Yeməkdən yarım saat əvvəl sodalı su için - FAYDALARI

Soda (karbonat) evdə geniş istifadə edilən məhsullardan biridir. Bunun da səbəbi həm yeməklərdə, həm də təmizlik işlərində işə yaramasıdır.

Aile.lent.az-ın məlumatına görə, soda müəyyən ölçüdə az miqdarda istifadə edilməlidir.

Sodanı suda həll etmək lap qədimdən tanınan tibbi müalicəvi üsullardan biridir.

Soda müntəzəm istifadə edildikdə bədənin turşu balansını azaldır, təbii PH səviyyəsini tənzimləyərək orqanizmin ümumi funksiyasını dəstəkləyir.

Sodalı su içmək mədə qıcqırmasının qarşısını alaraq, turşunu təsirsiz hala gətirir.

Bir stəkan suya qarışdırılan sodanı içmək iltihabın və köpün qarşısını alır. Beləcə, həzm pozuntusu problemi yaşamamış olursunuz.

Sodalı suyu hazırlamaq üçün 1 litr yarım suya ehtiyacınız var. Suyu geniş bir qaba boşaldıb içinə 1 çay qaşığı soda əlavə edin. Soda əriyənə qədər qarışdırın. Ya da suyu bir şüşə qaba boşaldıb soda əriyənə kimi çalxalaya bilərsiniz.

Sodalı suyu yeməklərdən yarım saat əvvəl içməlisiniz. Yemək yedikdən 1 saat sonra da sodalı su içə bilərsiniz.

Qeyd edək ki, bədəndəki turşuluğun çox olması sümük əriməsi, (osteoporoz) , sümük iltihabı (artryt) və hətta xərçənglə də bağlı ola bilər. Sodalı su da bunun qarşısını almağa yardımçı olur.

lent.az