Acqarına səhər banan yemək olmaz

Acqarına səhər banan yemək olmazSəhər yeməyində karbohidratla zəngin qidalar yemək sizə aclıq hissi yarada bilər ki, bu da kilo almağa səbəb olacaq.
Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, banan insanların sevdiyi universal və dadlı meyvələrdən biridir. Onlar enerji verir, qida maddələrini yüksəkdir və əlverişlidir. Bununla belə, səhiyyə mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, banan səhər yeməyində acqarına da yeyilməməlidir.
Mütəxəssislərin fikrincə, bananlar digərləri ilə yanaşı, böyük miqdarda karbohidrat və təbii şəkərlərdən ibarətdir. Beləliklə, meyvələr qan şəkərinin səviyyəsinin artmasına kömək edir, bu da iştahın artmasına gətirib çıxardır.
Acqarnına banan yeməməyə daha bir səbəb mədə - bağırsaq mukozasını qıcıqlandıran meyvə turşusunun tərkibidir.
Ümumiyyətlə, acqarına yeyilən istənilən meyvə (banan istisna deyil) həzm sistemində ciddi problemlər yarada bilər.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1170   Tarix: 08 mart 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Robotlar həkimləri əvəz edəcək? - Elon Musk tibb təhsili almamağa çağırdı

ABŞ-li milyarder Elon Musk gənclərə tibb təhsili almamağı tövsiyə edib. -ın məlumatına görə, Musk bildirib ki, rəhbərlik etdiyi "Tesla" şirkətinin istehsal etdiyi "Optimus" robotları yaxın üç il ərzind

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Tərkibində təhlükəli maddə aşkarlandı - Evinizdə varsa dərhal atın - FOTO

Türkiyə Ticarət Nazirliyi təhlükəli hesab edilən geniş yayılmış məişət təmizləyicisinin satışını qadağan edib və məhsulun bazardan geri çağırılması ilə bağlı qərar verib. xəbər verir ki, nazirliyin yaydığı məlumata görə

.

Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin

OpenAI süni intellektin səhiyyə sahəsində istifadəsini genişləndirmək məqsədilə "ChatGPT Health" adlı yeni proqramını istifadəyə verib. Şirkət bildirir ki, bu xüsusiyyət istifadəçilərə sağlamlıqla bağlı sualların

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara xəbərdarlıq

50 yaşdan yuxarı qadınlar qida rasionlarına xüsusi diqqət yetirməlidir, çünki bəzi qidalar xərçəng riskini artıra bilər. Həkim xüsusilə ağ çörək və rafinə edilmiş karbohidratların istehlakının azaldılmasını tövsiyə edib

.

Metabolizmi sürətləndirmək və yağ yandırmaq üçün qəhvə necə içilməlidir?

Düzgün qəhvə istehlakı orqanizmin daha çox enerji xərcləməsinə, tonusun artmasına və sağlam çəki balansının qorunmasına kömək edir. Artıq qəhvə sadəcə bir sabah ritualı deyil, düzgün yanaşma ilə metabolizmanın təbii köməkçisin

.

Qab yuyarkən hər gün özümüzü zəhərləyirik - Mətbəxdəki gizli təhlükə

Gündəlik məişətdə istifadə etdiyimiz ağardıcı mayelərin (xlor tərkibli) qorxulu tərəfləri ortaya çıxıb.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə nə qədər yaxşı yaxalasanız da, o maddələr qabda qalır. Tədqiqatlar göstəri

.

Dünyanın ən zərərli 10 qidası – Yeməyən yoxdur

Dünyada ən zərərli qidaların siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, qida ekspertləri gündəlik həyatda geniş istifadə olunan bəzi məhsulların sağlamlığa ciddi mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirir. Araşdırmalar nəticəsind

.

Qızdırması olan uşağa bu səhvləri etməyin – vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, uşaqlarda bədən temperaturunun 38C və üzərinə qalxması diqqət tələb edən haldır. Lakin valideynlərin ev şəraitində etdiyi bəzi yanlış müdaxilələr qızdırmanı azaltmaq əvəzinə, əksinə, vəziyyət

turlar.az

hamilelikde qidalanma sade makiyaj sekilleri maskalar qadın saytı imtahan həyəcanı tanınmış qadınlar mürəbbələr kosmetika vetene aid bayatilar qız bürcü gözəllik video novruz