Zeytun yarpağı xərçəngdən qoruyur

Zeytun yarpağı xərçəngdən qoruyurTəbii bir antioksidant olan zeytun yağı və zeytun yarpağı məhlulu xərçəngə tutulma riskini azaldır. Ürək və damar sağlamlığını qoruyan zeytun yağı, təzyiqi problemini də həll edir.
Zeytunun yağında və yarpağında zəhərli maddələri təcrid edən və beləcə həyat müddətini uzadan "oleuropein" adlı bir maddə vardır. Aparılan araşdırmalar bu maddənin, xolesterin və qan təzyiqini salıb xərçəngin qarşısını almaqda önəmli rol oynadığını göstərir.
Aparılan araşdırmalarda zeytun yarpağı məhlulunun qan təzyiqini aşağı saldığı aşkar edilib. Gündə 1000 mq istehlak edildikdə, qan təzyiqini 3-4 mm salır.
Zeytunda olan "oleuropein" maddəsi damar divarlarını qoruyaraq, ilkin mərhələdəki damar sərtliyinin qarşısını alır.
Bundan əlavə, qan axınının yaxşılaşmasını təmin edib infarkt və iflic riskini də azaldır. "Oleuropein", xolesterinin azaldılması və arteriyaların sağlamlığı üçün də çox əhəmiyyətlidir.    
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1017   Tarix: 05 mart 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Enerji içkisi sevənlər oxusun

"Enerji içkiləri tərkibindəki yüksək kofein səbəbindən yuxusuzluğa yol açmaqla yanaşı, insan orqanizmində gözlənilməz və ciddi fəsadlara da səbəb ola bilər". qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu sözləri stomatolo

.

Köp niyə yaranır və ondan necə xilas olmaq olar?

Hər yeməkdən sonra qarnınızda narahatlıq və doluluq hiss edirsinizsə, bu, bədəninizin həzm prosesində çətinlik çəkdiyinin siqnalıdır. Şişkinlik qaçılmaz bir hal deyil, düzgün vərdişlərlə idarə oluna bilən bir prosesdir. xəbə

.

Buzlu içkiləri sevənlərə xəbərdarlıq

Buz hazırlanarkən gigiyena qaydalarına əməl edilmədiyi halda, buzlu içkilər bağırsaq infeksiyalarının mənbəyinə çevrilə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı mütəxəssis Asiyat Abdullayeva "RT"y

.

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

.

Professor D vitamini çatışmazlığının risklərini açıqlayıb

D vitamini çatışmazlığı bir çox ciddi sağlamlıq probleminin yaranmasına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, Akdeniz Universiteti Tibb Fakültəsinin Dəri və Zöhrəvi Xəstəliklər kafedrasının müəllimi professor Ayşe Akman bildiri

.

Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları

Xroniki yorğunluq sindromu (həmçinin "Mialgik Ensefalomielit" adlanır) istirahətlə keçməyən, gündəlik fəaliyyətləri ciddi şəkildə məhdudlaşdıran dərin fiziki və zehni yorğunluğa səbəb olan mürəkkəb və uzunmüddətl

.

Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?

Şaftalı vitamin, mineral və antioksidant tərkibi ilə ümumi sağlamlığı dəstəkləyən, həzm sistemini rahatlaşdıran və immuniteti gücləndirməyə kömək edən yay mövsümünə xas lifli bir meyvədir. Aşağı kalorili quruluşu və yüksə

.

Həkim insan bədənində ən tez və ən gec yaşlanan orqanları açıqladı

İnsan orqanizmindəki orqanlar eyni sürətlə yaşlanmır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim-onkoloq İlya Kolışev məlumat verib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, məhz buna görə də orqanizmin bioloji yaşı ayrı-ayrı orqa

.

Niyə bəzi insanları ağcaqanadlar daha çox dişləyir? - Mütəxəssis səbəbləri açıqlayıb

Bəzi insanların ağcaqanadların hədəfinə digərlərindən daha tez çevrilməsinin səbəbləri açıqlanıb. xəbər verir ki, rusiyalı mütəxəssis Nikolay Durmanov bildirib ki, bu, əsasən insan orqanizminin yaydığı qoxular, bədən istiliy

turlar.az

qaşların formalari hamiləlik qis geyimləri 2026 paltar modelleri qızlıq pərdəsi necə açılır cinsi infeksiyalar hakistalar kosmetika xərçəng bürcü usaq geyimleri turpun nağlı qaynana nagillar