Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?

Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?Mövsümi dəyişikliklər ürək sağlamlığına təsir edən mühüm amillərdən biridir. Mütəxəssislər xüsusilə yaz aylarında infarkt, ürək çatışmazlığı və insult risklərinin artdığına diqqət çəkirlər.
Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, kardioloq, Dos. Dr. Erdem Karaçöp qışdan yaza keçərkən baş verən bütün dəyişikliklərin ürəyimizə də təsir etdiyini söyləyib.
"Atmosferdəki temperatur, təzyiq dəyişiklikləri və günəşin təsiri ilə ürək xəstəlikləri, allergiya və dəri xəstəliklərinə daha çox rast gəlinir. Ani hava dəyişikliyi fiziki və mənəvi dəyişikliklərə səbəb olur. Bütün bu dəyişikliklərdən təsirlənən orqanizmdə infarkt riski də artır. Yaz aylarında yuxarı tənəffüs yolları infeksiyalarının artması ürək çatışmazlığının pisləşməsinə səbəb ola bilər. Havalar istiləşdikcə tərləmə kimi səbəblərdən bədəndə maye itkisi səbəbiylə qan laxtalanmaya meyilli olur. Bu isə infarkt, ürək çatışmazlığı və insult risklərini artırır", - deyə həkim qeyd edib.
O, yaz aylarını rahat keçirmək üçün tövsiyələrini isə belə sıralayıb:
"Sağlam qidalanmaya diqqət edin. Kifayət qədər su içdiyinizdən əmin olun. Vitamin və mineral dəyərlərinizi normada saxlayın. Vaxtı-vaxtında həkim müayinəsindən keçin. Aktiv olun, hər gün fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olun. Mövsüm keçidi ilə bağlı infeksiyalara qarşı tədbirlər görün. Bahar allergiyası olanlar daha diqqətli olsunlar".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1003   Tarix: 22 iyul 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq

Qatıq və dondurma qabları əsasən birdəfəlik istifadə üçün istehsal olunur. xəbər verir ki, bu qabların içinə isti yemək qoymaq və ya onları mikrodalğalı sobada qızdırmaq plastikin strukturunu poza və qidaya zərərli kimyəv

.

Fasiləli oruc arıqlamaq üçün effektiv deyilmiş

Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. xəbər verir ki, bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc oluna

.

Sağlam qidalanmada dondurulmuş məhsullar nə qədər effektivdir? - AÇIQLAMA

Dondurulmuş qidalar gündəlik qidalanmada rahatlıq təqdim etsə də, onlar təzə məhsulların tam əvəzini vermir. Nutrisional baxımdan dondurulmuş meyvə və tərəvəzlər vitamin və minerallarını qoruyur, lakin hazır, işlənmiş v

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Bu kartofları yeməyin – Zəhərlənmə riski var

Yaz aylarına yaxın evdə saxlanılan kartoflarda cücərmə və qabığın yaşıllaşması halları artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, belə kartofları sadəcə təmizləyib istifadə etmək sağlamlıq üçün təhlükəli ol

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

"Dolu görünüş" uşaq sağlamlığından xəbər vermir - XƏBƏRDARLIQ

"Uşaq doludursa, deməli sağlamdır" fikri tibbi baxımdan həmişə doğru deyil. xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

.

Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için

Son illər təbii üsullara maraq artdıqca, dəriyə qulluq üçün ev şəraitində hazırlanan içkilər də populyarlaşıb. Sosial şəbəkələrdə və sağlamlıq platformalarında ən çox müzakirə olunan vasitələrdən biri isə limon suyu ilə zeytu

.

Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"

Heyvan məhsullarının azaldılması və daha çox bitki mənşəli qidalar visseral yağdan qurtulmağa kömək edə bilər. Hamımızın bədənimizdə müəyyən miqdarda visseral yağ var. Gördüyünüz dərialtı yağdan fərqli olaraq, visserial ya

turlar.az

geymler 2026 adlarin menasi hamilelikde qidalanma uzun saclarin yigilmasi moda xəbərləri donlar yay ucun kofe maskasi kosmetika səməd vurğun kökəlmək üçün bayatılar əfsanələr dostluq