2 ədəd qoz sizin stressinizi asanlıqla aradan qaldıra bilər

2 ədəd qoz sizin stressinizi asanlıqla aradan qaldıra bilər2 ədəd qoz sizin stressinizi asanlıqla aradan qaldıra bilər. Bunun üçün çantanızda həmişə 2 qoz gəzdirin.
Qoz təbiətin insanlara bəxş etdiyi ən yaxşı nemətlərdən biridir. Ondan həm mətbəxtdə, həm də xalq təbabətində geniş istifadə edilir.
Şərq təbabətində qozdan gərginliyi və stressi aradan qaldırmaq məqsədilə də geniş istifadə edilir. Belə ki, şərq təbabətinin stress atma vasitələrindən biri əlin içindəki nöqtələri aktiv hala gətirərək gərginlikdən xilas olmaqdır. Bu nöqtələri hərəktə gətirməklə siz əsəblərinizi sakitləşdirə və bəzi xəstəliklərdən xilas ola bilərsiniz.
İstifadə qaydası:
Ovucunuzun içinə 2 qoz alın. Qozları bir-birinə sürtərək dairəvi hərəkət etdirməyə çalışın. Çalışın qoz ovcunuzun içərisində bütün hissələrə toxunaraq hüceyrələri hərəkətə gətirsin. Bu müalicə vasitəsinin effektliyi Şərq təbabətində öz sözünü deyib. Tibb elmi də ovucun içərisində dairəvi hərəkətlərlə sinir uclarının qidalandırılmasının sinir sistemi üçün faydalı olduğunu təsdiq etmişdir. Qozla ovucun içinin massaj edilməsi stressli vəziyyətlərdən ən yaxşı çıxış yollarından biridir. Bu səbəbdən də daima çantanızda 2 ədəd qoz gəzdirin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 988   Tarix: 20 oktyabr 2020
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Oruc tutmaq xərçəng hüceyrələrinin qarşını alır

Oruc tutmaq immun sistemini yaxşılaşdırır, orqanizmdəki toksinləri aradan qaldırır, iltihabı azaldır, xərçəng hüceyrələrinin yayılmasını ləngidir.  AZƏRTAC-a istinadən türkiyəli həkim Özkan Akyolun mövzu ilə bağlı araşdırmasın

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

.

Üzünüzü qazlı su ilə yuyun, görün nə baş verəcək

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik dəriyə elastiklik, hamarlıq və təravət bəxş edir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, quru dəri həmişə qoca görünür. Dəriyə makiyaj edən də səliqəsizdi

.

Kartofun kişilərə faydası - Cinsi aktivlik

Yediyimiz tərəvəzlər bizi tox saxlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərə də məlhəm olur. axşam.az-a istinadən kartof haqqında bilmədiyiniz yeni məlumatlar təqdim edirik:. 1. Gün işığı və istilik kartofun tərkibində solanin maddəsini

.

Bu yeməkləri sabaha saxlamaq olmaz - Siyahı

İnsanlar çox vaxt ertəsi günə saxlanılan yeməklərin sağlam olub-olmadığını düşünmür. Lakin mütəxəssislər iddia edirlər ki, bəzi yeməklər bir neçə saat keçdikdən sonra xəstəlik mənbəyinə çevrilir. Belə ki, onlar soyuducud

.

Dişlərin saralmasının əsas 9 səbəbi

Dişlərin təbii rəngi diş minasının sıxlığı, diş toxumasının keyfiyyəti (dentin) və dişlərin mikrorelyefi ilə müəyyən edilir. Bu amillər də öz növbəsində genetikadan asılıdır. Bundan əlavə, sağlamlıq vəziyyəti və ya xaric

.

Həkim: "Estetik əməliyyat etdirənlər öncə psixiatra müraciət etməlidirlər

"Ruhi xəstələrin arasında kriminal hadisələri törətmək üzrə birinci yerdə baş beyində üzvi xəstəlik olan insanlar dayanırlar. Bunlar kimlərdir? Birinci növbədə nə vaxtsa kəllə-beyin zədələnməsi keçirmiş insanlar. İkinc

.

Dünya əhalisi ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ: 2050-ci ilə qədər

Dünyada doğum nisbətləri azalmağa davam edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun "MedicalXpress"də dərc olunan araşdırmalarında bildirilir. Məlumatda deyilir ki, dünya ölkələrinin yarısınd

.

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yaxşı yuxu arıqlamağa inanılmaz təsir göstərir

turlar.az

sonxeber.az gelinlikler donlar 2024 gözəllik məhsulları hakista 2024 hicab geyimləri plastik əməliyyat tənəffüs orqanları kosmetika novruz bayramina aid hakistalar qiz adlari kley lekesi sağlamlıq faydalı maskalar