərkibli serumlarla dəri sağlamlığını qoruya bilər. Antioksidanları pəhrizinizə əlavə olaraq deyil, əlavə edə bilərsiniz. Daha gənc dərilər üçün sitrus meyvələri, yaşıl və yarpaqlı tərəvəzlər, yaşıl çay, qoz-fındıq və bütün taxıllara əsaslanan pəhriz seçə bilərsiniz.
3. Dərinizin suyunu qaçırmayın - Unutmayın ki, yay dərinizin nəmlə yanaşı suya da ehtiyacı olduğu vaxtdır. Dərinizi bolca yumaq və nəmləndirməyi unutmayın.
4. Bol su içmək - Su dərinizi yumşaq və parlaq saxlayan sağlam dəri toxumasının ən vacib komponentidir. Həmçinin, su toksinləri dəridən, tər və sidiklə çıxarmaq üçün çox vacibdir. Getdiyiniz yerdə su daşımağı və gündə ən azı 2-3 litr içməyi unutmayın.
5. Makiyajı azaldın - Rütubət və istilik dərinin nəfəs alma qabiliyyətini boğur. Dərinizin daha rahat nəfəs alması üçün makiyajı azaltmaq və daha minimal üz makiyajı seçmək faydalı ola bilər.
7. Nəmləndiricinizi dəyişdirin - Yayda havanın rütubətli olduğunu söyləməyimiz, dərinizin nəmə ehtiyacı olmadığı anlamına gəlmir. İlin istənilən vaxtında dərinizi nəmləndirmək lazımdır, lakin yay nəmləndirici kreminizi yüngülləşdirməli olduğunuz vaxtdır. Yayda ağır nəmləndiricilərdən daha yüngül və daha az yağlı kremlərə keçmək lazımdır.
Milli.Az  / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1147   Tarix: 06 noyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

.

Qışda çəki atmaq istəyənlərə 5 məsləhət

Bədən isinmək üçün daha çox enerji (kalori) tələb edir, bu da iştahın artmasına səbəb olur. Günəş işığının azalması yağ depolanmasını tətikləyir. Xoşbəxtlik hormonunun düşməsi bizi "duyğusal aclığa" və karbohidratlar

.

Əncir qurusu min dərdə dərmandır

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru əncirin faydaları saymaqla bitməz. . xəbər verir ki, qurudulmuş əncir bir çox xəstəliklərin qarşısın

.

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və qida mühəndisləri qırmızı ət istehlakında sağlamlıq risklərini artıran əsas amilləri diqqətə çatdırıblar. Araşdırmalar göstərir ki, risk ətin növündən çox, onun emalı, saxlanması və bişirilm

.

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə qurulmalıdır? - QAYDALAR

"Uşaqlar üçün pəhriz cədvəli hazırlamaq bəzən valideyn üçün "faydalı addım" kimi görünür. Lakin həkim məsləhəti olmadan tərtib edilən, xüsusən də qida qruplarını kəskin məhdudlaşdıran pəhrizlər uşağın sağlamlığın

.

Bu kartofları yeməyin – Zəhərlənmə riski var

Yaz aylarına yaxın evdə saxlanılan kartoflarda cücərmə və qabığın yaşıllaşması halları artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, belə kartofları sadəcə təmizləyib istifadə etmək sağlamlıq üçün təhlükəli ol

turlar.az

hamilelikde qidalanma yay kolleksiyasi yemek reseptleri hüquqşünas ayaq dirnaqlarina qulluq xallarin menasi cins şalvar kosmetika hakistalar uşaq şeirləri bayati meseller bayatılarımızda vətən həsrəti