5 Qoz yeyin və 4 saat gözləyin.! Orqanizminizdə ne baş verecek inanmayacaqsınız!!!

5 Qoz yeyin və 4 saat gözləyin.! Orqanizminizdə ne baş verecek inanmayacaqsınız!!!Yunanlar qoza haqlı olaraq "SUPER QİDA" adı veriblər. Fosfor, kalium, maqnezium, kalsium, kükürd, dəmir, manqan, sink, linol turşusu, karotin, aşılayıcı maddələr, A, B1, В2, В12, В15, K, E, PP, vitamini İlə, həmçinin orqanizmin möhkəmləndirilməsi və sağlamlığının qorunması üçün səmərəli vasitə - bunların hamısı qozda var.

Qadinsaytı.az SaqlamHeyat.az-a istinadən qozun faydalarını təqdim edir...
Əgər qısa müddət ərzində,beyninizin işini gücləndirmək, saç, dırnaq, dərininzin vəziyyətni yaxşilaşdırmaq istəyisənizsə o zaman 5 qoz ləpəsi yemək lazımdır...
Şəkərli diabet, xərçəng, ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmaq üçün məhz bu qədər həkimlər bu qiymətli məhsulu tövsiyə edirlər.

1.Orqanizmdən zərərli maddəliri çıxarmaq və neytrallaşdırmaq istəyiriksə,o zaman bu qarışığı içməliyik:Süd,bal və qoz.
Xırdalanmış qozu bal və südlə qarışdırdığınız zaman ,əmələ gələn qarışıq sizi sətəlcəm və bronxitdən azad edəcək.

2.Xırdalanmış qozu qatıq və kişmişlə qarışdırıb yediyiniz zaman bu sizin sinir sisteminizin möhkəmləndirilməsinə, qaraciyər, ürək əzələsinin sağlamlaşdırılmasına əla vasitədir. Bu qarışığı ahıl yaşda olan insanlar istifadə etdikdə isə, görmə itiliyinin artmasına səbəb olacaq.

3.Uşaqlarda qoz, düzgün əqli inkişafı, anemiyanın profilaktikası və müalicəsi, yaxşı yaddaşı və eləcə də qurdqovan kimi istifadə oluna bilər.

Xəbərlər     Baxılıb: 2427   Tarix: 28 yanvar 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB

Yuxu zamanı bir çox insan fərqinə varmadan ayaqlarını yorğanın altından çıxarır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu davranış təsadüfi deyil və orqanizmin təbii mexanizmi ilə bağlıdır. Həkimlərin sözlərinə görə

.

Acqarına qara istiot çeynəməyin faydaları

Qara istiot A, C və K vitaminləri ilə yanaşı, kalium, kalsium, dəmir və fosfor kimi mühüm minerallarla zəngindir. Onun antibakterial xüsusiyyətləri acqarına istehlak edildikdə daha effektiv olur.  xəbər verir ki, səhərlə

.

Uzun müddət davam edən öskürəklə bağlı xəbərdarlıq

Yaz aylarının gəlməsinə baxmayaraq, havaların hələ də tam isinməməsi sağlamlıq problemlərini də özü ilə gətirir. xəbər verir ki, xüsusilə allergiyaya meyilli şəxslərdə polenlərin təsiri ilə tənəffüs yollarında həssaslıq artır

.

Şokoladın gizli təhlükələri ortaya çıxdı

Son illərdə şokolad istehlakının artması mütəxəssisləri narahat edir. Qida üzrə ekspertlər bildirirlər ki, həddindən artıq şokolad yemək sağlamlıq üçün bir sıra mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, şokoladı

.

Ən sağlam yumurta növü açıqlandı: Növü yoxsa bişirilmə tərzi daha önəmlidir?

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən mükəmməl bir protein mənbəyidir.  xəbər verir ki, toyuq, ördək və ya bildirçin yumurtası arasında müəyyə

.

Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi

Qaraciyər sağlamlığı gündəlik vərdişlərdən, xüsusən də yatmazdan əvvəlki davranışlardan birbaşa asılıdır. Gecə saatlarında qəbul edilən alkoqol və yağlı qidalar bu orqan üçün ciddi təhlükə yaradır. .  xəbər verir ki, Hindistandak

.

Koronavirusun gizli fəsadı ortaya ÇIXDI

COVID-19 sağalmış insanlarda allergiya yaratmır, lakin immun sistemində balans pozğunluğu yaradaraq autoimmun xəstəlikləri tətikləyə bilər. xəbər verir ki, bunu Pirogov University-nin dosenti Olga Zykova bildirib. Onun sözlərin

.

Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır

Papaya tərkibindəki zəngin minerallar və xüsusi fermentlər sayəsində sadəcə bir qida deyil, həm də müalicəvi vasitə kimi qəbul edilir.  xəbər verir ki, papayanın tərkibindəki ən vacib maddə olan papain fermenti proteinləri

.

Meyvə istehlakının ən sağlam forması hansıdır?

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, meyvəni maye halında qəbul etmək istəyənlər üçün smuzi ən ideal seçimdir. Bunun səbəbi smoothie hazırlanarkən meyvənin liflərinin qorunub saxlanılmasıdır.  xəbər verir ki, smuzi qrupu bütü

turlar.az

hamilelikde qidalanma aksessuarlar reseptler gəlin qaynana yeni dogulmus korpeye lazim olan esyalar çanta seks pozalari kosmetika tut ağacı tutdudu kəlamlar sağlamlıq azerbaycanli is adami amerikada gullelendi tapmaca