3 gündə 5 kiloqram arıqlayın

3 gündə 5 kiloqram arıqlayınArıqlamaq istəyən bir çox insanın istifadə etdiyi üsullardan biri də bitki çaylarıdır. Bədəndəki şişkinliyi və toksinləri atmağa yardımçı olan bu tip içəcəklərdən biri də südlü yaşıl çaydır.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, südlü yaşıl çay pəhrizi ilə 3 gündə 5 kiloqram arıqlaya bilərsiniz.
Südlü yaşıl çay detoksu bədəndəki istiliyi artıraraq maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Bu da qısa müddətdə daha çox çəki atmağa yardımçı olur.
Südlü yaşıl çay pəhrizini 3 günlük detoks proqramı ilə saxlanılır.
Tərkibi:
2 xörək qaşığı yaşıl çay
1,5 litr yarım yağsız süd
Hazırlanması:
1,5 litr südün hamısını qaynadın. Daha sonra ilıq olana qədər soyumasını gözləyin. İçinə 2 xörək qaşığı yaşıl çay əlavə edin. Ağzı bağlı şəkildə təxminən 20-25 dəqiqə dəmləyin. Dəmlədikdən sonra süzüb şüşə butulkaya tökün.
İstifadə qaydası:
Səhər saat 10-dan başlayaraq 2 saat aralıqlarla axşam eyni vaxta qədər için.
Çayla yanaşı gün ərzində ən azı 3 litr su istehlak etməlisiniz. Gün ərzində başqa yemək yeməyin. Detoksdan istifadə etdiyiniz müddətdə ən az 20-25 dəqiqə gəzin və əlavə 20 dəqiqə idman edin.
Südlü yaşıl çay detoksunu maksimum 3 gün edə bilərsiniz. 3 günün sonunda artıq çəkinin necə atdığınızı müşahidə edəcəksiniz.
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 961   Tarix: 31 oktyabr 2021
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

.

Beyin sağlamlığı üçün ən yaxşı 5 balıq növü

Beyin insan bədəninin ən mürəkkəb və sirli orqanlarından biridir. Optimal qidalanma ilə qocalığa qədər tam gücü ilə işləyir. Ancaq təəssüf ki, bir çox yemək vərdişlərimiz onun sağlamlığına xələl gətirə bilər.   -a istinadən xəbə

.

Qara zirənin inanılmaz faydaları - Hər gün səhər acqarına

Təbii dərman kimi istifadə olunan qara zirə(çörəkotu) əsrlər boyu alternativ təbabətdə istifadə olunur. Hazırda da qara zirə həm müalicə məqsədi, həm də ləzzətli dadına görə tez-tez yediyimiz yeməklərdə istifadə olunur. Anca

.

Oruclu insan niyə daha sağlam olur?

Oruc tutmaq hər bir müsəlmanın vacib ibadətlərindən biridir. Lakin oruc həm də fiziki-ruhi sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, oruc zamanı orqanizmdə hüceyrə yenilənməsi baş verir və toksinlə

.

Alma qabıqlarını belə istifadə edin: Faydaları bitmir - FOTO

Alma ən məşhur meyvələrdən biridir. Bəziləri qabığı ilə, bəziləri isə qabıqsız yeməyə üstünlük verir. Almanı qabığı olmadan istehlak etmək istəyənlər, alma ilə şirniyyat hazırlayanlar qabığını adətən soyandan sonra atırlar

.

İmsakda bunları yemək ziyanlıdır

Ramazan ayında istehlak edilən qidalara diqqət etmək lazımdır. Qida qəbulu gün ərzində baş vermədiyi üçün imsak vaxtı yediyimiz qidaların müəyyən tarazlıqda olması lazımdır. Bəzi qidaların qəbulu toxluq hissinin azalmasın

.

Dişlərin saralmasının əsas 9 səbəbi

Dişlərin təbii rəngi diş minasının sıxlığı, diş toxumasının keyfiyyəti (dentin) və dişlərin mikrorelyefi ilə müəyyən edilir. Bu amillər də öz növbəsində genetikadan asılıdır. Bundan əlavə, sağlamlıq vəziyyəti və ya xaric

.

Üzünüzü qazlı su ilə yuyun, görün nə baş verəcək

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik dəriyə elastiklik, hamarlıq və təravət bəxş edir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, quru dəri həmişə qoca görünür. Dəriyə makiyaj edən də səliqəsizdi

.

Qarın yağlarını əridən 6 QİDA

Daha çox oturaq həyat tərzi, balanssız qidalanma vərdişləri və genetik faktorlar qarın nahiyəsində yağlarına səbəb ola bilər. Ancaq bu yağları sağlam qidalanma ilə əritmək mümkün ola bilər.   -a istinadən qarın yağını azald

turlar.az

sonxeber.az qis geyimləri 2024 geymler 2024 qadın geyimi hepatitlər seks pozasi yuxa tortu plovlar kosmetika kahfe kali vətənə aid bayatılar englishdilində qulaq fitat veten