Arıqlamağa kömək edən vitaminlərlə zəngin məhsul
Arıqlamaq istəyənlər gündəlik qida rasionuna pomidor əlavə etməlidirlər.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bunu dietoloq İqor Strokov deyib.
Onun sözlərinə görə, pomidorun 100 qramında cəmi 21 kalori var.
Bundan əlavə, onun tərkibində çoxlu kalium var ki, bu da detoksifikasiya xüsusuiyyətinə malikdir.
Pomidor həmçinin orqanizmdə suyun balanslaşdırılmasına və artıq sidik turşusunu daha asan emal etməyə kömək edir və tərkibindəki çoxlu miqdarda mineral və vitamin maddələr mübadiləsini sürətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir.
Həkimin sözlərinə görə, pomidor həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Tərkibində ultrabənövşəyi şüalardan qoruyan likopen var.
Bundan əlavə, pomidor dərinin qocalmasını və qırışların qarşısını ləngidir.
Eyni zamanda pomidorun tərkibində olan likopen prostat vəzi və döş xərçəngi riskini azaldır.
Milli.Az









Hakışta
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Bu məhsullar qadını gözəlləşdirir - Dietoloq AÇIQLADI
Hər gün 1 kasa qatıq yeyin, 1 stəkan da
Əzgilin bu faydaları varmış
Mənim hesabıma bayram edirlər' - Xalq artisti
Məşhur aktyorun qızı oteldə ölü tapıldı - FOTO
Neslihan yeni ili belə qarşıladı
Amerikalı aktyor Uill Smit cinsi təcavüzdə ittiham olunub
Uşaqlarda dırnaq yemə vərdişi: Səbəblər və həll yolları
Üzünüzə sürtüb yatın - Səhər qırışlar yox olacaq
Saçlarımızı məhv edən 5 vərdiş
Söyüşün faydası var imiş - Elm təsdiqlədi