18-44 yaş arasında olanlar MÜTLƏQ OXUYUN! - FAYDALI

Yetkinlik illərindən menopauza qədər qadınlar həyat boyu bədənində çox dəyişikliklər edirlər. Xanim.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu dəyişikliklər həm emosional, həm də fiziki ola bilər. Bədən dəyişir, hamiləlik, yaş, hormon səviyyələri və s. kimi müxtəlif amillərə görə inkişaf edir.

Hər qadın üçün bu dəyişikliklər unikal və fərqlidir, başqa sözlə, eyni iki qadın yoxdur.

Polikistik yumurtalıq sindromu və ya PCOS, Birləşmiş Ştatlardakı bütün qadınların təxminən 20% -ni təsir edən çox ümumi bir vəziyyətdir. Simptomlar olduqca ciddi və təhlükəli ola bilər, buna görə diqqətli olmaq və orqanlarımızın keçdiyi dəyişikliklərə diqqət yetirməliyik.

Bu vəziyyətlə məşğul ola biləcəyinizə şübhə edirsinizsə, həkimlə görüşmək və məsləhətləşməyiniz çox vacibdir. Vəziyyətə nəzarət etmək və vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün asan yollar olduğundan narahat olmağınıza əsas yoxdur.

PCOS nədir?

Polikistik ovaryen sindromu ümumiyyətlə qadınlarda kişi hormonlarının və orogenlərin səviyyəsi artdıqca endokrin bir vəziyyətdir.

Ətrafdan genetikaya qədər olan müxtəlif amillərə görə, həkimlərin diaqnoz qoyması olduqca çətin ola bilər.

Bundan əlavə, son tədqiqatlar insulin ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərir. Digər bir dəyişlə, PCOS ən çox insulin səviyyəsi yüksək olan qadınlarda görülür. Bundan əlavə, 18 və 44 yaş arası qadınlar bu vəziyyətin ən çox yayılan qurbanlarıdırlar.

PCOS ürək xəstəliyi, diabet, yuxu apnesi, hipertansiyon və bəzi xərçəng növləri daxil olmaqla bəzi xəstəliklər üçün risk faktorudur.

PCOS simptomları hansılardır?

- Acne, yağlı dəri və kəpək
- Çətinliyin düşünüldüyü
- Kökəlmək
- Düzənsiz menstruasiya
- Tükləşmə
- Anksiyete və / və ya depressiya

PCOS necə müalicə edilə bilər?

- İş
- Diyet dəyişiklikləri
- Bir terapevt ilə danışın
- Maqneziumun alınmasını artırın
- Həkiminizlə danışın
18-44 yaş arasında olanlar MÜTLƏQ OXUYUN! - FAYDALI18-44 yaş arasında olanlar MÜTLƏQ OXUYUN! - FAYDALIŞƏHANƏ B.

Sağlamlıq     Baxılıb: 4962   Tarix: 28 noyabr 2017
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

turlar.az

aksessuarlar gözəllik məhsulları geyim seçimi lobya tursusu kişi xəyanəti hicab 2025 aybaşının gecikməsi səbəbləri kosmetika pomidor webnem tovuzlu banan novruz bayrami hakisda veten