Yuxusuz qalmaq təhlükəlidir?
Qısa yuxu psixoloji dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Yuxusuzluq barədə rusiyalı nevroloq və tibb elmləri namizədi Vyaçeslav Ananenko danışıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Gazeta.ru-ya istinadən məlumat verib.
"Hətta 1-2 saatlıq xroniki yuxusuzluq qısaldılmış yuxu müddətində beyində tam bərpa olunmayan orqan hüceyrələrin zədələnməsi ilə nəticələnir. Sonrakı yuxusuzluqla zədələrin sayı orqanın və bütövlükdə orqanizm sisteminin patologiyasında cəmlənir", - deyə o bildirib.
Ananenko qeyd edib ki, gecə insan orqanlarının bərpa olunduğu vaxtdır:
"Beyin tam orqanizm haqqında bütün məlumatları toplamağa, sistemli disfunksiyaları təhlil etməyə və bədəndəki nasazlıqları aşkar etməyə nail olur. Lakin yuxusuzluq zamanı baş hormonlar vasitəsilə orqanizmin sağ qalması üçün əmrlər verməyə başlayır və bunun nəticəsində ürək-damar sistemi tükənir".
Milli.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Rusiyalı aktyor Dubayda mülk aldı
Nadir Qafarzadənin ikinci nəvəsi də oğlan olacaq
Ailə üçün sənətdən gedərəm' - Aysel
Məni muğamdan küsdürdülər' - Əməkdar artist
Piylənmə əleyhinə qeyri-adi üsul
Tromb yaranmasının qarşısını alan ƏDVİYYAT
Süni intellekt tibbdə həm faydalı, həm də riskli ola bilər – Komissiya sədri
Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - Xəbərdarlıq
Röya 6 kilo kökəldi
Qışda edilən bu səhv ciddi problemə səbəb olur - Diqqət
Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu