Acqarına səhər banan yemək olmaz

Acqarına səhər banan yemək olmazSəhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək sizə aclıq hissi yarada bilər ki, bu da kilo almağa səbəb olacaq.
Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, banan insanların sevdiyi universal və dadlı meyvələrdən biridir. Onlar enerji verir, qida maddələrini yüksəkdir və əlverişlidir. Bununla belə, səhiyyə mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, banan səhər yeməyində acqarına da yeyilməməlidir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bananlar digərləri ilə yanaşı, böyük miqdarda karbohidrat və təbii şəkərlərdən ibarətdir. Beləliklə, meyvələr qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına kömək edir, bu da iştahın artmasına gətirib çıxardır.
Acqarnına banan yeməməyə daha bir səbəb mədə - bağırsaq mukozasını qıcıqlandıran meyvə turşusunun tərkibidir.
Ümumiyyətlə, acqarına yeyilən istənilən meyvə (banan istisna deyil) həzm sistemində ciddi problemlər yarada bilər.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1003   Tarix: 08 mart 2023
f Paylaş


Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Çayxorların NƏZƏRİNƏ: Ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarktı isə 10 faiz

Çay, sadəcə gündəlik həyatımızda əvəzsiz bir içki olmaqla yanaşı, sağlamlığımıza da bir çox müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, elmi araşdırmalar nəticəsində müəyyən olunub ki, müntəzəm çay istehlakı ürək xəstəliyi riskin

.

Ölümcül kokteyl - İnfarkta səbəb olan içki barədə xəbərdarlıq

Tərkibində qəhvə və ya enerji içkisi olan sərt alkoqollu kokteyllər infarkta, insulta gətirə bilər.  məlumat verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Olqa Mayorova xəbərdarlıq edib. O bildirib ki, bu içkilərin arteria

.

Xərçəngdən qorunmağın 12 yolu

Xərçəng dünyada ciddi sağlamlıq problemidir. Ölüm səbəbləri arasında da birinci yerdədir. xəbər verir ki, mütəxəssislər xərçəngdən qorunmaq üçün sağlam həyat tərzi sürməyin və mütəmadi olaraq sağlamlığınızı yoxlamağın vaci

.

Şəkərli diabetdə yenilik: göz vasitəsilə…

Avstraliyanın WEHI İnstitutu alimləri süni intellektin (Sİ) köməyi ilə göz dibini araşdıraraq xəstəliklərin erkən diaqnostikasına yeni imkanlar açıb. 50 mindən çox göz təsvirinin təhlili nəticəsində şəkərli diabetin, demensiyanı

.

Orqanizmi zəhərlərdən təmizləyən 5 məhsul

Toksikoloq, professor Mixail Kutışov özünün Teleqram kanalında detoksikasiyanı təşviq edən beş sadə məhsulu sadalayıb.  xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, yaşıl yarpaqlılar və göyərti bağırsaqlardan zərərli maddələrin çıxarılmasın

.

Bal qışda niyə FAYDALIDIR?

Bal mikroblarla mübarizə aparan xüsusiyyətlərinə və digər faydalarına görə qışda çox faydalıdır. Soyuq qış aylarında bədəninizin və dərinizin sağlamlığının qayğısına qalmaq vacibdir. Təbii bir vasitə kimi bal bir çox qı

.

Göz allergiyasının səbəbi düşündüyünüzdən fərqli ola bilər

Göz allergiyası düşündüyünüzdən fərqli səbəblərdən qaynaqlana bilər. e- -a istinadən xəbər verir ki, soyuq hava və qapalı məkanlarda havanın quruması gözlərdə allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Qış aylarında istilik sistemlərini

.

İnfarktın qarşısını alan QİDA - Hər gün mütləq yeyin

Avokado ürək sağlamlığını qorumağa kömək edən güclü bir qidadır. xəbər verir ki, gündə bir dəfə avokado istehlakı, infarktların qarşısını alaraq qan təzyiqini tarazlaşdırır və ürək xəstəlikləri riskini azaldır. Avokadonu

.

Üzünüz şəkər xəstəliyinin xəbərçisi ola bilər: Bu əlamətə diqqət

Şəkərli diabet bədənin müxtəlif hissələrinə təsir edə bilən və erkən mərhələlərdə dəridə müəyyən dəyişikliklərlə özünü göstərə bilən xroniki xəstəlikdir. e- -a istinadən xəbər verir ki, dəri problemləri diabetin ilk əlamətlərində

turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri toy makiyajlari kosmetika mehsullari elza seyidcahan moda xəbərləri kivi murebbesi hicab 2025 novruz bayramina aid hakista novruz hakisdalari webnem tovuzlu dolca cinsi elaqe