Ani qidalanma ehtiyacımız hansı problemlərdən xəbər verir? - Naturopat Günaydan AÇIQLAMA

Ani qidalanma ehtiyacımız hansı problemlərdən xəbər verir? - Naturopat Günaydan AÇIQLAMA"Orqanizm bizə səhər yeməyi, günorta, qəlyanaltı və şam yeməyində nə yemək, hansı məhsula ehtiyacımız olduğu barədə məsləhətlər verir". 
Bunu Milli.Az-a açıqlamasında TİENS Qida əlavələri üzrə mütəxəssis, naturopat Günay Seyfullayeva deyib.
Onun sözlərinə görə, dad üstünlükləri əsl fizioloji əsasa malikdir:
Ani qidalanma ehtiyacımız hansı problemlərdən xəbər verir? - Naturopat Günaydan AÇIQLAMA"Orqanizmdə nə isə çatışmır və o, bu barədə bizə məlumat verir. Özünüzü dinləyin və bədəninizin işinə lazımi düzəlişlər etmək üçün nə yemək və hansı həyat tərzi sürmək lazım olduğunu öyrənəcəksiniz.
Kolbasa istəyirsiniz? 
Bu o deməkdir ki, beyin funksiyası və normal hormonal səviyyələr üçün kifayət qədər xolesterin və yağ yoxdur.
Zeytun, turşu istəyirsiniz? 
Bu o deməkdir ki, sizdə qalxanabənzər vəzi həddindən artıq çox işləyir və ya həddindən artıq məşq edirsiniz.
Tum istəyirsiniz? 
E vitamini çatışmazlığı və ya stressli vəziyyətdəsiniz.
Sarımsaq, soğan, xardal, acı qırmızı bibər-bu onu göstərir ki, siz mikroblar və viruslar tərəfindən tutulmusunuz və dezinfeksiyaedici maddələrə ehtiyac duyursunuz.
Kefir və ya qatıq istəyi-bağırsaq problemləri riski altındasınız və orada yaşayan faydalı mikroblar laktik turşu bakteriyalarını köməyə çağırır.
Kofe istəyirsən?
Ya aşağı qan təzyiqin var,ya da çox aktiv zehni fəaliyyətin var və əlavə enerji mənbəyinə ehtiyacın var.
Limon, duzlu kələm, zoğal-bu, C vitamini çatışmazlığını və ya mədə şirəsinin aşağı turşuluğunu göstərir.
Kərə yağı ilə sendviç və ya qaymaqlı tort istəyirsən? 
D vitamini çatışmazlığı və əsas amin turşularına ehtiyac var.
Süd, kəsmik, qatıq istəyi - Siz narahatsınız, gərginsiniz və istirahət etmək istəyirsiniz. Süddə serotonin əmələ gətirən, yuxu və əhval ruhiyyəni yaxşılaşdıran əvəzolunmaz bir amin turşusu var. Bundan əlavə, bədəndə əhəmiyyətli bir kalsium çatışmazlığının əlaməti var.
Qan damarları pis olan insanlar qəhvəni sevir və ya çaysız baş ağrısı çəkir.
Kifayət qədər xrom yoxdursa - mədəaltı vəzi yaxşı işləmir. Bu diabet deməkdir və belə bir insan şokolad yeməyə meyllidir".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 988   Tarix: 29 fevral 2024
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

"Orqan köçürməklə insan maksimum bu yaşa qədər yaşaya bilər"

Bir neçə gün əvvəl Putinlə bağlı xəbərlər yayılmışdı. İddia olunur ki, Putin orqanlarını yeniləməklə "ölümsüz" olmaq istəyir. Bu açıqlama günlərdir ki, sosial şəbəkələrdə müzakirə olunur. Bəs insan maksimum nə qədə

.

Daimi ağız quruluğu bu xəstəliyin əlaməti ola bilər - Açıqlama

"Daimi ağız quruluğu kserostomiyanın simptomu ola bilər". xəbər verir ki, rusiyalı terapevt Senislava Çeşulina ağızda davamlı quruluğun səbəbinin kserostomiya ( tüpürcək ifrazının azalması və ya dayanması ) olduğun

.

Qarnın tez-tez quruldaması xəstəlik əlaməti ola bilər - Açıqlama

"Əgər qarın qurultusu ilə yanaşı şişkinlik, ağrı, ürəkbulanma, qusma, ishal, qəbizlik, nəcisdə qan və ya rəng dəyişikliyi müşahidə olunarsa, bu, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin əlaməti ola bilər". -ın məlumatına gör

.

Hər il 11 milyon insan bu xəstəlikdən ölür - Kimlər risk altındadır?

Yoluxucu xəstəliklər və klinik mikrobiologiya üzrə mütəxəssis Dr. Müberra Hraloğlu sepsisin ölümcül nəticələri barədə xəbərdarlıq edib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, orqanizmin bakteriya, virus, göbələk və ya parazitləri

.

Bir hərəkətlə qarşı tərəfi inandırmağın asan yolu - Açıqlama

Həmişə deyilir ki, jestlər danışıqdan daha təsirlidir. İnsan kiçik bir hərəkətlə qarşısındakının emosiyalarını dəyişə bilər. xəbər verir ki, bu barədə Bbədən dili üzrə ekspert Adrianne Carter söyləyib. O, insanlara qarşısındak

.

Bu xəstəlik tez-tez qriplə qarışdırılır - Həkim xəbərdarlıq etdi

Rusiyalı terapevt Marina Ovsyannikova qrip və digər akut respirator virus infeksiyaları (ARVI) arasındakı fərqləri açıqlayıb. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə ARVI yüngül keçir və adətən rinovirus, adeno və metapnevm

.

Kolbasa və sosiskalar xərçəng yaradır

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, emal olunmuş ət məhsulları, xüsusilə də kolbasa və sosiskalar müntəzəm şəkildə qəbul edildikdə sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada bilər. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bu məhsulları

.

Ayaqda göbələk xəstəliyinin qarşısının alınması

Ayaqda göbələk xəstəliyinin qarşısının alınması. Ayaq göbələyi adətən ayaq barmaqları arasında, daban və pəncədə patogen göbələklər tərəfindən törədilən və mikoz adlanan xəstəlikdir. Adətən onixomikoz adlanan dırnaq göbələy

.

ChatGPT-yə inandı, ölümlə üz-üzə qaldı - FOTO

İrlandiyada yaşayan 37 yaşlı Warren Tierney boğaz ağrılarına görə həkim getmək əvəzinə ChatGPT-yə müraciət edib. xəbər verir ki, süni zəka ona "heç bir problem yoxdur" cavabı verəndə Tierney həkimə getməyi təxir

turlar.az

donlar 2025 kosmetoloq yemek reseptleri onkoloji xəstəliklər hicablı geyimlər yay donlari 2025 hicab kosmetika vətənə aid atalar sözləri anabaci haxışda arıqla kahfe kali