Xanim.az / Xəbərlər

Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsul

Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsulArıqlamaq istəyənlər gündəlik qida rasionuna pomidor əlavə etməlidirlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu dietoloq İqor Strokov deyib.
Onun sözlərinə görə, pomidorun 100 qramında cəmi 21 kalori var.
Bundan əlavə, onun tərkibində çoxlu kalium var ki, bu da detoksifikasiya xüsusuiyyətinə malikdir.
Pomidor həmçinin orqanizmdə suyun balanslaşdırılmasına və artıq sidik turşusunu daha asan emal etməyə kömək edir və  tərkibindəki çoxlu miqdarda mineral və vitamin maddələr mübadiləsini sürətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir.
Həkimin sözlərinə görə, pomidor həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Tərkibində ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan likopen var.
Bundan əlavə, pomidor dərinin qocalmasını və qırışların qarşısını ləngidir.
Eyni zamanda pomidorun tərkibində olan likopen prostat vəzi və döş xərçəngi riskini azaldır.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1312   Tarix: 23 avqust 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?

Sirakuz və Pensilvaniya ştatı universitetlərinin araşdırmasına görə, kifayət qədər maye qəbulu gecə boyu bədənin bərpasını dəstəkləyir.  xəbər verir ki, su həzm prosesi üçün vacibdir. Kifayət qədər su içməmək qəbizliyə yo

.

Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB

Yuxu zamanı bir çox insan fərqinə varmadan ayaqlarını yorğanın altından çıxarır. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, bu davranış təsadüfi deyil və orqanizmin təbii mexanizmi ilə bağlıdır. Həkimlərin sözlərinə görə

.

Ən sağlam yumurta növü açıqlandı: Növü yoxsa bişirilmə tərzi daha önəmlidir?

Mütəxəssislərə görə, yumurta orqanizmin özbaşına istehsal edə bilmədiyi doqquz əsas amin turşusunun hamısını ehtiva edən mükəmməl bir protein mənbəyidir.  xəbər verir ki, toyuq, ördək və ya bildirçin yumurtası arasında müəyyə

.

Qaraciyər üçün hansı içkilər yaxşıdır? - Cavab düşündüyünüzdən sadədir

Səhərlər limonlu su içmək qaraciyər üçün faydalıdırmı? Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu içki ölçülü şəkildə istehlak edildikdə, maye bərpası və C vitamini təmin edərək qaraciyər funksiyasını dəstəkləyə bilər.  xəbər veri

.

Unutqanlıq təhlükə siqnalı ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Gündəlik həyatda tez-tez rast gəlinən unutqanlıq əksər hallarda normal qəbul edilsə də, mütəxəssislər bəzi hallarda bunun ciddi xəstəliklərin erkən əlaməti ola biləcəyini bildirir. xəbər verir ki, xüsusilə təkrarlanan, getdikc

.

Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL

"Stress hormonu" kimi tanınan kortizol orqanizmin stress reaksiyasını tənzimləyən əsas hormonlardan biridir və gündəlik həyatda mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, böyrəküstü vəzilərdə ifraz olunan kortizolun metabolizmə

.

Üzdəki piqment ləkələrinin bilinməyən SƏBƏBİ

Üz dərisində yaranan piqment ləkələrinin səbəbi təkcə günəş deyil. . xəbər verir ki, dermatoloq Rina Urazayeva qeyd edib ki, smartfon və digər cihazlardan yayılan mavi işıq da bu prosesə təsir göstərir. Mavi işıq dəriyə dərində

.

Yaşıl çay xərçəngdən qoruyurmu?

Yaşıl çay ( Camellia sinensis ) yüksək antioksidant tərkibi ilə tanınır. Onun tərkibindəki ən mühüm maddə EGCG adlanan güclü bir kateşindir.  xəbər verir ki, heyvanlar və laboratoriya mühitində aparılan tədqiqatlar göstəri

.

Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi

Qaraciyər sağlamlığı gündəlik vərdişlərdən, xüsusən də yatmazdan əvvəlki davranışlardan birbaşa asılıdır. Gecə saatlarında qəbul edilən alkoqol və yağlı qidalar bu orqan üçün ciddi təhlükə yaradır. .  xəbər verir ki, Hindistandak

Seçilmiş xəbərlər
. Yatanda ayağınızı örtməyin - SƏBƏB. LvbelC5 -in konserti ləğv olundu - SƏBƏB. Elza Seyidcahan məhkəmədə uddu - Roza Zərgərli təzminat ödəyəcək. Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?. Necə unudum səni?'ni hələ belə oxuyan olmamışdı - Audio. Həyatımızı idarə edən hormon - KORTİZOL. Göylərdən gələn hədiyyə': Biri 20 manata satılır. Məşhur müğənni vergidən yayınmaqda ittham olunur. Avroviziya' təmsilçimiz bunu ilk dəfə etdi. Yatmazdan əvvəl su içmək: Doğrusu nədir?. Balaş bəyin İTV-dən getməsini heç istəmirəm' - Kənan MM. Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir. Vüsaləyə maraqlı təklif: Şeirləri albomda yer alacaq. Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR. Məşhur müğənninin narkotik test nəticələri açıqlandı
turlar.az

yaz geyimleri 2026 aksessuarlar hamilelikde qidalanma balaca qablarda keks xinayaxdi haxista nişan geyim modelləri uşağın cinsiyyəti kosmetika qaynana bayati qadin saglamlig vətən haqqında atalar sözləri fitat