Xanim.az / Sağlamlıq

Arterial təzyiqi salmağın asan yolu tapıldı

Arterial təzyiqi salmağın asan yolu tapıldıArterial təzyiqi salmağa yuxu kömək edəcək. Belə bir nəticəyə Arizon Universitetinin alimləri gəliblər.

Alimlər bildirirlər ki, doyunca yatmamaq təzyiqin qalxmağına və növbəti gündə də yüksək səviyyədə saxlanılmasına səbəb olur, bu da ürək-damar xəstəliklərinin yaranmağına gətirib çıxarır. Ona görə də mütəxəssislər gündə 6-9 saat yatmağı məsləhət görürlər.

Xroniki yuxu çatışmazlığı hipertoniya xəstəliyi və stressin yaranmağına, eləcə də insulinin səviyyəsinin azalmağına gətirib çıxara bilər.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1178   Tarix: 08 oktyabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

Seçilmiş xəbərlər
. Tarix Əliyevin qızının yeni - FOTOSU. Səidə Bəkirqızı bu telekanalda çalışacaq - AÇIQLAMA. İstərdim anam mənimlə fəxr etsin' - Canan. İnfarkt ən çox bu saatlarda baş verir - Kardioloqdan açıqlama. Nigar Fərhadda şiş aşkarlandı. Xərçəng əleyhinə peyvənd istifadəyə hazırdır. Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar. Bu kişi 382 gün AC QALIB. Boyun ölçünüz xəstəliyinizin xəbərçisidir - Kişilərdə və qadınlarda bu qədər. Qara ciyəri "şüşə kimi" təmizləyən TƏRƏVƏZ. Qan təzyiqinə nəzarətin sadə və dadlı yolu: Gündə iki banan kifayətdir. 60% kişi tualetdən sonra əllərini yumur – ALİMLƏRDƏN ŞOK. Süni intellektlə işləyən stetoskop 15 saniyədə ürək xəstəliklərinə diaqnoz qoyur. Kardioloq: Sağlam yağlardan imtina etmək düzgün deyil. Saçdakı ağ tellərə qarşı ev üsulu maska
turlar.az

kosmetika mehsullari gozel gorunmek geymler 2025 monika belluççi hamiləlikdə uşağın cinsinin təyini məlhəmlər mimoza salatinin hazirlanma qaydasi kosmetika orqazm sac duzumleri intim munasibetler seksual sekisler