Ağciyərləri nikotindən təmizləmək üçün 9 qayda – Kişilərin diqqətinə

Ağciyərləri nikotindən təmizləmək üçün 9 qayda – Kişilərin diqqətinəÇox siqaret çəkən insanlar ağciyərlərindən narahatdırsa, siqareti azaltmaqla yanaşı, ağciyər toxuması və bronxlarını siqaretlə dolan toksinlərdən təmizləmək istəyirsə, qarşısına məqsəd qoyub aşağıdakı məsləhətlərə əməl etməlidir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, ağciyərləri təmizləmək üçün mütləq 1 həftə bunları etmək lazımdır.
1.Təmizlənməzdən 1 həftə əvvəldən bütün süd və süd məhsullarını qidadan çıxarın. Onlar da orqanizmdə çöküntülü toksinlər yaradan maddələrə malikdir.
2.Təmizlənmənin birinci günü axşam yatmazdan əvvəl bitki çayı- çobanyastığı, nanə və ya qarğıdalı saçağı dəmləməsi içirsiz.
3.Səhər yeməkdən əvvəl 300 ml suya 2 limonun suyunu sıxıb içirsiz.
4.Saat 11-12 arası 300 ml təzə kök şirəsi içirsiz.
5.Naharda quru meyvələrdən kompot içir və ya qaysı qurusu ilə yoqurt yeyirsiz.
6.Yatmazdan əvvəl nar şirəsi içirsiz.
7.Gün ərzində bitki çayları için.
8.Təmizlənmə ərəfəsi hər gün dəniz duzu qatılmış isti vannada uzan. Və ya isti saunaya gedə bilərsiz. Toksinlər tərlə çıxar.
9.Sonuncu mərhələ inhalyasiyadır. Qaynar suya 15 damcı ekvalipt yağı damızdırıb, dəsmalı başına atıb, o suyun buxarı ilə nəfəs al.
Bütün bunları 1 həftə edirsiz. Daha sonra 3 aydan bir təkrarlayırsız. Ağciyərləriniz nikotin qalıqlarından xeyli təmizlənəcək.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1242   Tarix: 07 avqust 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cavanlaşmaq üçün üzü duzla yumağın FAYDALARI

Son illər təbii gözəllik üsulları yenidən populyarlaşıb. -ın məlumatına görə,  xüsusilə üzü duzlu su ilə yumağın dərini cavanlaşdırdığı iddiaları sosial şəbəkələrdə geniş yayılıb. Mütəxəssislər bildirirlər ki, düzgün və ölçül

.

Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz

Qış mövsümündə yaz fəslinə keçid həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün həssas dövr sayılır. Havanın soyuq və rütubətli olması, günəş işığının azlığı və qış xəstəliklərinin hələ tam keçməməsi insan orqanizmi üçün əlavə diqqə

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Hər kəsin sevdiyi həmin meyvə təhlükəli imiş

ABŞ-dan olan bir həkim milyonlarla insanın tez-tez istehlak etdiyi bir meyvənin sağlamlıq üçün zərərli ola biləcəyini iddia edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hüceyrə sağlamlığı üzrə mütəxəssis Daniel Pompa b

.

Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?

Beynəlxalq tədqiqatçılar ölü dəri hüceyrələrinin yenilənməsi, orqanların qorunması və qanın laxtalanmasında əsas rol oynayan kollagen zülalının gündəlik qəbulunun dəri sağlamlığına təsirini araşdırıblar. xəbər verir ki, 11

.

Damarları açır, öd kisəsini təmizləyir: Mətbəxinizdəki möcüzəvi ikili

Mətbəximizin ən sadə məhsullarından olan qatıq və kətan toxumu bir araya gəldikdə bədən üçün əsl "təmizlik süpürgəsi" rolunu oynayır. Bu ikili xüsusilə damarların keçiriciliyini artırmaq və öd yollarını safrada

.

13 növ xərçəng riski - Şirniyyatsevərlər diqqət

Şəkərin həddindən artıq qəbulu sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, usiyalı onkoloq Vladimir İvaşkov bildirib ki, rasionda şəkərin çox olması xərçəng xəstəliklərinin ən azı 13 növünün yaranma riskin

.

Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır

Bağırsaqlarınızın düzgün işləməsini təmin etmək üçün müəyyən qidaları istehlak etməlisiniz. Xüsusilə müxtəlif meyvələr bağırsaq hərəkətini stimullaşdırmağa kömək edir və qəbizlik kimi sağlamlıq problemlərini aradan qaldırır

turlar.az

toy gecesi maskalar gözəllik məhsulları zeytunun hazirlanmasi otaq dizaynlari balıqlar bürcü 2026 ayaqqabı modelləri kosmetika seksi namiq qaraçuxurlu olumu ana haqqinda bayati baliq burcu