Avokadonun orqanizm üçün faydası açıqlandı
ABŞ alimləri artıq çəki və piylənmədən əziyyət çəkən 25-45 yaşa qədər 163 insan arasında avokadonun orqanizmə təsirini tədqiq ediblər.
Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, könüllülər iki qrupa bölünüb. Birinci qrup hər gün səhər, nahar və şam yeməyinə avokado yeyib. Digər qrup avokadonun əlavə edilmədiyi yeməklərlə qidalanıb.
Sınaq 12 həftə davam edib. Bu vaxt ərzində alimlər iştirakçıların qan, sidik və nəcis analizlərini tədqiq ediblər.
İnsanlarda mütəmadi olaraq avokado istifadəsi səbəbindən nəcisdəki öd turşularının konsentrasiyası azalıb. Eyni zamanda orqanizmdə xərçəngdən və digər iltihablardan qorunmaq üçün vacib olan yağ turşularının tərkibi artıb.
Bundan başqa, alimlər müəyyənləşdiriblər ki, avokado həzmə və bağırsaq mikrobiotasının metabolik funksiyalarına müsbət təsir edən bakteriyaların miqdarını artırır.
Avokadonun aclıq çəkmədən arıqlamaq üçün də faydalı olduğu məlumdur. Tərkibində ürək və yaddaş üçün doymamış yağlar olan bu meyvə insanı uzun müddət tox tutur. Avokadolarda həmçinin iştahı nəzarətdə saxlamağa kömək edə biləcək lif mövcuddur. Bəzi elm adamları hətta avokadoların qarın yağının yığılmasını dayandırdığını da iddia edirlər.
Milli.Az /news.milli.az
Xəbərlər Baxılıb: 607 Tarix: 13 yanvar 2021 f PaylaşKoronavirus xəstələrində ola biləcək daha bir problem
Koronavirus pandemiyası başlayandan bəri həkimlər xəstələrdə həyəcanverici simptomlar görməyə davam edir. Bu əlamətlər əsasən zehni pozğunluqlar və demans hallarının artması ilə əlaqədardır. xəbər verir ki, bu barədə Rusiy
Qarpızın faydaları
Qarpız qalınqabıqlı (0,5-3 sm), daxilində çoxlu toxumu olan yumşaq ətlikli meyvəli tərəvəzdir. Qarpızın ilk vətəni Afrikadır. Tərkibi A, E, C, B1, B2, B6, B9 kimi vitaminlər, eləcə də, maqnium, kalium, kalsium, fosfor, dəmi
Kələmin faydaları
Kələm cinsinin dünyada 50 növü vardır ki, bunlardan 15-i becərilən bitkilərdir. Azərbaycanda kələmin 5 yabanı və 3 becərilən növü vardır. Kələmin ən geniş yayılanı cox istifadə olunanı. Bostan kələmi- brasika olearacea L
Bədəndə yağları əridən meyvə
"İl ərzində yeməkdən əvvəl sadəcə bir alma yemək beş kilodan çox piyin əriməsinə gətirib çıxarır". deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu barədə diyetoloq Rob Hobson "The Sun" nəşrinə danışıb. Onun sözlərin
Peyvəndi ancaq varlı ölkələr alır
Aşağı və orta gəlirli ölkələrin əksəriyyəti hazırda koronavirus əleyhinə peyvənd almayıb. -a istinadən xəbər verir ki, bunu ÜST-nin baş direktoru Tedros Qebreyesus deyib. "Varlı ölkələr peyvəndin böyük hissəsini alıb"
Bamiyənin faydaları haqqında
Bamiyə (lat. Abelmoschus esculentus, əvvəlki adı lat. Hibiscus esculentus) - əməköməcikimilər fəsiləsinə aid ekzotik və birillik bitki növüdür. Bu bitkinin kimyəvi tırkibinə görə bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Bamiy
Əncirin faydaları
Fəsiləsi tut hündürlüyü 15 metrə çatan qolbudaqlı və ya ağac bitkisidir. Bütün hissələrində ağ rəngli südə bənzər şirə toplanır. Növbəli düzülmüş, iri, 3-5-7 dilimli , tünd-yaşıl rəngli , sərt, alt səthi tükcüklü yarpaqlar
Hansı fırçalar dişlər üçün təhlükəlidir?
ABŞ-ın tanınmış stomatoloqu Suheyl Mohiuddin bildirib ki, diş fırçalarından istifadə bəzən insan sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilər. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, o, qeyd edib ki, diş fırçalarında tez-tez diş məcununu
Dişə şəkər qədər ağır ziyan vuran qidalar
Şəkər ağız boşluğunun mikroflorasında olan bakteriyaların çoxalması və aktiv inkişafı üçün son dərəcə əlverişli şərait yaradır. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu bakteriyalar dişlərə və diş ətlərinə zərər verir, di
"Qeyri-qanuni uşaq dünyaya gətirir, çıxıb efirdə məsləhət verir"
"Ayağımı tapdalayanın başında "Yanıq Kərəmi" oynayaram
Sirinqomieliya
İçkili qadın Pərviz Bülbüləni döydü
Mil sinirinin nevropatiyası
Toksik polinevropatiyalar
Koronavirusdan ölüm riskini artıran ƏSAS SƏBƏB
Dismetobolik polinevropatiyalar
Tolikə ağır itki
Xərçəng xəstəliyinin elmə məlum olmayan əlaməti AŞKARLANDI
