Alimlər hamilələr üçün ən faydalı qidanı müəyyən ediblər
Mütəxəssislərin fikrincə gələcək anaların günlük qida rasionuna toyuq yumurtası əlavə etməklə, vaxtından əvvəl doğuş riskini azaltmaq, uşaqda çəki azlığının və hamilələrdə meydana çıxan depressiyanın qarşısını almaq olar.
Bundan əlavə fol turşusu ilə zəngin olduğundan yumurta körpələrdə beyin patologiyalarının riskini azaldır.
Zəngin kimyəvi tərkibə malik olan yumurta bir çox vacib vitamin və mineralların ideal mənbəyi sayılır. Onun tərkibinə A, D, E, bütün B qrupu vitaminləri daxildir. Həmçinin yumurta bir çox vacib mineralların (fosfor, kükükrd, kalium, kalsium, dəmir, maqnezium, mis, selen və s.) qaynağıdır. /Milli.Az
Saglamolun.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur
Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir
Antibiotiklər virusları öldürmür – Pediatr valideynləri xəbərdar etdi
Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər
Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?
Üç insan DNT-dən yaranan uşaq dünyaya gəldi
128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir
Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?
Nejat İşlerin yeni işi bəlli oldu
Ceki Çan oğluna görə üzr istədi
Elnarə Abdullayeva həyat yoldaşı ilə - FOTO