Yuxusuz qalmaq təhlükəlidir?
Qısa yuxu psixoloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Yuxusuzluq barədə rusiyalı nevroloq və tibb elmləri namizədi Vyaçeslav Ananenko danışıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən məlumat verib.
"Hətta 1-2 saatlıq xroniki yuxusuzluq qısaldılmış yuxu müddətində beyində tam bərpa olunmayan orqan hüceyrələrin zədələnməsi ilə nəticələnir. Sonrakı yuxusuzluqla zədələrin sayı orqanın və bütövlükdə orqanizm sisteminin patologiyasında cəmlənir", - deyə o bildirib.
Ananenko qeyd edib ki, gecə insan orqanlarının bərpa olunduğu vaxtdır:
"Beyin tam orqanizm haqqında bütün məlumatları toplamağa, sistemli disfunksiyaları təhlil etməyə və bədəndəki nasazlıqları aşkar etməyə nail olur. Lakin yuxusuzluq zamanı baş hormonlar vasitəsilə orqanizmin sağ qalması üçün əmrlər verməyə başlayır və bunun nəticəsində ürək-damar sistemi tükənir".
Milli.Az









Hakışta
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Əməkdar artistin ata həsrəti
Məşhur müğənni üçün donor axtarılır
Musiqimizi korlayan ifaçılar efirlərdə mədəniyyətimizi təbliğ edirlər' - Xalq artisti
Kişi həyat yoldaşını gözəl yaşatmalıdır
Bu qabları yenidən istifadə etməyin - Ciddi xəbərdarlıq
Bu kartofları yeməyin – Zəhərlənmə riski var
Muradın analiz cavabları açıqlandı
"Gündəmdəsənsə, söyülürsən" - İbrahim Çingiz
İftarda bu məqamlara diqqət edin
Uçuşların nə vaxt açılacağı ilə bağlı heç bir məlumat vermirlər' - Taylandda qalan müğənni danışdı
Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?