Yuxunun az olması uşaqlarda bu QORXULU XƏSTƏLİYİN riskini artırır

Yuxunun az olması uşaqlarda bu QORXULU XƏSTƏLİYİN riskini artırırAmerika alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, gecə az yatan uşaqlarda 2 tip şəkərli diabetin inkişafı riski xeyli artmış olur.
Araşdırmada 9-10 yaşlı 4525 uşaq iştirak edib. Araşdırma göstərib ki, gecə vaxtı az yatan uşaqlarda insulinə qarşı həssaslıq aşağı idi. Bundan əlavə bu uşaqların əksəriyyətində artıq bədən çəkisi var idi. İnsulinə qarşı həssaslığın azalması və artıq çəki 2-ci tip şəkərli diabetin inkişafının əsas səbəbləridir.
Saglamolun.az The Daily Mail-ə istinadla xəbər verir ki, Amerika Pediatriya Akademiyasının mütəxəssisləri 6-12 yaş arası olan uşaqlara gecə 9-12 saat yatmağı tövsiyə edirlər.
Saglamolun.Az

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 701   Tarix: 19 mart 2022
f Paylaş

Digər yazılar

İnsanın nevroz, əsəbi olmasının səbəbkarı anasıdır - 2 yaşa kimi yol verilən səhvlər

İnsanın sinir sistemi 2 yaşına kimi möhkəmlənir, gələcəkdə insanın stresə qarşı dözümlülüyünün özülü bu yaşa qədər qoyulur. Beyinin təşvişlə bağlı proqramları, körpənin sinir sisteminin öz-özünü sakitləşdirmək vərdişi avtomati

Hamiləlik zamanı fol turşusu qəbulu niyə bu qədər vacibdir?

Həkimlər hamiləlik planlaşdıran qadınlara və ya hamilə olanlara istisnasız olaraq bu fol turşusu təyin edirlər. Bəs bu nə möcüzəli vasitədir və nə üçün gələcək ananın və doğulacaq körpənin orqanizmi üçün bu qədər vacibdir?

Hamiləlik vaxtı qrip uşağa ziyan vura bilər

Hamiləlikdə immun sistemi zəiflədiyindən qripp daha ağır və uzunmüddətli olur. Qrip, insandan insana yaxın təmasda hava-damcı yolu ilə keçir. Xəstəliyin sürəsi 1- 4 gündür. Böyüklərdə simptomlar başlamadan 1 gün əvvəl v

Hamiləlikdə əmələ gələn piqment ləkələrindən necə xilas olmalı?

Hamiləlik zamanı piqment ləkələri estrogen və progestron hormonunun fəaliyyətində baş verən dəyişikliklər səbəbindən əmələ gəlir. Bu ləkələrin əksəriyyəti uşaq dünyaya gəldikdən sonra keçib gedir. Bəzən isə piqment ləkələr

Hamiləlik zamanı ən təhlükəli ANTİBİOTİKLƏR. Uşaqlarda QÜSURLARA səbəb olur

Hamiləlik zamanı müxtəlif səbəblərə görə qadınlara antibiotiklər təyin oluna bilir. London Universitet kolecinin alimləri araşdırmalar zamanı belə nəticəyə gəliblər ki, hamiləlikdə makrolid qrupuna aid olan antibiotiklərdə

Telefona çox baxmaq uşaqlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Gərginlik tipli baş ağrıları böyüklərdə daha çox görülərkən, miqren uşaqlıq çağı baş ağrılarında daha qabarıq olur və daha tez-tez rast gəlinir. Başqa sözlə desək, baş ağrısı olan bir uşaqda miqrenin olma ehtimalı baş ağrıs

Uşağınızın sağlam olmağını istəyirsinizsə, belə yedizdirin

Uşağın sağlamlığı və normal inkişafı hər bir ana üçün ən vacib məsələlərdən biridir. Düzgün və sağlam qidalanma burada çox önəmli rol oynayır. Axı böyümkdə olan orqanizmin müxtəlif qidalı maddələrə böyük ehtiyacı var. B

Azərbaycanda uşaqlar lazımsız yerə rentgen olunur, bu, dəhşətdir - Pediatrdan AÇIQLAMA

Uşağı tez-tez rentgen etmək olmaz, şüa radiasiyadır, zərərlidir. Demək olar ki, hər gün əlində yersiz yerə çəkilmiş rentgen çəkimləri gələn valideynləri görəndə ürəyim parçalanır. Etməyin belə! Uşaq öskurdu -rentgen, herare

Qızlarda və oğlanlarda boy artımı neçə yaşa qədər davam edir?

"Azərbaycanlı uşaqların inkişafının necə olmasını dəqiq demək üçün gərək elmi tədqiqatlar aparılsın. 2016-2020-ci illərdə apardığımız elmi tədqiqatda biz uşaqları Türkiyənin 2008-ci il və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatını

turlar.az

sonxeber.az geyim seçimi qadın geyimi reseptler atalar sozleri veten haqqinda qadın hüquqları qadın sağlamlığı at gucu nece hesablanir kosmetika qadinlaprin bustleri mənə 100 il ömür arzulamayın