Xanim.az / Xəbərlər

Alma necə istehlak edilməlidir?

Alma necə istehlak edilməlidir?Almalar göründüyü qədər zərərsiz deyil. Bu meyvəni sağlam qəlyanaltı hesab etmək olmaz. 
Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, yalnız meyvə ilə qəlyanaltı yemək faydalıdan daha çox zərərlidir.
"Alma, digər meyvələr kimi, yalnız desert kimi istehlak edilməlidir. Yəni yeməkdən sonra. Sərt meyvə olaraq dişləri təmizləməyə kömək edir. İdeal qəlyanaltı protein ehtiva etməlidir. Çünki zülaldan həm zülallar, həm də karbohidratlar sintez oluna bilər. Və bir almadan yalnız fruktoza və qlükoza alacaqsınız. Belə ki, işdə fasilə zamanı, məsələn, yumurta, sonra da alma yeyə bilərsiniz", - deyə mütəxəssis bildirir.
Bundan əlavə, şirniyyatlar aclıq mərkəzini çox stimullaşdırır. Yəni meyvəni yeyərkən başqa bir şey əlavə etməsəniz, növbəti yemək zamanı planlaşdırdığınızdan çox yeyə bilərsiniz.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1092   Tarix: 07 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Enerji içkiləri beyinə belə təsir edir - Həkimdən ciddi xəbərdarlıq

Enerji içkilərinin tərkibində yüksək miqdarda kofein olması xüsusilə yeniyetmələr üçün ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, uşaq endokrinologiyası mütəxəssisi, türkiyəli professor Selim Kurtoğl

.

Qəhvənin təsiri niyə insandan insana dəyişir?

Qəhvə içdikdən sonra gecə yuxuya gedə bilməyənlər olduğu kimi, yatmazdan əvvəl bir fincan qəhvə içsə belə rahat yatan insanlar da var. xəbər verir ki, mütəxəssislər bunun səbəblərindən birinin genetik xüsusiyyətlərlə bağl

.

Gecələr ayaqlarda qıcolmaların təhlükəli səbəbləri

Gecə yuxu zamanı ayaq əzələlərində qəfil və ağrılı qıcolmalar bir çox insanda müşahidə olunur. xəbər verir ki, bu hal bəzən sadə səbəblərlə bağlı olsa da, tez-tez təkrarlanması müəyyən sağlamlıq problemlərinin əlaməti ol

.

Bu yaşda ət yemək ömrü uzadır

Çəki çatışmazlığı olan yaşlı insanlarda ət istehlakı 100 yaşa qədər yaşamaq ehtimalını artıra bilər. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, bu yaş dövründə ətdən imtina etmək, xüsusilə qadınlar arasında daha qısa ömür sürməkl

.

Mədəsi ağrıyanların nəzərinə

Mədə ağrısı qaraciyər xərçənginin simptomu ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, yuxarı qarın və ya mədə nahiyəsində təkrarlanan ağrı müayinə üçün ciddi bir səbəbdir. Mütəxəssislərin fikrincə, qaraciyər xərçənginin simptomlar

.

Üzünüzdəki bu əlamətlər dəmir çatışmazlığından xəbər verir - (Foto)

Sosial şəbəkələrdə aşağı ferritin səviyyəsinin insanın xarici görünüşünə təsiri ilə bağlı paylaşımlar geniş yayılıb. İstifadəçilər solğun dəri, gözaltı tünd dairələr, saç tökülməsi və kövrək dırnaqları "ferritin üzü"

.

Dişləri saraldan qidalar

Stomatoloq Karla Fornas rasiondakı müəyyən qida məhsulları səbəbindən diş minasının sarala biləcəyi barədə xəbərdarlıq edib. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə o, "El Confidencial" nəşrinə müsahibəsində danışıb

.

Ətir istifadə edənlərə xəbərdarlıq

Ətirin dəriyə çəkilməsi xərçəngin yaranması riskini artırmır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı onkoloq Basir Bammatov -ya müsahibəsində danışıb. Lakin o, ətirlərin allergik reaksiyalara və ya dəri qıcıqlanmasın

.

Pasportdakı rəqəm aldadıcı ola bilər: Orqanizmin əsl yaşı necə müəyyən edilir?

İnsanın faktiki yaşı hər zaman orqanizmin sağlamlıq və funksional vəziyyəti ilə üst-üstə düşmür. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkim Viktoriya Kulaqina məlumat verib. Həkimin qeyd etdiyi kimi, bioloji yaş insanı

Seçilmiş yazılar
. İtirilmiş dişlər yenidən çıxa bilər - İnqilabi kəşf. Tənhalıq sağlamlığa ciddi zərər verə bilər. Saatlarla oturanların diqqətinə. Röyanın adından dələduzluq - FOTO. Teşkilat' serialının çəkiliş meydançasında gərgin anlar: Dörd nəfər tutuldu. Arif Mirzəyev vəfat etdi. Nərmin Kərimbəyova 'Zəfər günü'nə həsr olunan 'Atabarı'nı təqdim etdi
turlar.az

yemek reseptleri makiyaj instagram adlarin menasi yay koftalari kişi psixologiyası terxun kompotu laylalar kosmetika qz eviyçun hakışta anabaci azerbaycanli is adami amerikada gullelendi badambura novruz hakistasi