Xanim.az / Xəbərlər

Axşam sağlam qida belə təhlükəli ola bilər

Axşam sağlam qida belə təhlükəli ola bilərBritaniyalı dietoloq, professor Sara Berri axşam saatlarında yeməyin sağlamlıq üçün potensial risklərini açıqlayıb.
Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, hətta axşam saat 9-dan sonra qəbul edilən sağlam qəlyanaltılar belə orqanizm üçün mənfi nəticələr doğura bilər.
İdeal olaraq, yemək qəbulunu saat 8-dən gec olmayaraq başa vurmaq lazımdır. Daha gec qəbul edilən qida xolesterin səviyyəsinin və qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər ki, bu da ürək-damar xəstəliklərinin riskini artırır.
Əgər qəlyanaltı etmək mütləq vacibdirsə, dietoloq sağlam məhsulları seçməyi məsləhət görür: Məsələn, tort, çips və ya peçenye deyil, qoz və ya digər çərəzlər kimi sağlam alternativlər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 561   Tarix: 05 aprel 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saqqız çeynəyənlərə bəd xəbər - 250 min mikroplastik orqanizmə yayılır

Saqqız çeynəməyin daha bir zərəri açıqlanıb. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki, sadəcə bir saat boyunca saqqız çeynəmək tüpürcəkdə 250 min mikroplastikin toplanmasına səbəb olur. Yəni, saqqız yox, 250 min mikroplasti

.

Sarıkökün ürək çatışmazlığına faydası var?

Nebraska Universitetindən amerikalı alimlərin apardığı araşdırma sarıkökün ürək sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyini sübut edib. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur ədviyyatın əsas komponenti olan kurkumin əzələlərdə oksidləşdiric

.

Sağlamlıq iksirinin RESEPTİ

Yerkökü şirəsinin sarıkök ilə birləşməsi və ona zəncəfillə qara bibər əlavə edilməsi iltihabı azaltmağa və immun sistemini dəstəkləməyə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu dietoloq və sağlam həyat tərzi menecer

.

Xolesterini ən çox yüksəldən qəhvə növü açıqlanıb

Endokrinoloq, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova xolesterinin səviyyəsini ən güclü şəkildə artıran qəhvə növünü adlandırıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, o, bu barədə öz Telegram kanalında danışıb. Pavlova bildirib ki

.

Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq

Şəkərdən söhbət gedəndə, bir çoxları hesab edir ki, bu, mütləq zərərli məhsuldur və orqanizmə heç bir faydası yoxdur. Bəs həqiqətdə də belədirmi?. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı endokrinoloq Olqa Karişeva bu fikr

.

Salatlar üçün hansı soğan uyğundur və bunları istifadə etməyin

Əslində, bütün soğan növləri çiy halda yeməyə uyğun deyil. Əgər yanlış növ soğanı salata əlavə etsəniz, yeməyin dadını poza bilərsiniz. -a istinadən salatlar üçün uyğun və uyğun olmayan soğan növlərini təqdim edir:. Salatla

.

Mədədə qıcqırma və zəncəfil

Zəncəfil bəzən mədə yanmasına qarşı sürətli təsir edən vasitə kimi tövsiyə edilir, lakin onu digər qidalardan ayrı qəbul etmək turşu reflüksünü ağırlaşdıra bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə amerikalı terapev

.

Botoksun gözlənilməz yan təsiri

Gənclərdə botoks göz qapaqlarının sallanmasına səbəb ola bilər. Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı həkim, tibb elmləri namizədi Natalya Sirmais deyib. Mütəxəssis botoksun peşəkardan başqa birisi tərəfində

.

Bədən quruluşunuzu zədələyən İÇKİ

Bədən quruluşunu zədələyən içki növü açıqlanıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, narkoloq Ruslan İsaev bildirib ki, pivə, nisbətən aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, bədən üçün təhlükəlidir, çünki heç kim bu içkinin 100 mililitrind

Seçilmiş xəbərlər
. Kıvanç aşpazlıq diplomunu aldı, vətənə geri döndü. Həbsdən çıxan Yefremovun qonorarı ikiqat artdı. Gənclərdə sonsuzluq yaradan QİDA. Qardaşı Tatlısesi rüsvay etdi: 'Qardaş yox, sadəcə anamın oğlusan. Kamil Zeynallı haqda ermənilərin elan etdiyi axtarış ləğv olundu. Xalq artistindən yeni layihə - AUDİO. Çaqqalın ömrü aslan ayağa qalxana qədərdir' - Həmkarlarına söz atdı. Vüsalə müğənnilərin sirrini açdı. Kənan İmirzalıoğlu məşhur maşın markasının siması oldu. "O, kimdir ki, meyxana haqqında danışır?" - Xəzər Süleymanlıya cavab. Murad anası haqda rəy yazanları SUSDURDU. Pembe' yeni sezonda 'Kızılcık şerbeti'ndə olmayacaq. Byanka Kanye Uestdən ayrıldı. Yasemin Kay Allen amerikalı polis ilə eşq yaşayır. Yazda tozcuqlara qarşı allergiyanın qarşısını necə almaq olar? - həkim açıqladı
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy gecesi qaşların formalari gözəllik məhsulları limon maskasi saç düzümləri kişi xəyanəti məlhəmlər üzeyir hacıbəyli efsane baldiza aid novruza aid hakışta veten seirleri