Yuxunun az olması uşaqlarda bu QORXULU XƏSTƏLİYİN riskini artırır
Amerika alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, gecə az yatan uşaqlarda 2 tip şəkərli diabetin inkişafı riski xeyli artmış olur.
Araşdırmada 9-10 yaşlı 4525 uşaq iştirak edib. Araşdırma göstərib ki, gecə vaxtı az yatan uşaqlarda insulinə qarşı həssaslıq aşağı idi. Bundan əlavə bu uşaqların əksəriyyətində artıq bədən çəkisi var idi. İnsulinə qarşı həssaslığın azalması və artıq çəki 2-ci tip şəkərli diabetin inkişafının əsas səbəbləridir.
Saglamolun.az The Daily Mail-ə istinadla xəbər verir ki, Amerika Pediatriya Akademiyasının mütəxəssisləri 6-12 yaş arası olan uşaqlara gecə 9-12 saat yatmağı tövsiyə edirlər.
Saglamolun.Az









Alçanın bu xeyrini bilirdiniz?
Aşığın maşını yanıb külə döndü
Saxta xamanı necə tanımaq olar?
Faydası qabığındadır
Gördüm ki, susduqca daha da çox söyülürəm
Hər gün ət yemək zərərlidir? - ARAŞDIRMA
Bu yerlərdə saxlanılan dərmanlar ZƏHƏRƏ ÇEVRİLİR
Bayram günü qoyun ətini belə yesəniz xəstəxanalıq olacaqsınız
Sabah Rəvan Qarayevin toyudur
Nazpəri evindən oğurlanan 311 minlik qızıl və pullardan danışdı
Evdəki bu bitkilər baş ağrısına SƏBƏB OLURMUŞ
Bu sadə vərdişlərlə beyniniz CAVAN QALACAQ
Hər gün 2 qaşıq yeyin, görün nə olur