Alimlər enerji və cəlbediciliyi azaldan qidanı açıqladı

Alimlər enerji və cəlbediciliyi azaldan qidanı açıqladıKarotenoid astaxantin karbohidrat mübadiləsini sürətləndirməyə, qanda şəkərin səviyyəsini azaltmağa və ürək-damar sisteminin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilir.
Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, beynəlxalq mütəxəssislər qrupunun bu barədə apardığı araşdırmanın nəticələri "Food.News" portalında yayımlanıb.
Bədəndən sərbəst radikalları çıxaran karotenoidlər dəniz məhsullarında (məsələn, qızılbalıq, alabalıq, karides, cır), tərəvəz və narıncı rəngli meyvələrdə olur. Qidalanma mütəxəssisləri iki ay bu məhsullardan yeyən diabet xəstələrində yağ kütləsinin azalmasını, təzyiqin normallaşmasını, şəkər və xolesterin səviyyəsinin azalmasını müşahidə edib.
Ekspertlər antioksidantların immunitetin xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırdığını, daxili və xarici təsirlərdən qorunmasını təmin etdiyini, dərinin cavan qalmasına kömək etdiyini xatırladıb.
Şirniyyatdan imtina isə səhhətin yaxşılaşmasına kömək edir. Mütəxəssislərin fikrincə, rəfinə edilmiş şəkər konsentrasiyanı, cəlbediciliyi və enerjini azaldır.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 807   Tarix: 27 iyun 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Xanımların DİQQƏTİNƏ:YATAQDA...

Məhsul haqqında. MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI. BİZİ İNSTAGRAMDA İZLƏYİN. WHATSAPPDA YAZIN. Sifariş üçün əlaqə: 055 239 54 49. Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmalar

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

15 kiloqram ay ərzində ÇƏKİ ATMAQ....bu qədər olmamışdır!

Ən çox artıq çəkili insanlar, həddindən artıq kilolardan qurtulmaq üçün asan yollar axtarışındadır. Kiloqramı atmaq daha çətindir, çünki bunun üçün diyetanızı qorumaq və həyat fəaliyyətini artırmaq lazımdır. Buna görə istehlakç

Yapon alimlərdən ən son İCAD - Xəstəlikləri proqnozlaşdırmaq mümkün olacaq

Yapon alimləri bir sıra xəstəliklərin inkişaf etməzdən üç il əvvəlki diaqnozunu verməyi öyrənib. xəbər verir ki, bu barədə "Kyodo" agentliyi məlumat yayıb. Hirosaki və Kyoto Universitetlərinin mütəxəssisləri təxminə

İmmunoloq koronavirusa qarşı peyvəndlərin təhlükəli simptomlarını açıqladı

Tibb elmləri doktoru, professor, Elmi-Tədqiqat İnstitutunun vaksin profilaktikası laboratoriyasının rəhbəri Mixail Kostinov koronavirus peyvəndi sınaqlarında iştirak edən könüllülərdə özünü büruzə verən simptomlardan danışıb

Virusoloq istinin koronavirusa təsirindən danışdı

Virus infeksiyalarının qarşısının alınması və müalicəsi üzrə Elmi Məlumat Mərkəzinin direktoru Georgi Vikulov " "ya verdiyi müsahibədə istinin koronavirusa təsirindən danışıb. Rusiya mətbuatına istinadən xəbər veri

Məşhur həkimdən SOS: Hərarət saat 17:00-da 37.3 göstərirsə...

"İnsanlarda stress, yuxusuzluq, əsəbi gərginlik yüksək səviyyəyə qalxıb. Üstəlik havalar dəyişkən keçdiyi üçün gündüzlər özlərini yorğun, ümumi zəif, halsız, hətta hava çatışmazlığı hiss edə bilərlər. Bu karonavirusu

Bu içkilər ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır

Britaniyalı alımlər müəyyən ediblər ki, çay və qəhvə ürək-damar xəstəliklərinin yaranması riskini azaldır. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, bu içkilərin tərkibindəki kofein qan damarlarının iltihabına səbəb ola

Necə edək ki, Covid-19-a təslim olmayaq? - Alman METODU

Karantin qaydalarına düzgün əməl etmək Covid-19 – un yayılmasını azaltmağa və epidemiyanın pik səviyyəsindən qaçmağa imkan verir ki, bu da səhiyyə orqanlarının üzərinə düşən yükü azaldar - daha çox həyat xilas olar. COVID-19-


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az toy gecesi yemek reseptleri donlar 2021 qonag otagi dizayni zirincin faydaları stil dərsləri qadın orqanizmi kosmetika rəssam mikayıl abdullayev haqqında məlumat novruz bayramini aid hakista