Xanim.az / Xəbərlər

Adi çuğundurun sağlamlıq üçün 10 FAYDASI

Adi çuğundurun sağlamlıq üçün 10 FAYDASIYemək və salatlara xüsusi dad verən çuğundur orqanizm üçün də çox faydalıdır. Vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzi "enerji anbarı" və ya "qırmızı qan" da adlandırırlar.
Milli.Az axşam.az-a istinadən çuğundurun 10 möcüzəvi faydasını təqdim edir:
1. Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alır
2. Bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyə qarşıdır, bağırsaq mikroflorasını bərpa edir
3. Bədəndə daxili iltihabi prosesləri söndürür
4. Yüksək təzyiqi salır, qan dövranını tənzimləyir
5. Kişilərdə potensiyanı bərpa edir
6. Antioksidant təsir edir, xərçəngin yaranmasına mane olur
7. Dəmir və yodla zəngindir
8. Zob, qalxanvari vəiz xəstəliklərində effektlidir
9. Bədəndə artıq piy, yağ toplanmasının qarşısını alır
10. Böyrəklərin fəaliyyətini gücləndirir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1421   Tarix: 08 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Yaxın 10-15 ildə alimlər insan ömrünü azı 10 il uzada biləcəklər"

"Yaxın 10-15 il ərzində alimlər insan ömrünü ən azı 10 il uzada biləcəklər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu genetik mühəndislik üzrə rusiyalı mütəxəssis Pavel Volçkov deyib. Onun sözlərinə görə, buna erkən diaqnostik

.

Virusların yayılması artır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Hava temperaturunun kəskin dəyişdiyi bu dövrlərdə immun sistemi zəifləyən insanlarda virusların yayılması sürətlənir. Qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirilməsi və kifayət qədər havalandırmanın olmaması isə bu xəstəlikləri

.

Gündəlik optimal yuxu vaxtı - Alimlərin YENİ KƏŞFİ

Alimlərin yeni kəşfi düzgün yuxu rejimi haqqında təsəvvürləri dəyişə bilər. 23 mindən çox yetkin insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, optimal yuxu müddəti gündə təxminən 7 saat 18 dəqiqə ola bilər

.

Mətbəxdə istifadə edilən 3 yağ xərçəngə səbəb olurmuş

Mətbəxdə geniş istifadə olunan günəbaxan, qarğıdalı və soya yağlarının tərkibindəki linoleik turşunun, müəyyən şərtlər daxilində xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini stimullaşdıra bildiyi yeni laboratoriya araşdırmaları il

.

Stress sizi necə dəyişir? - Əlamətləri və çıxış yolları

Müasir həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilən stress insan orqanizminə həm fiziki, həm də psixoloji təsir göstərir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, qısa müddətli stress bəzən faydalı olsa da, uzun müddətli gərginli

.

Çərəz yeyərkən "tək bir şərt" var

Qoz-fındıq və digər çərəzlər ürək sağlığından xərçəngə qədər bir çox xəstəliyə qarşı qoruyucu təsiri ilə seçilir.  xəbər verir ki, çərəzlər su tərkibi aşağı, lakin protein, sağlam yağlar, lif, vitaminlər (xüsusilə E vitamini

.

Yanından keçirik, amma şəfasınl bilmirik

Kənd yollarında, boş ərazilərdə çox vaxt fikir vermədən yanından keçib getdiyimiz yabanı bitki əslində təbiətin ən güclü şəfa qaynaqlarından biridir. .  xəbər verir ki, xalq arasında "turşəng" və ya "quzuqulağı"

.

40 yaşdan yuxarı şəxslərdə böyrəklərin yükünü azaldan faydalı qidalar

Böyrəklərin bahalı əlavə preparatlara deyil, düzgün seçilmiş gündəlik qidalara ehtiyacı var. 40 yaşdan sonra böyrək funksiyaları gecə sidiyə çıxma və yorğunluq kimi xırda əlamətlərlə fərq edilmədən azala bilər. Dietoloqları

.

Limonlu çay içənlər niyə daha uzun ömür sürür? - Mütəxəssislər açıqladı

Son araşdırmalar göstərir ki, gündəlik limonlu çay içmək sağlamlığa ciddi faydalar gətirir və ömrü uzada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, limon C vitamini və flavonoidlər baxımından zəngin bir meyvədir

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Yatmazdan əvvəl edilən bu vərdiş böyrəkləri sıradan çıxarır. Xərçəngdən qorunmaq üçün 10 vacib QAYDA. Mandalin qabığı çayı nədir? - Faydaları və hazırlanma qaydası. Stress sizi necə dəyişir? - Əlamətləri və çıxış yolları. Roza "JARA"da səhnə alacaq. Mənə dedi ki, sənə nifrət edirəm. Həmişə susmuşam, amma. Sinan Akçıl Türkiyə millisi üçün marş hazırlayır. Səhərlər isti su içmək həqiqətən sağlamlığa faydalıdırmı?. Çay və qəhvə ilə dərman içmək niyə olmaz?. Şahzadə Harrinin jurnalistlə sevgi mesajları ortaya çıxdı
turlar.az

yay kolleksiyasi kosmetika mehsullari donlar 2026 aşıqlar seksin növləri masaj həzm orqanları kosmetika novruz hakistalari sac duzumleri faydalı bilgilər qurd ve quzu oxu az