Xanim.az / Xəbərlər

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir.
Milli.Az Axşam.az-a istinadən bildirir ki, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 11 həftəlik azkalorili pəhriz təyin olunub. İştirakçılar arasında bədənində D vitamini yüksək olanlar daha çox çəki ata biliblər.
Həkim Şalamar Sibli qeyd edib ki, gələcəkdə arıqlamaq arzusunda olan insanların pəhrizinə D vitamini əlavə olunacaq. D vitaminini qəbul etməyin əsl ərəfəsi məhz yay aylarıdır. Elə ona görə də gündə qaralmaqla da istədiyiniz çəkini zövqlə əldə edə bilərsiniz.
Milli.Az

Xəbərlər Baxılıb: 851 Tarix: 10 sentyabr 2023

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Süni gellərin ölkəyə gətirilməsinə icazə var? - Ağır fəsadları açıqlandı

Qadınların bir çoxu xarici görünüşlərində müxtəlif dəyişikliklər etmək üçün kosmetoloji prosedurlara ehtiyac duyurlar. Təəssüf ki, bəzən bu dəyişiklik fəsadlarla nəticələnir. Müşahidələr göstərir ki, bəzi kosmetoloqlar "gözəlli

Dünyada ilk - qadın iştirakı olmadan yetişən uşaq dünyaya gəldi - FOTO

Qadın sağlamlığını inkişaf etdirməyə həsr olunmuş biotexnologiya şirkəti Gameto, "Fertilo" adlı yumurta yetişdirmə texnologiyası ilə dünyada ilk canlı insan doğuşunu həyata keçirdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki

Ən sağlamı nə buğda, nə də kəpək çörəyidir - Görün hansı imiş

Arıqlamaq istəyənlər üçün ilk tövsiyə çörək yeməyi tamamilə tərk etmək olsa da, bu tövsiyəni yerinə yetirmək bir çox insan üçün asan olmur. Çörək yemədən dayana bilməyənlər sağlam çörək növlərinə üstünlük verməyə çalışırlar

Qəhvəyə şəkər əlavə etməyin gözlənilməz təsiri - Bioloji saatı dəyişdirən kəşf

Yaponiyanın Xirosima Universitetinin Biotibbi Elmlər və Sağlamlıq üzrə Ali Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, şəkər və ya süni dadlandırıcılar olan kofein siçanların sirkadiyalı ritmlərini adi su ilə birləşdirilən kofeində

Təbiətin ən güclü dəmir mənbələri: orqanları gücləndirir

Dəmir çatışmazlığı bədən toxumalarına oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin azalması ilə izah olunur və yorğunluq, baş ağrısı, başgicəllənmə, nəfəs darlığı, dəri solğunluğu kimi simptomlarla müşahidə olunur. e- -a istinadə

Almanı belə yemək sağlamlığa TƏHLÜKƏLİDİR

Çox vaxt insanlar bir az korlanmış alma görəndə yenə yeyirlər. Onu atmaq heyfdir, deyirlər. bildirir ki, ancaq meyvənin səthinin üçdə biri zədələnirsə, ekspertlər onu yeməməyi şiddətlə tövsiyə edirlər. Bir az zədələnmiş ols

Dünyanın ən məşhur içkisi - Ömrü 2 il uzadır

Dünyada ən çox istehlak edilən içkilərdən biri olan qəhvə haqqında yeni bir araşdırma, müntəzəm qəhvə istehlakının ürək-damar və tənəffüs xəstəlikləri kimi əsas ölüm səbəblərinin riskini azaldaraq, ömrü orta hesabla 1,8 i

Bu məhsullar qadınlarda xərçəng yaradır

Xüsusilə qadınlar üçün saç boyaları və saç düzləşdiricilər kimi məhsullarla süd vəzisinin xərçəngi arasında potensial əlaqə araşdırılıb. xəbər verir ki, aparılan araşdırma zamanı bu məhsullarda hormonları pozan kimyəvi maddələ

Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin - Xəbərdarlıq

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək, bədənimizin gecə istirahəti zamanı düzgün işləməsi üçün vacibdir. Həkimlər bu mövzuda bir neçə əsas səbəbə diqqət çəkirlər:. həmin səbəbləri təqdim edir:. Şəkər Məzmunu: Meyvələr

Seçilmiş xəbərlər

Sviftin pişiyi Oliviya dünyanın ən zəngin pişiyi oldu - FOTO

Süni intellekt onu dünyanın ən gözəl qızı seçdi - FOTOLAR

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl

Polatların məhkəməsində qərar verildi

Kızılcık şerbeti'nin aktyoru ekranlara qayıtdı - Bu dəfə 'Kızıl Goncalar'da

Ağır əməliyyat keçirən Ferdi Tayfurdan ilk AÇIQLAMA

Görkem' 'Kızılcık şerbeti'ndən gedir

Seda Sayanın yeni gözəllik sirri - Bu dəfə körpələrin göbəyindən hazırlanır

Üzərliyin "qara üzü" - narkotik maddə sayılır

Yaddaşın yaxşılaşdırılmasının SİRRİ: bir məşq bəs edir

Gündə 8 saat yatmasanız, 20 il sonra belə görünə bilərsiniz

Şəbnəmə İstanbulda 2 milyonluq ev hədiyyə etdilər

Qəhvəyə şəkər əlavə etməyin gözlənilməz təsiri - Bioloji saatı dəyişdirən kəşf

Bulqurun elə faydaları var ki

Qaralmış bananı yemək olar? - İstifadə etməyin yolları

sonxeber.az geyim dəbləri qaşların formalari makiyaj instagram zeytun yağının faydaları spermanin qadina faydasi goyemin faydalari şəxsi inkişaf xocali ariqlamaq novruz hakisdalari sac modelleri cinsi elaqe