Yeni il süfrənizdən ananası əskik etməyin - Faydaları

Yeni il süfrənizdən ananası əskik etməyin - FaydalarıYeni il süfrəmizdə xüsusi yeri olan ananas C vitamin ilə zəngindir. Tərkibi minerallar və liflərlə boldur.
Milli.Az Axar.az-a istinadən xəbər verir ki, ananas xərçəng xəstəliyinə yaxşı təsir edir. Tərkibindəki bol su bədəndəki yağları əridir. Arıqlamaq istəyənlər gündə bir stəkan ananas suyu içə bilər. Əvvəlcə bütöv ananası duzlu suda yarım saat gözlədib, sonra yaxşı yuyub şirəçəkən maşından keçirmək məsləhətdir. Ananas orqanizmə lazım olan vitamin və minerallarla zəngindir. Tərkibindəki zülal həzmi asanlaşdıran və arıqlamağı təmin edən bromelainin fermenti sayəsində bədəndə meydana gələ biləcək iltihabları və şişləri azaldır. Ananas xüsusilə sinüzit, badamcıq iltihabı, gut xəstəliyi, oynaq iltihabı, yaralanma və ya əməliyyatlardan sonrakı sağalma dövrlərində faydalıdır.
B və C vitamini ilə zəngin olan ananas dəri və saçların sağlamlığına yararlıdır. Dırnaqların möhkəmlənməsi, dərinin hamarlaşması üçün məsləhətlidir. Mədə və bağırsaqları təmizləyir. Ananasda olan zülal mayası yeməklərdəki zülalları təsirli bir şəkildə təhlil edərək mədə və bağırsaqları hərəkətləndirir.
Stressin aradan qaldırılması və immunitet sisteminin gücləndirilməsinə də köməkçidir. Ananas qan dövranını sürətləndirərək həm təzyiqi, həm də qandakı yağ nisbətini salmağa təsir edir.
Hərarət, öskürək və boğaz ağrısı üçün çox gözəl vasitədir. Nəfəs borusu infeksiyasının qarşısını alır.
Beyinə gedən qan damarlarını təmizləyir və beynin qan dövranını artırır.
Sümük və oynaqlardakı əhənglənməyi önləyir. Allergiyalara qarşı təsirlidir. Sidikqovucu xüsusiyyətinə görə bədəndəki toksinlərin atımına köməklik edir, selülit müalicəsində də istifadə olunur.
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1422   Tarix: 09 yanvar 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Həkimlər xəbərdarlıq edir: Çayı belə içmək olmaz

Gündəlik həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən çay bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə çayı həddindən artıq tünd formada qəbul edən şəxslərin müəyyən xəstəliklərlə üzləşə biləcəyini bildirirlər

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Diş itkisi yalnız estetik problem deyil - Sağlamlıq üçün təhlükədir

Diş itkisi bir çox hallarda estetik problem kimi qəbul edilsə də, bunun ümumi sağlamlığa ciddi təsir göstərdiyi bildirilir. -ın məlumatına görə, bu barədə həkim Serra Oğuz Ahmet  açıqlama verib. Onun sözlərinə görə, elm

.

Qışda immuniteti gücləndirən yeməklər - Mütəxəssisdən tövsiyələr

Qarlı və soyuq hava şəraiti insan orqanizminin daha çox enerji və istilik tələb etməsinə səbəb olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, belə günlərdə düzgün seçilmiş yeməklər həm immun sistemini gücləndirir, həm də orqanizmi soyuqda

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Soyuq havada işləyənlər üçün 5 vacib qayda

Qış aylarında temperaturun aşağı düşməsi açıq havada çalışan şəxslər üçün ciddi sağlamlıq riskləri yaradır. Xüsusilə tikinti, yol təmiri, kənd təsərrüfatı, mühafizə və digər sahələrdə çalışanlar soyuğun birbaşa təsirinə məru

.

Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur

Evdə ayaqyalın gəzmək bir çox insana rahatlıq versə də, mütəxəssislərin fikrincə bu vərdiş fərqinə varmadan topuq ağrısını artıra bilər. xəbər verir ki, xüsusilə sərt səthlərdə qorunmayan ayaqlar ayağın altındakı toxuman

.

Sağlamlıq üçün təhlükəli imiş - Çoxunun evində var

Daxili səthində cızıqlar olan keramika stəkanlardan istifadə sağlamlıq üçün risklidir. -ın məlumatına görə, xüsusilə bu cür stəkanlarda isti çay və ya qəhvə içmək ağır metallara məruz qalma ehtimalını artırır. Qeyd olunu

.

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün seçilməyən yastıq göz sağlamlığı üçün ciddi risk yarada bilər. Xüsusilə hündür yastıqda yatmaq göz içi təzyiqinin artmasın

turlar.az

sac duzumleri toy gecesi toy makiyajlari yataqda cinsiyyet qripdə nə etməli sarimsagin xeyri kosmetika arxadan olmag xerçeng seksler ziyafet geyimleri atalar sozu