Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacı

Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacıAyaq şişməsi ən çox ayaq üstə qalan insanlarda və çox uzun zaman oturaq vəziyyətində olan insanlarda tez-tez qarşılanan bir haldır. Bu səbəblə həkimə müraciət etmək faydalı olardı.

Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacıAyaq şişməsinin əsas səbəbləri; uzun müddət ayaq üstə qalmaq, hipertansiyon, oynaq iltihablanması, çox duzlu qidalar, hamiləlik, uzun müddət istidə qalmaq, uzun müddət hərəkətsiz qalmaq, qan dövranı problemləri, yıxılma və burxulma olaraq sayıla bilər.Ayaq şişməsi davamlı olaraq meydana gəlirsə həkimə getmək vacibdir. Çünki ayağınızın alt hissəsində müxtəlif narahatlıqlar yarana bilər.

Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacıAyaq şişməsinin qarşısını almaq üçün uzun müddət ayaq üstə qalmayın, istirahət edərkən ayaqlarınızı yuxarı qaldırın, idman edin, duzdan uzaq durun, kilo verin, həddindən artıq isti havalarda sərin yerlərdə durmağa çalışın.

Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacıAxşamlar evə gəldiyinizdə yarım vedrə suya 2 yemək qaşığı duz və 1 qaşıq karbonat qoyun qarışdırın. Ayaqlarınızı 30 dəqiqə bu suda saxlayın.Daha sonra ayaqlarınıza, bir fincan vazelin ilə 5-6 aspirini qarışdıraraq ayağınıza sürtün.Daha sonra bir parça ilə baglayın və ayaqlarınızı yuxarı qaldırın.Həftədə 2-3 dəfə etsəniz ayağınızdakı şişlər azalacaq.

Ayaq şişməsi nədən yaranır və onun əlacıAyaq şişməsi qan dövranı,damar yığılması, ürək xəstəlikləri ilə də əlaqəli ola bilər. Bu səbəblə həkimə getmək mütləqdir.

Müəllif: Leyla Abdullayeva

Sağlamlıq     Baxılıb: 65502   Tarix: 12 oktyabr 2013
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

turlar.az

sade makiyaj sekilleri sac duzumleri geyim dəbləri xinayaxdi hakista göyəm turşusu gundelik burcler bulka reseptləri kosmetika yemek reseptleri baldiz novruz qız bürcü pizza