Xanim.az / Xəbərlər

Adi çuğundurun sağlamlıq üçün 10 FAYDASI

Adi çuğundurun sağlamlıq üçün 10 FAYDASIYemək və salatlara xüsusi dad verən çuğundur orqanizm üçün də çox faydalıdır. Vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzi "enerji anbarı" və ya "qırmızı qan" da adlandırırlar.
Milli.Az axşam.az-a istinadən çuğundurun 10 möcüzəvi faydasını təqdim edir:
1. Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alır
2. Bağırsaqları təmizləyir, qəbizliyə qarşıdır, bağırsaq mikroflorasını bərpa edir
3. Bədəndə daxili iltihabi prosesləri söndürür
4. Yüksək təzyiqi salır, qan dövranını tənzimləyir
5. Kişilərdə potensiyanı bərpa edir
6. Antioksidant təsir edir, xərçəngin yaranmasına mane olur
7. Dəmir və yodla zəngindir
8. Zob, qalxanvari vəiz xəstəliklərində effektlidir
9. Bədəndə artıq piy, yağ toplanmasının qarşısını alır
10. Böyrəklərin fəaliyyətini gücləndirir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1464   Tarix: 08 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır

Papaya tərkibindəki zəngin minerallar və xüsusi fermentlər sayəsində sadəcə bir qida deyil, həm də müalicəvi vasitə kimi qəbul edilir.  xəbər verir ki, papayanın tərkibindəki ən vacib maddə olan papain fermenti proteinləri

.

Bir məşq səkkiz xroniki xəstəlik riskini azaldır

Tədqiqatçılar Böyük Britaniya Biobank məlumatlarından istifadə edərək təxminən 470 min insanın hərəkətlərini 9 il boyunca izləyiblər. Nəticələr göstərib ki, ümumi fiziki fəallığının cəmi 4 faizini yüksək intensivlikli məşqlər

.

Damar tıxanıqlığının əsas səbəbi bu imiş

Son illərdə damarların tıxanması ən geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri kimi ön plana çıxır. Oturaq həyat tərzi, stress və yanlış qidalanma bu riskin artmasında əsas rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Çuğundur şirəsinin faydaları: Niyə içməliyik?

Çuğundur (Beta vulgaris) polifenollar, antioksidantlar və elektrolitlərlə zəngin bir kök tərəvəzdir.  xəbər verir ki, onun şirəsi xüsusilə ürək-damar sağlamlığı və fiziki dözümlülük üçün əvəzolunmazdır. Çuğundurun tərkibind

.

Mikroplastik təhlükəsi - Körpələr daha çox risk altındadır

Mikroplastiklərin insan həyatı üçün yaratdığı ciddi təhlükələr bir daha gündəmə gəlib. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, tekstil boyalarından mətbəx ləvazimatlarına, uşaq oyuncaqlarından şəxsi qulluq vasitələrinə qədər bi

.

Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar

Ultrabənövşəyi şüalar sadəcə dəridə ləkələr yaradan bir "düşmən" deyil, həm də dəri xərçənginə yol açan gizli bir təhlükədir. Dr. Le Cao Tri vurğulayır ki, dərini qorumaq üçün doğru kremi seçmək və ondan düzgü

.

Yaşıl çay xərçəngdən qoruyurmu?

Yaşıl çay ( Camellia sinensis ) yüksək antioksidant tərkibi ilə tanınır. Onun tərkibindəki ən mühüm maddə EGCG adlanan güclü bir kateşindir.  xəbər verir ki, heyvanlar və laboratoriya mühitində aparılan tədqiqatlar göstəri

.

Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik həyatda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, böyrəküstü vəzilərdə ifraz olunan kortizolun metabolizmə

.

Unutqanlıq təhlükə siqnalı ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən unutqanlıq əksər hallarda normal qəbul edilsə də, mütəxəssislər bəzi hallarda bunun ciddi xəstəliklərin erkən əlaməti ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, xüsusilə təkrarlanan, getdikc

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB. Yaz yorğunluğu - Qarşısını necə alaq?. Təbii qarışımla şişkinliyə SON: Yatmazdan əvvəl için. Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi. Xalq artistindən Türkiyədəki məktəb faciəsi ilə bağlı paylaşım. Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio. Daha bir serial eşqi gerçək oldu. Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?. Rektor fəlsəfə doktorunu müdir təyin etdi - FOTO. Azərbaycanda yeni ixtisas – qəbul prosesi necə olacaq?. Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək
turlar.az

aksessuarlar toy gecesi qadın geyimi qadınlar cinsi elaqe ibrətamiz sözlər tanınmış qadın simalar kosmetika qu quşu novruz hakisdalari sağlamlıq üzeyir hacıbəyli vicdan